Pacienti, keď sa lieky neberú pravidelne - WELT
Každý, kto rýchlo stratí prehľad o svojich liekoch, by mal dostať podporu
Zdroj: Getty Images
Mnoho pacientov jednoducho zabudne pravidelne užívať svoje lieky. Iní nevidia zmysel v jeho prijímaní. Diskusie o vzdelávaní alebo odmeny za seba môžu byť často motivujúce.
Mnoho ľudí musí pravidelne užívať lieky. Často to nedokážu urobiť, najmä ak majú dodržiavať krátke časové rámce. Častým dôvodom je zábudlivosť: okolo 30 percent pacientov, ktorí nedodržiavajú predpisy, je ťažké vždy myslieť na to, aby ste ich užili včas, hovorí Rainer Düsing z Hypertenzného centra v Bonne. "Niektoré lieky účinkujú veľmi dlho." Ak ich na deň zabudnete, je to menej dramatické, “vysvetľuje internista.
Iné, veľmi krátkodobo pôsobiace lieky, by sa však museli brať striktne podľa plánu. Podľa odborníka by sa preto nepresnosti liečby nemali brať na ľahkú váhu. Prvým dôležitým krokom môže byť výber času užívania lieku v súlade s pokynmi tak, aby čo najlepšie vyhovoval individuálnemu dennému režimu.
Patricia Oppelt, predsedníčka predstavenstva Pracovnej skupiny pre detskú a dorastovú gynekológiu v Nemecku, odporúča napríklad, aby sa užívanie antikoncepčných tabliet kombinovalo s pevným rituálom, ako je čistenie zubov. Žena si môže tabletku nechať napríklad v pohári na zubnú kefku. „Mnoho žien si tiež nastavuje budík na mobilnom telefóne alebo si do svojich smartfónov sťahuje aplikácie, ktoré im pripomínajú, aby si užili každodenné tabletky.“
Pravidelné vyšetrenia ukazujú výsledky
Často pomáha tiež zapojiť sociálne prostredie, aby bola terapia verná, hovorí Düsing. Preto často odporúča svojim pacientom, aby priviedli svoje deti, životných partnerov alebo spolubývajúcich na konzultáciu s lekárom a spoločne si prešli dôležité body terapie. Zabúdanie však nie je jediným veľkým problémom. „V mnohých prípadoch pacienti vedome neužívajú svoje lieky správne, napríklad preto, že nerozumejú svojej chorobe a možnostiam, ktoré im terapia ponúka,“ vysvetľuje.
Podľa Eriky Baumovej je pre pacientov obzvlášť ťažké pravidelne užívať lieky, ak nemajú žiadne príznaky. Na prevenciu určitých nežiaducich udalostí by sa však malo preventívne používať veľa liekov, ako sú lieky na riedenie krvi, lieky na zníženie hladiny cholesterolu alebo lieky proti vysokému krvnému tlaku. Informatívne diskusie lekára, ale aj školiace kurzy môžu pomôcť lepšie pochopiť vlastnú chorobu a účinky terapie.
Tí, ktorí sa pravidelne zúčastňujú školení, majú tendenciu držať sa svojej terapie, vysvetľuje Düsing. Pravidelná kontrola výsledkov liečby, napríklad kontrolou krvného tlaku a iných rizikových faktorov, môže uľahčiť dodržiavanie liečby. „Ak pacient uvidí zlepšenie a neužíva iba pilulky, môže ho to motivovať,“ dodáva Baum, viceprezident Nemeckej spoločnosti pre všeobecné lekárstvo a rodinné lekárstvo.
Motivácia k sebahodnoteniu
Podľa Düsinga strach z vedľajších účinkov po prečítaní príbalového letáku alebo skutočne sa vyskytujúcich vedľajších účinkov sú ďalšími dôvodmi na ignorovanie liečby. Pacienti by preto mali vždy vyhľadávať informácie od svojho lekára, ak majú akékoľvek otázky týkajúce sa choroby alebo si nie sú istí liečbou. „Pri väčšine chorôb existuje veľa možností liečby, ktoré je možné vyskúšať.“
Podľa Bauma je pri zmene životného štýlu ešte viac problémov ako pri užívaní liekov. „Pacienti často zlyhávajú, pretože ciele sú stanovené príliš vysoko,“ vysvetľuje praktický lekár. Realistické ciele sú dôležité - a tiež to, aby si pacient vytváral stimuly prostredníctvom seba-odmeny.