Pálenie záhy z kyslých potravín - vysvetľuje acidobázický sprievodca
Kyselina chlorovodíková pomáha žalúdku tráviť a dezinfikovať požité jedlo. Každú chvíľu, po jedle, sa môže vyskytnúť dráždivé pálenie záhy (gastroezofageálny reflux) a regurgitácia kyseliny, ktorá je spôsobená žalúdočnou kyselinou stúpajúcou do pažeráka (pažeráka).
Pálenie záhy môže mať rôzne príčiny. Okrem zvýšeného tlaku v oblasti brucha má na vznik príznakov zásadný vplyv najmä životný štýl a stravovacie návyky.
Lekárske fakty
Ak trpíte pálením záhy, prvá vec, na ktorú myslíte, je prebytok žalúdočnej kyseliny spôsobený kyslými potravinami. Cez to prechádzajú citrusové plody a kyslé uhorky Stimulácia produkcie kyseliny na pálenie záhy a regurgitáciu kyselín. Môžu tiež zhoršiť individuálny klinický obraz, ak sú príznaky príznaky, a preto často existuje averzia voči kyslým potravinám.
Aj keď sú uvedené potraviny kyslé, v žiadnom prípade sa nedá zovšeobecňovať, že všetky kyslé potraviny podporujú pálenie záhy.
Spúšťačom sťažností sú skôr nenápadné jedlá a anatomické zmeny.
Zvyčajne zvierač v dolnom pažeráku bráni tomu, aby kyslá žalúdočná šťava tiekala naspäť do pažeráka. Často je jeden s pálením záhy Narušenie tohto uzamykacieho mechanizmu v dôsledku zníženého napätia zvierača.
Zloženie jedla tu hrá rozhodujúcu úlohu. Špeciálne vyprážané a tučné jedlá ako napr čokoláda, káva a alkoholu oslabiť dolný zvierač a tým povzbudiť žalúdočnú kyselinu, aby vystúpila do pažeráka, čo spôsobí pálenie bolesti na hrudníku.
nikotín podporuje pálenie záhy dvakrát, pretože nielenže oslabuje svaly pri vstupe do žalúdka, ale stimuluje aj produkciu žalúdočnej kyseliny, čo vedie k ďalšiemu prekysleniu žalúdka. Uzatvárací mechanizmus pažeráka potom už nie je schopný zadržať toto ďalšie množstvo kyseliny, žalúdočná šťava stúpa a vedie k páleniu záhy. Patria sem aj tieto takzvané „kyselinové uvoľňovače“ kyslé jedlá ako citrusové plody, korenené jedlá alebo Dezerty. V prípade kyslých potravín nejde ani tak o kyslý charakter potraviny, ako skôr o funkciu „kypridla“, ktoré vedie k páleniu záhy.
Pálenie záhy však môžu spôsobiť aj iné stravovacie návyky a návyky v životnom štýle: rýchle jedlo, málo, ale veľké jedlo stres tiež vedú k zvýšenej produkcii kyseliny. Obezita a tehotenstvo zvyšuje tlak v bruchu, žalúdok tlačí na sval pažeráka a bráni tak blokovaciemu mechanizmu.
Nemožno prehliadnuť ani vrodené poruchy, ktoré spôsobujú pálenie záhy. Patria sem predovšetkým tzv Diafragmatická kýla. Časť žalúdka prekĺzne cez medzeru v bránici a do hrudníka, čím stratí svoju funkciu aj blokovací mechanizmus medzi žalúdkom a pažerákom.
Okrem pálčivej bolesti za prsnou kosťou sa pálenie záhy môže často skrývať za atypické príznaky. Príznaky ako zachrípnutie, podráždený kašeľ, ťažkosti s prehĺtaním a poškodenie zubov sa vyskytujú napríklad vtedy, keď žalúdočná kyselina pokračuje do pažeráka. Takéto varovné signály sa nesmú ignorovať a vyžadujú si lekárske objasnenie.
liečby
Ak sa príležitostne vyskytne pálenie záhy, zvyčajne sa považuje za neškodné a môže ho prekonať Zmena stravovania a životného štýlu vyhnúť sa. Všeobecné opatrenia, ako je chudnutie a dostatok pohybu, ako aj Zdržte sa od „kyselinových uvoľňovačov“, ako sú kofeín, fajčenie, alkohol a dezerty na prvom mieste v liečbe pálenia záhy. Je tiež dôležité naplánovať si čas na jedlo napriek stresu z každodenného života. Pomalé a dlhšie žuvanie pomáha neutralizovať žalúdočnú kyselinu stimuláciou tvorby slín. Preto napríklad žuvačka môže rýchlo poskytnúť úľavu pri akútnych ťažkostiach. Mali by ste namiesto menej a výdatnejšieho jedla veľa menších jedál byť zvýhodnený. Ak pálenie záhy vedie v noci k poruchám spánku, odporúča sa ho užiť vyvýšená horná časť tela spať.
Časté pálenie záhy môže byť známkou takzvanej refluxnej choroby, ktorú by mal liečiť lekár. Často je potrebné brať lieky.
Pre mierne reklamácie sú tzv Antacidá odporučiť. Voľnopredajné prípravky neutralizujú prebytočnú kyselinu priamo v žalúdku a vedú tak k rýchlej úľave od príznakov.
Ak však existujú závažnejšie príznaky, ktoré trvajú dlhšie ako 2 týždne, tzv Inhibítory protónovej pumpy alebo H2 blokátory predpísať lekár. Inhibujú produkciu kyselín bunkami žľazy v žalúdku. Dôsledná liečba je veľmi dôležitá, pretože časté pálenie záhy môže viesť k ďalším problémom.
Poznámka
V prípade pretrvávajúcich neustupujúcich príznakov by ste mali okamžite vyhľadať lekára, pretože chronické pálenie záhy môže spôsobiť nielen Zápal pažeráka viesť, ale so sebou nesie aj zvýšené riziko rozvoja Rakovina pažeráka ruka v ruke. Preto sú nevyhnutné pravidelné kontroly odborníkom a dlhodobá medikamentózna terapia.