Oslabenie, bankovníctvo CSID Čo sa stane, doktor

oslabenie

Ako správne chudnúť?

Je zrejmé, že stravou a športom si poviete.

A my to potvrdíme. A aby to bolo všetko jednoduchšie, americký profesor na Wake Forest University navrhuje, aby sme pri chudnutí uvažovali o vzťahu s našimi bankami a účtami.

Napríklad „ak vložíme peniaze na účet bez výdavkov, je to z finančného hľadiska dobré. Ale efekt je opačný, ak premýšľame o kalóriách, ktoré dávame do tela bez toho, aby sme ich míňali. ““, hovorí profesor Jeff Katula.

Takže mali by sme venovať pozornosť počtu kalórií, ktoré robíme, a spôsobu sledovania našich bankových účtov.

V podstate chudnutie vyzerá ako banková transakcia, ale ideálna: čím viac utratíme, tým bohatší budeme o zdravie a postavu. Ale s peniazmi by sme mali byť opatrnejší. Môžeme však spáliť kalórie slobodne.