Osobné školenie Qigong School Wuppertal

Doprajte si možnosť osobného tréningu!

qigong

Vaša výhoda:

Na 60- alebo 90-minútových sedeniach môžete cvičiť podľa svojich želaní a cieľov, napr

  • hľadať spôsob, ako sa vyrovnať so stresom
  • chcete dychový tréning
  • Chcete vylepšiť svoje držanie tela
  • Chcete si udržať alebo zvýšiť svoj výkon
  • chcete sa dozvedieť niečo o svojej veľmi osobnej reči tela, ak chcete zmeniť reč tela, aby ste svoj vzhľad prezentovali istejšie, vylepšili svoj vzhľad a charizmu
  • Chcete zmierniť alebo napraviť sťažnosti spôsobené prácou (bolesť ramena, ruky, krku z práce na počítači atď.)
  • sa chcete naučiť zmysluplné vitalizačné a regeneračné cvičenia na obednú prestávku
  • chcete chrániť a všeobecne udržiavať svoje zdravie a chcete zvýšiť fyzickú silu

Obsah:

  • Podľa vašich želaní a potrieb sa na Qigongovej škole vo Wuppertále naučíte cigongové cvičenia z celého radu tried. Môžu to byť pohybové cvičenia alebo cviky na dojčenie Qigongu, relaxácia na zvládanie stresu alebo nácvik držania tela.
  • Ak máte záujem o dlhodobejší program, radi pre vás vytvoríme tréningový plán, v ktorom sú formulované vaše priania a ciele. Poskytujeme vám podporu, ktorú potrebujete na dosiahnutie svojich cieľov v oblasti zdravia.
  • Na podporu cvičení a dosiahnutie tréningového cieľa je možné vytvoriť plán výživy.

Učebný materiál:

Podľa potreby budú poskytnuté skriptové materiály.

Diania:

Po dohode telefonicky.
Pondelok až sobota medzi 8:00 a 20:00.

Z dôvodu početných zmeškaných termínov v poslednom čase je možné prvé termíny pre jednotlivé hodiny rezervovať iba s písomnou registráciou.
Rady a stretnutia je možné uskutočniť telefonicky alebo e-mailom. Všetky ďalšie schôdzky sa potom dohodnú osobne ako doteraz. Ďakujeme za pochopenie.

Umiestnenie:

Podľa dohody. V miestnosti s kurzom Naturheilpraxis Spiecker, Humboldtstr. 17 vo Wuppertal-Barmen alebo u vás doma alebo vo vašej spoločnosti. V lete alebo za priaznivého počasia vonku v parku.

Rozsah školenia:

  • Má zmysel dohodnúť sa na tréningovej postupnosti minimálne 8 - 10 jednotiek. To je jediný spôsob, ako stabilizovať to, čo sme sa naučili, aby sa to dalo udržateľne využívať.
  • V závislosti od vašich osobných cieľov (vyrovnanie sa so stresom, zníženie bolesti, zvýšenie výkonu, zníženie hmotnosti atď.) Môže byť potrebných viac sedení.

Ceny:

60-minútové sedenie: 50,00 EUR plus cestovné náklady vo výške 1,50 EUR za km na školenia mimo našich obchodných priestorov
90-minútové sedenie: 75,00 EUR plus cestovné náklady vo výške 1,50 EUR za km na školenia mimo našich obchodných priestorov