Organická pšenica bulgur, 500 g - Dr.

Bulgur sa získava zo zŕn tvrdej pšenice, varí sa, suší sa a drví sa. Najčastejšie sa odporúča ako doplnok k šalátom a plnkám, je chutný a sýty. Môže sa však tiež použiť namiesto ryže na pilaf, plnené papriky, kyslá kapusta, bezmäsité hamburgery alebo polievky.

Má vyšší obsah vlákniny, bielkovín a vitamínov ako ryža a má nízky glykemický index. Je vhodnou prísadou pre tých, ktorí uprednostňujú vegetariánsku stravu, ľahko sa používajú v receptoch, ale aj pre tých, ktorí chcú schudnúť, a hodí sa tak pri rôznych diétach a diétach.

Tu je jednoduchý, chutný a výživný recept na bulgur so zeleninou.

prísady: 100% pšenica bulgur * (* pochádza z ekologického poľnohospodárstva).

- Prispieva k správnemu fungovaniu tráviaceho traktu a zaisťuje priechod potravy ním.

- Zabraňuje a zmierňuje zápchu.

- Keďže je dôležitým zdrojom horčíka, prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému.

- Znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb.

- Pomáha prenášať kyslík do krvi.

- Obsah železa prispieva k tvorbe kolagénu.

- Je to bohatý zdroj sacharidov, ktorý vám dodá energiu a uvedie vaše telo do činnosti.

Výživový údaj/100 g:

---