Oz ukazuje december 2012

Streda 5. decembra 2012

Píling s ovsenými vločkami

Peelingujte tvár ovsenými vločkami; dajte do pästi pár ovsených vločiek a navlhčite ich teplou vodou. Stláčajte päsť, až kým z toho nebude šťava, ktorou si namočíte celú tvár. Potom naneste ovsené vločky na celú tvár (obíďte oči a ústa). Potrite, aby ste odstránili odumreté bunky, a potom dôkladne opláchnite teplou vodou. Potom naneste krém na citlivú pokožku. Pokúste sa dať ovsené vločky do vody vo vani, aby ste získali zamatovejšiu pokožku, proti podráždeniu alebo svrbeniu.
Použite Active od Favisanu (na komedóny a akné)
Hydratujte svoju pokožku nechtíkovým krémom (ak máte mastnú pleť, nechajte ju chvíľu pôsobiť a potom si utrite tvár)

Ošetrenia, ktoré váš lekár považuje za šialené - vystavené Dr. Josephom Mercolom

celú tvár

Doktor Oz sa spýtal niektorých kolegov dermatológov, na čo sa opierajú ich názory, a odpovedali mu, že na tieto kožné nádory používajú určité masti a krémy, ktoré neustále sledujú. Ale nikto o tomto baklažánovom kréme nepočul. Uviedli tiež, že majú obavy, keď počujú, že pacienti berú takéto krémy z internetu bez pomoci lekára, pretože na niektorých miestach (okolo úst alebo očí), kde sa tieto druhy rakoviny rýchlo rozvíjajú, môže byť rakovina bez povšimnutia. . Dr. Mercola súhlasí s týmto posledným aspektom: „ak ide o melanóm, môže sa rozšíriť do rôznych orgánov.“ Na otázku, ktorú položil doktor Oz: „Prečo by ľudia nepoužívali krémy už schválené Úradom pre kontrolu potravín a liečiv a nevyskúšali tento baklažánový krém?“, Odpovedá doktorka Mercola: „Mám dve odpovede: je to lacnejšie a menej toxické. . “
Záver oboch lekárov je taký, že: pred objavením sa kožných lézií je potrebné vyhľadať lekára. Neexperimentujte sami. Krém lieči NEMELANOMICKÉ nádory, dlaždicové a bazocelulárne nádory. Ak máte veľa poranení na tvári a na čele a máte strach, že vás po odstránení zjazvia, môže byť krém ako tento dobrou voľbou, hovorí doktor Oz.

3 veci, ktoré by sme mali robiť pod sprchou:
1. Holiaci strojček pretrepte a trikrát naň ofúknite. Špinavé, opotrebované prístroje môžu poškodiť pokožku, spáliť ju a dokonca spôsobiť infekcie. Doktor Oz to vždy robí, aby odstránil vodu z čepelí (ktorá by ich mohla erodovať). Čepeľ teda vydrží dlhšie.
2. Tvár by mala byť posledná, ktorú si umývate v sprche, pretože zvyšky, ktoré vám po použití šampónu a balzamu stekajú po tvári, môžu spôsobiť vyrážky a suchú pokožku a ďalšie problémy. Aj keď si myslíte, že ste už všetko opláchli, nie je to tak!
3. Sprchy musia byť udržiavané v teple. Teplo z horúcich spŕch môže vašu pokožku vysušiť a svrbieť, pretože sa z nej odstráni ochranný olej. Ak sa osprchujete menej teplou vodou, všetko zostane nedotknuté. Odoberie sa trochu oleja, ale väčšinou zostane väčšina na pokožke.

Utorok 4. decembra 2012

Doplnky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa brucha: 7-keto, forskolin

Doplnok forskolin
Forskolin sa nachádza v koreni rastliny v rodine mincovne a používa sa tisíce rokov na liečbu srdcových chorôb, ale tiež pomáha telu spaľovať tuky. Vedci sa domnievajú, že vyvoláva reakcie, pri ktorých sa tuk „topí“. Vytvára skutočnú „pec“ v bunkách tela. Zahriatím týchto oblastí spálite viac tukov. Terčom je teda tuk, nie svaly. Mali by ste užiť 125 mg zlúčeniny s 20% forskolínom ráno.

Semená DREVO („rasce“)
Bojujú s nadúvaním. Bohaté na vitamíny a minerály, sú veľmi dobré na trávenie a bojujú proti nadúvaniu, čím bránia brušku visieť cez nohavice.

Relora
Stres je hlavným dôvodom, prečo priberáme. Doplnok RELORA je vhodný na boj proti stresu. Je vyrobený z dvoch rastlín, ktoré už tisíce rokov využívajú Číňania na relaxáciu. Odborníci sa domnievajú, že Relora reguluje stresový hormón, kortizol, čo môže spôsobiť brušný tuk. Keď ste v strese, uvoľňujete kortizol do krvi, ten sa dostáva a ukladá tuk v oblasti žalúdka. Rada Dr. Oza je užiť 250mg denne, jednu tabletku pri každom jedle (3x250mg). Tým sa zníži hladina kortizolu, najmä v noci.

Ak ste teda dosiahli vek 40 rokov, vyskúšajte 7-keto. Nespaľujete tuky? Vezmite si forskolín, ktorý stimuluje vašu vnútornú energiu a spaľovanie tukov. Ak máte problémy s nadúvaním, vezmite si kmín a ak máte problémy so stresom - vyskúšajte reloru.

Nemôžete však schudnúť, ak ste neustále hladní. Tu je niekoľko úžasných jedál, vďaka ktorým váš hlad zmizne. Nutkavé stravovacie návyky pochádzajú z nízkej hladiny serotonínu - jednej z látok, ktoré regulujú organizmus. Rovnaký hormón ale spôsobuje depresie a úzkosti. Ale zdá sa, že revolučná metóda utíši váš apetít: SOFF VÝŤAŽOK . To ničí vaše nutkanie jesť príliš veľa. Keď jete sacharidy, v mozgu sa vylučujú určité látky: serotonín, epinefrín, dopamín atď. Vytvárajú pocit potešenia, takže sa cítite bez starostí. Ak si dáte šafranovú pilulku, dostane sa do čreva a potom do mozgu, kde vytvorí rovnaký vnem. Preto získate rovnaký pocit úľavy bez toho, aby ste sa uchýlili k konzumácii sacharidov. Keď sa rozhodnete jesť sacharidy, doprajte svojmu mozgu dočasnú podporu, ale priberajte. Preto je lepšie použiť šafran. Hľadajte šafránový extrakt, musíte ho užiť 88 mg denne (zmes nazývaná „sýtosť“). Dostávali ju ľudia, ktorí mali dovolené jesť čokoľvek. Konzumáciou šafranu menej papali a chudli, aj keď im bolo dovolené jesť, čo len chceli. Je dôležité prekonať mozgovú potrebu potravy.


Jedna posledná rada, ktorú nám Deepak dáva a ktorú sám dáva: pozerá na pásky pomocou „Skrytej kamery“, pretože, ako tvrdí, nič neznižuje stres lepšie ako vtip! Nemôžete byť v strese a zároveň žartovať.

BOLESŤ CHRBTA: Dr. Oz v boji proti tomu odporúča zázvor a Boswellia (homeopatické pilulky). Buď vezmite zázvor do vrecka (1 čajovú lyžičku prášku), alebo nakrájajte tenké plátky prírodného zázvoru (alebo ho ohoľte). Obsahuje látky s vysokými protizápalovými vlastnosťami (nazývané „gingeroly“). Kombinujte to s 300 mg Boswellie a je to perfektné riešenie na zníženie bolesti. Najlepší spôsob, ako ich vziať, je pripraviť si kokteil. Viac informácií nájdete tu: http://www.doctoroz.com/videos/7-natural-pain-solutions?page=2

BOLESŤ KĹBOV - najlepšiu liečbu poskytujú ČERVENÉ RIASY („červené minerálne riasy“). Užívajte asi 2 400 mg denne. Sú bohaté na vápnik, horčík a bór. Môžete to brať aj dlhodobo, ak máte chronické bolesti.

BOLESŤ ZUBOV - Vezmite si strúčik cesnaku a pridajte soľ (alebo môžete použiť cesnakovú pastu). Vložte ho na boľavý zub a potom hrýzte, aby šťava vypadla. (2-3 šteniatka +1/2 čajovej lyžičky soli). Cesnak má skvelé antimikrobiálne vlastnosti. Je tiež veľmi dobré, ak máte infekciu.Sol dehydruje oblasť, čím zmierňuje bolesť.

SINUS PAIN - Nevyžaduje žiadne tabletky a žiadne doplnky! Je to niečo, čo môžete urobiť sami, a hovorí sa mu „mrmlanie“. V našich dutinách je plyn, ktorý sa volá OXID DUSIČNÝ. Keď zamumláte, dutiny sa otvoria, tento plyn sa zvyšuje 15-krát (tj. O 1500% viac). Vďaka tomu vibruje membrány vašej hlavy a pomáha vzduchu lepšie cirkulovať. Znie to ako maličkosť, ale je to veľmi efektívne. Musíte však trvať na tom, takže si vyberte pieseň, ktorá sa vám páči, a chvíľu ju mrmlajte (