Ostatné - futbalová prestávka

Futbalová prestávka.

. a vtedy premýšľate o pracovitých a vysoko obdarených loptičkách.

prestávka

Čo robia s 90-minútovým pracovným zaťažením?

Vyšetrovania
http://www.roche.de/diagnostics/labor/ac.
nemeckého národného futbalového tímu na začiatku 90. rokov ukázalo, že počet kilometrov hráča je medzi 11 a 13 km. Iba štvrtina z nich je pokrytá vysokou rýchlosťou, podľa definície štúdie rýchlejšou ako 15 km/h, čo zodpovedá uskutočniteľným 4 minútam na kilometer aj pre príležitostných športovcov.

Energetická náročnosť zápalky je medzi 1 600 a 1 800 kcal. Bolo to rýchlo dosť dvoch Big Macov a veľkej Coly.

Na porovnanie:
http://www.aerztezeitung.de/docs/2003/07.
V jednej etape Tour de France spália jazdci v priemere 6100 kcal. Pokiaľ ide o hory, Armstrong a podobne spotrebujú okolo 10 000 kcal.

Futbaloví profesionáli ale nehrajú iba raz týždenne na štadióne, v pracovných dňoch tvrdo trénujú. Jeden by si to mal myslieť. Prinajmenšom v nemeckej Bundeslige vyzerá pracovný deň futbalistu pekne oddychovo. Podľa súčasnej štúdie trénuje bundesligový profesionál priemerne 10,3 hodiny týždenne, z toho 150 minút je výdrž. Každý amatérsky motorkár robí pre svoju vytrvalosť viac.

Klinsi sa preto pred majstrovstvami sveta cítil nútený s tým niečo urobiť. Prečítajte si, ako prileteli fitnes tréneri z USA.
Celý národ sa mu vysmieval, samozrejme, predovšetkým trénerom a futbalovým expertom BILD, bolo vykričané a postúpené „Konečne ho pošlite do púšte“. Všetci kričiari majú svoje zamestnanie dodnes.

Koľko kalórií tu v korešpondenčnom šachu skutočne spotrebujeme?
Ak sa kriticky pozorujem, bohužiaľ zistím, že sám sebe a telu, ktoré bolo tvrdou prácou spevnené, dodávam zbytočné kalórie, napríklad v podobe lahodného pšeničného piva, napríklad.

Mal by som prestať hrať šach, vďaka šachu si tučný.
Áno, je to dobré rozlíšenie pre nový rok.

futbal sa momentálne hrá na dsf!

ManU vs. Villa - FA CUP - potešenie už teraz

Zaujímavý príspevok!
Vždy hovorím, že každý šachista sa viac potí a je vyčerpaný ako
veľa profesionálneho futbalistu. Koniec koncov, stále musia mať energiu vo vašej
Nájdite si voľný čas na míňanie peňazí.

naozaj veľmi zaujímavé

Momentálne som v práci a premrhal som tým 45 minút a nespálil som ani jednu kalóriu.: P Úžasné!