Oves na čistenie tela - recepty

tela

Po prvé, ovos sa považuje za prírodný sorbent, ktorý pomáha odstraňovať z tela rôzne odpadové látky a toxíny. Niet divu, že jeho vývar je široko používaný na intoxikáciu a kaša je produkt odporúčaný aj pri ťažkej otrave jedlom a gastrointestinálnych ťažkostiach.

Očistite si telo ovsom doma

Čistenie tela ovsom, zvyčajne vo forme vývarov a infúzií, ukazuje:

  • pri liečbe otravy jedlom;
  • pri liečbe všeobecnej intoxikácie;
  • pri liečbe zažívacích porúch rôznej etiológie;
  • ako profylaxia na čistenie tela od toxínov a toxínov, zníženie hladiny cholesterolu;
  • na chudnutie.

Pre ovos neexistujú žiadne zvláštne kontraindikácie, alergické reakcie sú zriedkavé. Má však laxatívne vlastnosti a dlhodobé používanie ovseného bujónu vo veľkom množstve môže spôsobiť narušenie činnosti čreva. Tiež opatrne by sa mal užívať s kameňmi v žlčníku a závažnými ochoreniami pečene a obličiek.

Recepty na všeobecné čistenie tela ovosom

Na prípravu ovsených prípravkov na čistenie sa telu odporúča prijímať nelúpaný ovos, pretože v jeho zrnách, ale aj v tobolkách je značné množstvo výživných látok. Pred varením by sa ovos mal dôkladne umyť (5-7 krát).

Ovsený vývar na čistenie tela

  • Oves - 200 g;
  • Voda - 1 liter.

Výroba a použitie

Oves je vložený do hrnca s hrubým dnom, pokrytý pokrievkou a udržiavaný na malom ohni asi 2 hodiny. Ovos by sa nemal variť tak tvrdo ako v pare. Keď sú zrná mäkké, odstavte ich z ohňa, ochlaďte ich, vývar preceďte a na týždeň vypite v chlade pol šálky.

Infúzia ovsa na prečistenie tela

  • Oves - 1 pohár;
  • Voda - 2 šálky.

Výroba a použitie

Ovos sa naleje studená prevarená voda, prikrývka a nechá sa na jeden deň, po ktorom sa prefiltruje. Vezmite si pol pohára trikrát denne, 30-40 minút pred jedlom. Na čistenie čriev sa odporúča použiť túto infúziu 400 ml 3-4 krát denne počas 14 dní.

Infúzia ovsa v termose

  • Oves - 1 pohár;
  • Voda - 1 liter.

Výroba a použitie

Vložte ovos do termosky, zalejte vriacou vodou a nechajte pôsobiť 12-16 hodín, potom preceďte, opatrne vyžmýkajte zrno. Pripravený na pitie v rovnakých dávkach počas dňa. Podľa vlastností ovsenej infúzie, varenej v termose, sa nelíši od vývaru, ale uľahčuje ju, takže mnohí ju radšej používajú na čistenie tela.

Infúzia ovsa na čistenie pečene

  • Ovos;
  • voda.

Výroba a použitie

Oves sa naleje do vody v pomere 1:10 a trvá na dni. Pripravený na pitie, vypite pol šálky pred každým jedlom. Toto nariadenie má predovšetkým choleretický účinok.

  • Olúpaný ovos alebo ovsené vločky - 300 g;
  • Kefír - pol pohára;
  • kyslá smotana - 1 polievková lyžica;
  • Voda - 2 litre.

čistenie

Výroba a použitie

Ingrediencie sa zmiešajú, dajú sa do pohára a nechajú sa 2-3 dni pri izbovej teplote. Lavičku nie je potrebné zatvárať, stačí ju prekryť gázou alebo obrúskom. Fermentovaná zmes sa prefiltruje, privedie sa k varu, potom sa ochladí a uloží do chladničky. Vezmite si jednu porciu želé alebo pol šálky pred jedlom alebo v malých dávkach po celý deň. Denná dávka je 1 pohár.

Tento recept na čistenie ovsa, hoci sa dá použiť pre celý organizmus, je najúčinnejší na čistenie pečene.