Ovsené vločky s kivi a kokosom - nočný ovos Urban Flavours

Ovsené vločky s kivi a kokosom - nočný ovos. Dóza so zdravými a kyslými raňajkami, s intenzívnou chuťou kokosu a kivi. Je ideálny pre deti i dospelých. Nádobu s občerstvením si beriem od 10 hodiny so sebou, a tak mám zdravé jedlo s cereáliami, mliečnymi výrobkami a čerstvým ovocím.

Od sviatkov som vyskúšal ľahší jedálny lístok, teda ľahší, s viac nesladeným ovocím a obilninami, ktoré sú dobré. Títo ovos cez noc, to znamená, že ovos chovaný cez noc (ako dobre to znie v angličtine ...) je zdravý a jeho príprava netrvá dlhšie ako 10 minút.

Viac o Oves cez noc si môžete prečítať tu. Sú plné vitamínov a cenných živín.

Večer si pripravím téglik a ráno ho vezmem do práce so sebou. Už sa neviem dočkať občerstvenia! Za pokus to stojí.

---