Ovocný džús môže mať vplyv na pečeň
„Máte tukovú pečeň!" Alebo „trpíte steatózou pečene!" Viac ako tretina ľudí, ktorí majú celkový brušný ultrazvuk, sa tieto informácie dozvedia od svojho lekára.
Mastná pečeň alebo steatóza pečene znamená, že tuk sa ukladá vo vnútri pečeňových buniek. A usadeniny už presahujú 5% telesnej hmotnosti. Pečeň dospelého jedinca váži asi 1,5 kilogramu. Pokračovanie nie je vôbec optimistické: steatóza sa môže vyvinúť z jednoduchej tukovej pečene s normálnymi trans-aminázami do steato-hepatitídy.
Ak sa ochorenie vyvinie, má ďalšie dve stupne, z ktorých posledným - a najvážnejším - je cirhóza pečene. Konkrétne orgán už nefunguje. Dráhu možno zmeniť riadením faktorov, ktoré určujú tukové zaťaženie pečene.
Hladiny tukov v krvi by sa mali kontrolovať každý rok. Musí sa tiež odstrániť pečeňové toxíny. Alkohol, bežný medzi mužmi. A u žien - drogy užívané chaoticky. Pozornosť by sa mala venovať aj chorobám, ktoré môžu viesť k stukovateniu pečene - cukrovke alebo nediagnostikovanej hypo-štítnej žľaze.
Ale hlavnú príčinu vidíme voľným okom, keď sa pozrieme do zrkadla - brucho zaťažené tukom. Z tohto dôvodu lekári odporúčajú znížiť porcie jedla o tretinu. Potom presahujte hlavné jedlá dňa, aby ste konzumovali iba vodu. Vyhýbajte sa ovocným šťavám, nie celému ovociu.
Prečítajte si tiež
Dr. Mihaela Bilic, odborníčka na výživu: „Ovocný džús môže nadmerne namáhať pečeň. Ovocie fruktóza sa metabolizuje iba v pečeni a môže viesť k problémom s pečeňou v tukoch, zvýšenému cholesterolu a nadmernému množstvu ovocia. “
Pri všetkých týchto diétach je dôležitou oporou fyzický pohyb. Svalová aktivita tiež vedie k redistribúcii tuku zabudovaného v pečeňových bunkách. Na pomoc prichádzajú aj dve bylinné recepty, ktoré sa podávajú striedavo. Vo vzorci 1 nájdeme brnenie, artičok, koreň púpavy.
Dr. Carmen Nonn: „Klinicky testovaná receptúra, ktorá preukázateľne znižuje transaminázy, zvyšuje kvalitu života pacientov s hepatitídou a zlepšuje ultrazvukový obraz v steatotickej pečeni, teda v tukovej pečeni“.
Silymarín sa extrahuje zo zbrojnice. Toto zabraňuje vstupu toxínov do pečeňovej bunky. Zároveň sa zvyšuje regeneračná kapacita týchto buniek.
Každé 3 mesiace sa môže striedať s hepatoochranným vzorcom 2 zloženým z ganoderny, kurkumy, artičoku a sračiek.