Orientálna zelenina so sušenými slivkami od kuchára z bio variča

prísady

2 lyžice maslo
1 lyžička kurkuma
1 lyžička Koriandrový prášok
1 lyžička škorica
½ lyžičky Kmínový prášok
1 štipka. Rascový prášok
1 lyžička Paprikový prášok
1 polievková lyžica Ras el Hanout
1 štipka. Chilli prášok
2 lyžice Listy senovky gréckej
1 polievková lyžica Ďumbier, čerstvo nastrúhaný
1 polievková lyžica med
130 g Orezajte, na štvrtky
150 ml Zeleninový vývar
1 Baklažán
1 paprika
1 malý cuketa
1 Cibuľa
1 prst/n cesnak
1 plechovka Paradajky, zavalité
soľ a korenie
4 lyžice Mandle, nasekané
2 lyžice sezam

príprava

Maslo zohrejte v hrnci na nízkej úrovni a opečte v ňom korenie - korenie sa dá samozrejme meniť podľa vašej chuti. Pridajte zázvor a med, krátko opečte, potom pridajte zeleninový vývar a sušené slivky a duste ich na malom stupni.

variča

Papriku, cuketu a baklažán nakrájame na 1 - 2 cm kúsky. Cibuľu nakrájajte na kocky. Cesnak najemno nasekáme.

Zeleninu orestujeme na troche olivového oleja. Pridajte paradajky, soľ, korenie. Pridáme slivkovú zmes a dusíme asi 10 minút.

Medzitým si nakrájajte mandle a opečte ich so sezamovými semiačkami.

Ragú so z. B. Podávame kuskus a posypeme mandľami a sezamovými semiačkami.