Paleo diéta revidovala schudnutie a zdravie vďaka konzumácii potravín, ktoré vám boli určené
- názov: Revidovaná diéta Paleo: Chudnite a zdravo sa stravujte podľa jedál, na ktoré ste boli navrhnutí
- Autor: Loren Cordain
- Dĺžka tlače: 266 strán
- Vydavateľ: Houghton Mifflin Harcourt; Prepracované vydanie (29. novembra 2010)
- Jazyk: Angličtina
- AKO V: B00BKRON5K
- ISBN-10: 0471413909, 0470913029
- ISBN-13: 978-0471413905, 978-0470913024
- Formát súboru: EPUB, PDF
Zdravá, lahodná a jednoduchá diéta Paleo je strava, ktorú sme mali konzumovať. Ak chcete schudnúť až 75 kilogramov za šesť mesiacov alebo chcete dosiahnuť optimálne zdravie, Paleo diéta bude robiť zázraky. Dr. Loren Cordain demonštruje, že tým, že sa dosýta najete uspokojivých a lahodných chudých druhov mäsa a rýb, čerstvého ovocia, občerstvenia a neškrobovej zeleniny, môžete schudnúť a predchádzať a liečiť srdcové choroby, rakovinu, osteoporózu, metabolický syndróm a mnoho ďalších chorôb.
- Prelomový program výživy založený na konzumácii potravín, ktoré sme boli geneticky navrhnutí tak, aby konzumovali chudé mäso a ryby a ďalšie jedlá, ktoré tvorili stravu našich paleolitických predkov.
- Toto prepracované vydanie obsahuje nový materiál a recepty na chudnutie a najnovšie informácie získané z prelomového paleolitického výskumu
- Šesť týždňov paleo jedla má v pláne naštartovať zdravý a príjemný nový spôsob stravovania, ako aj desiatky receptov
- Tento najpredávanejší sprievodca od popredného svetového odborníka na paleolitické stravovanie bol prijatý ako biblia hnutia CrossFit
Paleo diéta je jedinou prírodou dokázanou stravou, ktorá bojuje proti chorobám, poskytuje maximálnu energiu a udržuje vás prirodzene tenkú, silnú a aktívnu a zároveň si vychutnáva každé uspokojivé a chutné sústo.