Ovsené otruby 200 gr

Ovsené otruby sú produktom bohatým na rozpustnú a nerozpustnú vlákninu, vitamíny (komplex vitamínov E a B), vysoko kvalitné bielkoviny, minerály, živiny pre každú zdravú výživu bez ohľadu na vek.

otruby

Popis produktu

Ovsené otruby sú produktom bohatým na rozpustnú a nerozpustnú vlákninu, vitamíny (komplex vitamínov E a B), vysoko kvalitné bielkoviny, minerály, živiny pre každú zdravú výživu bez ohľadu na vek. Integrované ako súčasť vyváženej stravy chránia kardiovaskulárny systém znižovaním cholesterolu a telesnej hmotnosti, predchádzaním obezite a cukrovke.

Takmer v akejkoľvek podobe, obilniny sú zdravé jedlo; ale konzumácia veľkého množstva jediného extraktu, napríklad ovsených otrúb, vedie k nevyváženej strave. Početné štúdie, ktoré sa uskutočnili v priebehu rokov, ukázali, že prijatie diéty s vysokým obsahom vlákniny, nízkym obsahom tuku a bez mäsa vedie kklesajúca hladina cholesterolu prietok krvi o 20 - 35% pre väčšinu ľudí. Pridanie ovsených otrúb do takejto stravy má nepodstatné účinky na hladinu cholesterolu.

Štúdie pripúšťajú, že slúži značnej časti raňajkové cereálie môže nahradiť značné množstvo údenín, vajec, pečiva (croissantov) a iných potravín, ktoré nebezpečne zvyšujú produkciu cholesterolu v pečeni.