Pankreas alebo dráždivý gastrointestinálny trakt - strana 2
Príspevok od anjel29280 »24. júla 2018, 11:22 hod
to je super, cítiš sa lepšie! a že zvládnete sladovú kávu. Aj s kávou to bolo jediné, čo mi po celú dobu abstinencie chýbalo. Cukor, kola, hotové výrobky a ďalšie veci pre mňa neboli problémom zaobísť sa bez nich.
Veľa šťastia v ďalších dňoch stravovania!
Re: pankreas alebo dráždivý gastrointestinálny trakt
Príspevok od jackLondýn »24. júla 2018, 21:29
Teraz som tretí deň zemiakovo-ryžovej diéty. Napriek tomu ma väčšinou po večeri pália záhy alebo niekedy bolesť pod hrudnou kosťou. Napríklad dnes som jedol varené zemiaky iba okolo 19:00 a asi o hodinu neskôr to začalo štípať za hrudnou kosťou. Zaujíma vás, či je to normálne? Mám skúsiť iberogast na zmiernenie tejto bolesti?
Re: pankreas alebo dráždivý gastrointestinálny trakt
Príspevok od Rih »24. júla 2018, 22:12 hod
vyskúšajte Iberogast, aplikácia je popísaná v príbalovom letáku. Nebolo by zaujímavé vedieť, či sa s ním cítite lepšie?.
Záležitosť s podráždeným gastrointestinálnym traktom je samozrejme vždy problémom. Skutočnosť, že tráviaci systém reaguje vždy, keď sme v strese, obavách, nesprávnom/nepravidelnom stravovaní, je jasná, ale väčšinou zanedbávaná. Na druhej strane, ako hovoríte, niektorí lekári veľmi rýchlo vyhlásia psychosomatickú príčinu.
Držte sa nasledujúcich pár týždňov zdravej a vedomej stravy, zmierňujte sa so žalúdkom (zákaz fajčenia, alkohol, málo cukru, málo mlieka, nie príliš mastné), častejšie si doprajte dobrý harmančekový alebo mätový čaj a to je tiež jeho súčasťou. aby si dostatočne oddýchol. Tieto tipy môžu znieť nepodstatne, ale sú dobrým základom pre vašu pohodu.
Dodatok: Stačí si prečítať, že Iberogast už poznáte. Prepáčte, dostal som sa do vlákna naprieč. Jednoducho vymažte vyššie uvedenú pasáž na Iberogaste.
Dnes je už neskoro.
Re: pankreas alebo dráždivý gastrointestinálny trakt
Príspevok od anjel29280 »25. júla 2018, 8:24 hod
pálenie záhy. skúsiť po 18. hodine nič nejesť Večer zachádza tráviaci systém. Samozrejme neviem, kedy pôjdeš spať. Normálne to robím tak, že asi 6 hodín pred spaním nič nejem, iba pijem.
Re: pankreas alebo dráždivý gastrointestinálny trakt
Príspevok od jackLondýn »9. septembra 2018, 0:17 hod
Re: pankreas alebo dráždivý gastrointestinálny trakt
Príspevok od anjel29280 »9. septembra 2018, 14:11
Jack,
Pre mňa to bolo rovnaké, aj napriek iba ryži a vode som mal stále sťažnosti, len nie také extrémne. Tiež mal prerastanie tenkého čreva. Aspoň tak to pre vás znie. Ako si potom na tom Ak si to môžete dovoliť, môžete si kúpiť albendazol (je lacnejší vo Francúzsku alebo vo Švajčiarsku, ale NW tiež nie je bez neho, najmä preto, že by ste ho museli brať minimálne 7 dní a vo vyššej dávke). Svoje premnoženie som dal ošetrené čistým oreganovým éterickým olejom a kokosovým olejom s práškom zo šupky psyllium. Najskôr po dobu 5 týždňov nepretržite, potom prestávka, potom ďalšie 3 týždne. Medzitým si podporte pečeň a obličky a venujte zvýšenú pozornosť svojej strave. Žiadny cukor, žiaden alkohol/fajčenie, žiadna pšeničná alebo iná múka z extraktu, málo mliečnych výrobkov alebo málo sacharidov.
Prinajmenšom už viete, odkiaľ ste vzali svoje sťažnosti.
Re: pankreas alebo dráždivý gastrointestinálny trakt
Príspevok od jackLondýn »9. september 2018, 21:48
Ahojte @ angel29280! Nemám nový termín na gastroenterológiu do konca septembra a neviem, či mi môže rodinný lekár predpísať aj antibiotiká ako rifaximín?
Veľmi by ma zaujímalo, ako ste vyliečili SIBO alebo ako často, koľko a čo ste brali. Vyhýbanie sa cukrom a sacharidom je samozrejmé a je to pravdepodobne najhoršia časť celej terapie. Kapsule z oreganového oleja som si už kúpil a pijem ich vždy raz denne s jedlom. Nie som si istý, či to stačí. Čítal som tiež, že by ste mali brať okrem iného aj probiotiká, aby ste sa nenakazili kandidou, ale nie každý porbiotik je ten pravý. Pokiaľ je to možné, mali by sa použiť probiotiká bez D-laktátu. http://blog.foodlinx.de/duenndarmfehlbesiedelung-sibo/ A ďalšia otázka, pomocou ktorej znamená, je najlepší spôsob, ako podporiť nedostatok živín a vitamínov.
Ako ste sa dostali k albendazolu? Ak čítam správne, je to skôr proti parazitom a červom.
Re: pankreas alebo dráždivý gastrointestinálny trakt
Príspevok od anjel29280 »9. september 2018, 22:58
Ahojte @ angel29280! Nemám nový termín na gastroenterológiu do konca septembra a neviem, či mi môže rodinný lekár predpísať aj antibiotiká ako rifaximín?
To vám bohužiaľ tiež nemôžem povedať,
ale niekde som kedysi mal smernice pre Sibo, myslím z fóra Libase. a uviedla, že v tejto súvislosti existuje iba niekoľko účinných antibiotík, z toho 2 v Nemecku ani nie sú schválené. Možno to budú predpisovať rodinní lekári, ale nemyslíte si, že o tom majú potuchy. Informácie však boli už dávno, možno sa niečo zmenilo.
Veľmi by ma zaujímalo, ako ste vyliečili SIBO alebo ako často, koľko a čo ste brali. Vyhýbanie sa cukrom a sacharidom je samozrejmé a je to pravdepodobne najhoršia časť celej terapie.
Najhoršia, čo som zistil, bola Herxheimova reakcia. Bolo to pred chvíľou pre mňa, ale myslím si, že som začal čistým éterickým organickým oreganovým olejom od Athiny s 1 kvapkou na 1 čajovú lyžičku kokosového oleja a potom som zvýšil až na 3x3 kvapky (pozor veľmi korenené), potom pol hodiny neskôr vypil 1 pohár vody so šupkami psyllia alebo predtým (bohužiaľ si to presne nepamätám). A ako ste povedali, venujte zvýšenú pozornosť svojej strave. Zároveň som podporil pečeň vysokými dávkami toboliek bodliaka a obličky žihľavovým čajom a spojivové tkanivo čajom z bambusových listov (kľúčové slovo silikón/oxid kremičitý). Pretože detoxikácia potom beží na plné obrátky a stresuje pečeň/obličky. Z času na čas som mala za následok preťaženie lymfy, pretože detoxikácia so mnou nestíhala. Mám ale aj poruchu detoxikácie a nemusí to tak byť u vás.
Kapsule z oreganového oleja som si už kúpil a pijem ich vždy raz denne s jedlom. Nie som si istý, či to stačí.
Verenie v kapsule neprináša veľa a ja by som ho nebrala s jedlom, oreganový olej môže dlhodobo brániť vstrebávaniu železa z potravy. Jedol som to vždy buď 1 hodinu pred jedlom, alebo 2 - 3 hodiny po ňom, len pre istotu.
Čítal som tiež, že by ste mali brať okrem iného aj probiotiká, aby ste sa nenakazili kandidou, ale nie každý porbiotik je ten pravý. Pokiaľ je to možné, mali by sa použiť probiotiká bez D-laktátu. http://blog.foodlinx.de/duenndarmfehlbesiedelung-sibo/
A ďalšia otázka, ktoré prostriedky sa najlepšie používajú na podporu nedostatku živín a vitamínov.
Záleží na tom, čo konkrétne máte za vady. Prvýkrát by sa malo testovať rozborom minerálov z celej krvi (bohužiaľ služba samoplatcu, ale najvýznamnejšie aj v prípade miernych nedostatkov a predovšetkým lepšie v prípade existujúcich resorpčných porúch). A potom si kúpte jednotlivé doplnky, ktoré neobsahujú zbytočné prísady. V prípade vitamínov B potom môžete užiť aj komplex. Ale ako som už povedal, záleží to na tom, aké vady máte.
Ako ste sa dostali k albendazolu? Ak čítam správne, je to skôr proti parazitom a červom.
Áno, môj zubár, ktorý pracuje holisticky, mi to odporučil. Mal som práve Gardia Lambien, a preto by som mal brať albendazol, ale potom som to neurobil a zistil som, aké existujú alternatívy, a tak som po týždňoch výskumu narazil na oreganový olej.
Najmä preto, že albendazol je veľmi drahý a tiež som si ho nemohol dovoliť. Ak vám má lekár predpísať dostatočné množstvo, musíte povedať, že idete do zahraničia s 10-člennou rodinou, aby ho bolo možné rozpoznať ako tablety na hnačku pri cestovaní. Nevýhodou antibiotík je, že sa môže vyvinúť rezistencia, v prípade prírodných vecí je riziko nízke alebo žiadne, v závislosti od situácie. Išiel som teda prirodzenou cestou a kvôli tomu. ďalšie vedľajšie účinky, pretože som musel bojovať viac ako dosť, aj s inými problémami.