Pálenie záhy počas tehotenstva, čo robiť
Pálenie záhy je vtedy, keď chyma a žalúdočná šťava neustále prichádzajú do pažeráka. To je sprevádzané pálivou bolesťou za hrudnou kosťou až po krk.
Kyslé grganie postihuje najmä veľa tehotných žien v poslednom trimestri tehotenstva: Pretože sa telo budúcej matky mení v dôsledku tehotenských hormónov a dieťa sa zväčšuje a zväčšuje, takže tlačí na žalúdok. Pálenie záhy (reflux) je nepríjemné, ale v tehotenstve pomerne neškodný problém. Pretože budúca mamička môže urobiť veľa pre to, aby si zabránila kyslým grganím. Domáce lieky navyše pomáhajú šetrne bez stresu dieťaťa. A: Akonáhle sa malý narodí, pálenie záhy zvyčajne opäť zmizne.
prehľad
Fyzické zmeny počas tehotenstva podporujú pálenie záhy
Viac ako 70% všetkých tehotných žien trpí pálením záhy. Dôvodom sú fyzické zmeny v nastávajúcej matke: Tehotenský hormón progesterón uvoľňuje a zjemňuje všetky svaly, aby sa maternica mohla dobre rozťahovať. Pretože však progesterón má vplyv aj na chlopňu medzi pažerákom a žalúdkom (žalúdočný zvierač - pažerákový zvierač), stáva sa tento dobre uzatvárajúci svalový krúžok ochabnutým. Výsledkom je, že malé množstvo žalúdočnej kyseliny a chymu môže prúdiť späť do pažeráka a dráždiť ho, čo následne vedie k nepríjemnému pocitu pálenia za hrudnou kosťou až po krk.
Tieto mechanizmy podporuje aj neustále rastúce dieťa: Od 34. týždňa tehotenstva dieťa z týždňa na týždeň priberie asi 200 gramov. Rastúca maternica opúšťa žalúdok s čoraz menším priestorom. V dôsledku tohto tlaku z maternice na žalúdok sa jeho zvierač ľahšie otvára a je pravdepodobnejšie, že stúpne žalúdočná kyselina. V dôsledku týchto okolností sa ženy zvyčajne sťažujú na pálenie záhy v poslednom trimestri tehotenstva - niektoré však majú pálenie záhy ešte skôr.
Zabráňte páleniu záhy
Kvôli fyzickým zmenám sa tehotné ženy, ktoré bojujú s pálením záhy, pravdepodobne úplne nezbavia, ale pomocou niekoľkých pravidiel správania môžu budúce matky zmierniť pálenie záhy a urobiť ho znesiteľným:
Pomoc v akútnych prípadoch
Ak napriek preventívnym opatreniam dôjde k páleniu záhy, existuje veľa domácich liekov, ako aj homeopatík a Schuesslerových solí, ktoré tieto príznaky mierne zmierňujú bez ohrozenia nenarodeného dieťaťa. Pôrodné asistentky poznajú veľa takýchto liekov a radia budúcim matkám.
Lieky sa majú užívať počas tehotenstva, iba ak sú príznaky veľmi závažné. Proti páleniu záhy sa osvedčili látky viažuce kyseliny (antacidá). Tehotné ženy by sa však mali o užívaní liekov vždy poradiť so svojím lekárom. Vždy sa predtým pokúste využiť možnosti, ktoré nie sú liekmi. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste jemne zmiernili pálenie záhy: