Paradajkový šalát s kyslou smotanou - recepty na

Kategórie receptov:

Nízky cholesterol, nízky obsah bielkovín, nízky obsah soli, šaláty, vegetariánske

Množstvo jednotkovej stravy

600	Gram	paradajky
30	Gram	Kyslá smotana
Podľa chuti ocot alebo citrónová šťava
čerstvo mleté ​​korenie
10	Gram	Petržlen (nadrobno)
10	Gram	Kôpor (najemno nasekaný)

Zloženie/informácie o výživovej hodnote na jednu porciu

kcal:	47
Bielkoviny:	1,9 g
Tuk:	1,7 g
Sacharidy:	4,5 g
Alkohol:	0,0 g
BE:	0,5
FPE:	0,2

príprava

Paradajky umyte, odstráňte stopky. Paradajky nakrájame na osminy.

Zo zvyšných surovín urobte marinádu.

Paradajky zmiešame s marinádou.

Ohodnoťte recept

(1 = menej dobrý; 5 = vynikajúci)

• FLIMS
• 28. výročná konferencia GRVS
  od 25. do 27. júna 2020
  vo Freudenstadte ( PDF 2,6 MB)
• Výpočet BMI
• Výživový protokol
• Kontrola stravovacieho správania
• Softvér receptov NutriGourmet®
• FLIMS
• Stiahnite si knihu na čítanie o výžive
  
• Stiahnite si knihu na čítanie o výžive

• 4. decembra 2020
  Nutričná terapeutická pomoc pri poruchách stravovania
• 4. decembra 2020
  Poradenstvo v oblasti uvoľnenej výživy: online školenie pre odborníkov na výživu
• 4. decembra 2020
  Prirodzené posilnenie imunitného systému: online seminár pre odborníkov na výživu
• 05.12.2020
  Koncepčný briefing pre individuálne výživové poradenstvo (IEB) (školenie inštruktorov osobného kurzu)
• 09. decembra 2020
  Inštruktor online kurzu „Na ceste“ - zdravé stravovanie v teréne
• 10. decembra 2020
  Individuálne výživové poradenstvo

DEBInet - informácie, recepty, adresy, dátumy a služby týkajúce sa predmetov výživy - výživová medicína - výživové poradenstvo - nutričná terapia - nutričná veda - výživový softvér

Spravodaj

Newsletter obsahuje aktuálne blogové príspevky na DEBInet, prehľad nadchádzajúcich termínov školení a ďalšie novinky na DEBInet. Ak sa chcete zaregistrovať na odber bulletinu DEBInet, zadajte svoje kontaktné údaje do nasledujúceho formulára.

---