Oslie mlieko, spojenec pre krásu a zdravie
Autor: Alexandru Irimia
Dátum: 26. novembra 2019
Mlieko je príjemným jedlom takmer pre každého a prínos tohto produktu pre zdravie a krásu, či už je to krava, ovca, koza alebo byvol, je nepopierateľný.
Menej známe sú výhody oslieho mlieka pre širokú verejnosť v našej krajine, a to tak pre zdravie tela, ako aj pre rituál každodennej starostlivosti.
Je pravda, že na rumunskom trhu je tento sortiment mlieka dosť drahý, pretože sa nepredáva v priemyselných množstvách a považuje sa za dosť farmaceutický výrobok.
Rituál dennej starostlivosti
Oslie mlieko sa už od staroveku používalo v rituáloch krásy. Egyptská kráľovná Kleopatra podľa starodávnych spisov používala na udržanie svojej krásy mlieko vo svojej kúpeľnej vode.
Dnes sa toto mlieko často používa v kozmetickom priemysle a je ideálnou prísadou pre starostlivosť o jemnú pokožku detí alebo o citlivú pokožku dospelých. Oslie mlieko sa teda používa v rôznych výrobkoch, od balzamov na pery, krémov na tvár a telo, sér a masiek až po šampóny, sprchovacie gély a mydlo.
Okrem toho obsahuje látky, ktoré pokožku zvlhčujú, zvláčňujú a opravujú efektívnejšie ako iné druhy mlieka.
Starostlivosť o pleť ovplyvnená rôznymi problémami
Ľudia, ktorí neúspešne vyskúšali iné spôsoby liečby akné, by mali dať šancu oslovi. Má očistné a opravné účinky a pokožka by si mohla veľmi rýchlo získať späť svoj žiarivý a zdravý vzhľad.
Podľa viacerých štúdií je oslie mlieko prospešné aj pri starostlivosti o pokožku postihnutú vitiligom, ochorením charakterizovaným výskytom bielych škvŕn po strate pigmentu, ale tiež pri psoriáze alebo dermatitíde.
Kŕmenie malých detí
Oslie mlieko má pH podobné materskému a môže byť alternatívou pre deti do troch rokov. Materské mlieko má pH 7 - 7,5 a oslie mlieko 7 - 7,2, takže sa môže používať v strave malých detí.
Je známe, že bielkoviny kravského mlieka môžu byť pre deti alergénom. Pri nedostatku materského mlieka môže byť oslie mlieko prospešným a dôležitým zdrojom potravy, najmä pre alergické deti.
Úloha
Mnoho odborníkov odporúča budúcim matkám užívať Omega 3 mastné kyseliny spolu s kyselinou listovou, aby sa zabránilo vrodeným chybám u detí, ako je rázštep chrbtice a iné poruchy neurálnej trubice, ako aj ústa vlka a zajačí pier.
Strava pre dospelých
Oslie mlieko je veľmi dobre stráviteľné, pretože neobsahuje kazeín a má málo tuku. Jeho zloženie bohaté na minerály, stopové prvky, vitamíny a imunoglobulíny (bielkoviny) stimuluje imunitný systém a pomáha regenerovať črevnú flóru. Ľudia, ktorí sa chcú držať diéty, by mohli toto mlieko zahrnúť do svojej stravy.
Dávka energie
Hovorí sa, že francúzsky kráľ František I., vyčerpaný vojnami a excesmi, sa riadil radami lekára z Carihradu a do svojej stravy prijal oslie mlieko. Početné štúdie medzitým preukázali, že tento druh mlieka je dobrým zdrojom energie pre telo.
Zdravie vnútorných orgánov
Pretože je to ľahko stráviteľné mlieko, je prospešné pri problémoch so zápchou v každom veku, vrátane detí.
Po niekoľkých štúdiách sa zistilo, že je užitočný pri detoxikácii a obnove pečene s vyššou účinnosťou ako iné druhy mlieka.
Toto mlieko je dobré pre tých, ktorí kašlú alebo majú iné problémy s dýchaním. Jesť teplé, lieči zapálené hrdlo a bojuje proti kašľu.
Tí, ktorí boli odporúčaní na chemoterapiu alebo trpia inými chronickými chorobami, môžu využiť výhody tohto mlieka na získanie energie navyše.
Pretože je bohatý na Omega 3 mastné kyseliny, má protizápalové účinky, odporúča sa pri srdcovo-cievnych ochoreniach.
Odborníci na výživu odporúčajú toto mlieko aj v mesiacoch zrýchleného rastu, rekonvalescencie a prechodných období, ako je dospievanie alebo menopauza, uvádza drhealthbenefits.com.
Zdroj vápniku
Vápnik je základom kostnej štruktúry a oslie mlieko môže byť prospešné v boji proti nedostatku, ale aj pri posilňovaní kostry, najmä u žien po menopauze.
To sú iba niektoré zo zdravotných a kozmetických výhod oslieho mlieka. Je zrejmé, že keď hovoríme o závažných ochoreniach, musíme sa najskôr poradiť s odborným lekárom, ktorý vždy vydá informovaný názor.