Padlé klenby, syndróm tunelového tunela, nádory a iná adrenálna únava ako predispozícia

Padlé klenby, syndróm tunelového tunelu, nádory a iné: únava nadobličiek ako predisponujúci faktor

Spadnuté klenby, všeobecne známe ako pes planus, sú prípady, keď sa klenba nohy dotkne zeme, keď osoba stojí. Hlavným svalom zodpovedným za retenciu oblúka je zadný holenný sval. Dostáva „pokyny“ na držanie klenby z mozgu cez miechu, piaty bedrový nerv (dolná časť chrbta), sedací nerv a nakoniec nad sedacím nervom. Hrudný tunel je ako holenná kosť. Preto akékoľvek posunutie dolnej časti chrbta môže „zovrieť“ nervový systém a viesť k zlyhaniu svalov.

tunela

Padajúce oblúky môžu byť problematické z niekoľkých dôvodov ...

V prvom rade extra napätie na nohe napína väzy a neustále mení základňu tela v smere zvyšovania pronácie (rolovania dovnútra). To zase zmení mechaniku členka, kolena a stehna, aby robili to isté. Keď sa boky otáčajú (zvyčajne viac na jednej strane ako na druhej), panva sa nakláňa viac na jednu stranu. Ak boky nie sú rovné, musí sa chrbtica ohýbať a ohýbať, aby sa prispôsobila zmene až k hlave. Ploché nohy môžu byť v podstate predisponujúcim, komplikujúcim a príčinným faktorom pre bolesti pohybového aparátu od hlavy po päty.

Konkrétne, keď sa zrúti oblúk, môže sa tunelový tunel zúžiť a pôsobiť na nervy, ktoré idú k nohe a od nej, čo spôsobí ďalšiu slabosť a parestéziu (mravčenie). Aj keď sa klenba rozširuje, noha bude stále nadmerne napnutá, čím sa telesná hmotnosť prenesie skôr na vnútornú stranu chodidla, ako na podlahu. To môže často viesť k deformácii veľkého prsta na nohe alebo hallux valgus.

Ľudia sa niekedy narodia s plochými nohami, ale ploché nohy sa môžu vyvíjať aj na základe životného štýlu. Klinické pozorovanie ukázalo, že zadný holenný sval je potlačený nadmerným stresom. Stres môže byť psycho-emocionálny, chemicko-výživový, štrukturálny (akákoľvek predchádzajúca trauma/choroba) alebo tepelný. Nadledviny sú zodpovedné za produkciu stresových hormónov a rovnako ako svaly sa unavujú. Nemôžeme vypnúť stres, ale môžeme kontrolovať, ako s ním naložíme. V oblasti aplikovanej kineziológie sa pri riešení týchto prípadov uplatňuje multidimenzionálny prístup založený na štyroch druhoch stresu:

1. Znížte psycho-emocionálny stres (alebo zlepšite stratégie prežitia). Môže to zahŕňať poradenstvo, meditáciu, dychové cvičenia, všeobecné cvičenia atď.

2. Zlepšenie biochémie liečením infekcií a odstraňovaním toxínov (kolínska voda, parfumy, aromatické vody, potpourri, farby, rozpúšťadlá, ťažké kovy atď.). Je tiež dôležité zvýšiť príjem vitamínových kofaktorov A, C, E, Zn, B3, B5 a kyseliny listovej.

3. Posúďte vyššie spomenutú štrukturálnu integritu. Najlepšie to dosiahne profesionálny chiropraktik. Môže byť potrebná korekcia chrbtice a končatín, veľkosť chodidla, akupunktúra a ortopédia.

4. Znížte možné tepelné namáhanie. Je to zriedkavé, ale nemali by ste ho prehliadnuť, najmä v extrémnych klimatických podmienkach alebo pri sezónnych výkyvoch.

Pre dôkladný a preventívny prístup hodnotte profesionálneho aplikovaného kineziológa. Táto osoba je vyškolená na testovanie zapojených svalov a vylúčenie ďalších faktorov. Navštívte Medzinárodnú vysokú školu aplikovanej kineziológie online a vyhľadajte svojho najbližšieho profesionála.