PANI; Diéta - Neexistuje žiadna špeciálna MS diéta MS spoločník

neexistuje

Rovnako ako všetci ostatní, aj ľudia s roztrúsenou sklerózou by mali jesť čo najpodrobnejšie, vyvážené a bohaté na vitamíny a vo všeobecnosti by mali dodržiavať základné pravidlá zdravej výživy. Pretože neexistuje žiadna špeciálna SM strava, pretože sa opakovane množí. DR. Ulrich Kausch, rezidentný neurológ v Bogen v Dolnom Bavorsku.

Autorovi
DR. Ulrich Kausch je neurológ a spolumajiteľ neurologickej a psychiatrickej praxe v Bogen v Dolnom Bavorsku. Praktickým zameraním je starostlivosť o pacientov so sklerózou multiplex. DR. Kausch je tiež naturopatickým lekárom a venuje sa akupunktúre.

Odborníci na stravu odporúčajú, aby ste boli k mäsu, tukom a sladkostiam veľmi šetrní a aby ste vajcia konzumovali iba príležitostne. Namiesto toho by jedlo, ktoré konzumujeme, malo byť založené predovšetkým na konzumácii veľkého množstva zeleniny, obilných výrobkov a ovocia. „Tieto základné pravidlá platia pre zdravých ľudí a ľudí so sklerózou multiplex,“ uvádza Dr. Kausch. Dôležitá je podľa neho aj konzumácia nenasýtených mastných kyselín, ktoré sa nachádzajú hlavne v rastlinných olejoch a rybích výrobkoch.

Venujte pozornosť zdravej strave
Pretože skutočnosť, že neexistuje žiadna špeciálna strava MS, podľa Dr. Nezavádzajte Kauscha, aby si myslel, že dotknutá osoba by teraz mala jesť všetko, čo ho napadne: „Je dôležité, aby bolo telo dobre zásobené živinami a všetkými minerálmi a stopovými prvkami, ktoré potrebuje,“ vysvetľuje neurológ . Bunky, tkanivá a orgány môžu optimálne fungovať, iba ak je správny základný prísun. „Ale až potom môžeme oprávnene očakávať pozitívny vplyv na zdravie,“ uviedol Dr. Kausch.

Z jeho pohľadu by však ľudia s SM mali dodržiavať niekoľko základných pravidiel z hľadiska výživy, aj keď platia aj pre zdravých ľudí: „Jedlo by malo byť najlepšie pripravované čerstvo. Potom je obsah vitamínov a cenných druhotných rastlinných látok obzvlášť vysoký, “hovorí Dr. Kausch. Podľa Kauscha nie sú luxusné jedlá tabu, ale mali by sa konzumovať iba s mierou. Všeobecne by sa malo podľa možnosti vyhnúť nadváhe, ale aj podváhe.

Malo by sa ho tiež piť dostatok, aby optimálne fungovala výmena látok v tkanivách, a tým aj metabolizmus. DR. Kausch: „Každý by mal vypiť najmenej jeden a pol až dva litre. Najlepšie to urobíte, ak skonzumujete vodu, džúsy alebo nesladené čaje. “