Orálny propolis - výrobky z propolisu Naturius
Vydal Benjamin Lieberwirth dňa 13/05/2019
Propolis sa dnes používa v mnohých rôznych oblastiach. V tomto článku vám povieme o rôznych spôsoboch užívania propolisu.
Čo je to propolis?
Propolis je látka, ktorú produkujú včely a používa sa na ochranu svojho úľa pred patogénmi, hubami a vírusmi. Patogény sú inhibované a tiež zničené propolisom. Včely zozbierajú šťavu z topoľa, jelše, gaštanu a iných stromov a privedú ju späť do úľa. Tam zmiešajú živicu s včelím voskom, peľom, včelími slinami a ďalšími stopovými prvkami a obohacujú ju o látky, ako sú flavonoidy, ktoré sa používajú v medicíne. Produkt, ktorý sa tu vytvára, sa nazýva propolis, včelí tmel alebo včelia živica.
Presné zloženie propolisu sa líši v závislosti od včelstva a tiež od prostredia.
Ako funguje propolis?
Propolis má protizápalové, antivírusové, antioxidačné a antibiotické vlastnosti. Stimuluje vlastný imunitný systém a je schopný odbúravať škodlivé látky v tele.
Vďaka svojmu antioxidačnému účinku môže propolis znižovať oxidačný stres v tele, a preto pôsobí preventívne aj proti chronickým chorobám. Môže tiež pôsobiť preventívne na srdcovo-cievne ochorenia.
Aplikácia propolisu
Existuje niekoľko spôsobov, ako sa dá propolis použiť. Rozlišuje sa medzi vnútorným a vonkajším použitím.
Pre vonkajšie použitie sme tu už napísali článok o hojení rán.
Propolis môžete vnútorne použiť rôznymi spôsobmi:
- Pite extrakt, prípadne zriedený vodou
- Žujte žuvacie tablety s propolisom
- Konzumujte propolisový sirup
- Vezmite propolisové kapsuly
- Alebo použite propolisové spreje na akútne ťažkosti
Ak sa propolis užíva pravidelne, môže pôsobiť preventívne. Napríklad v prípade alergií, zápalov v tele, bronchitídy alebo menštruačných kŕčov môže propolis posilniť imunitný systém a tým zmierniť príznaky.
Ak je v tele zápal, napríklad tonzilitída, bronchitída alebo sinusitída, má propolis antibakteriálny účinok. Odporúčame naše propolisové spreje na hrdlo a nos. Propolis brzdí množenie baktérií a zabraňuje ich šíreniu, a môže tak prispieť k rýchlejšej regenerácii.
Štúdie účinkov propolisu po požití
Štúdia z Turecka skúmala presné zloženie propolisu, pokiaľ ide o vitamíny a aminokyseliny, a zistilo sa, že propolis obsahuje aj vitamíny B1 a B2, ako aj veľa rôznych aminokyselín, najmä aminokyselinu leucín. Leucín je esenciálna aminokyselina, čo znamená, že si ho nemôže produkovať samotné telo, ale musí sa prijímať spolu s jedlom. Leucín sa podieľa na tvorbe nových tkanív. Leucín tiež inhibuje odbúravanie svalového tkaniva a podporuje hojivé procesy. Znižuje tiež uvoľňovanie stresového hormónu kortizolu.
Vedci v štúdii dospeli k záveru, že vitamíny a aminokyseliny nachádzajúce sa v propolisu môžu mať terapeutické výhody.
Ďalšia štúdia sa podrobnejšie zaoberala antioxidačnými účinkami propolisu a zistila, že požitie propolisu môže významne znížiť antioxidačný stres. To podporuje predpokladaný preventívny účinok pri chronických ochoreniach, ako je cukrovka, ako aj pri srdcových chorobách.