Paradox Bondi medzi drogami a detoxom - VHODNÝ PRE ZÁBAVU
Ráno detoxikácia a večer drogy? Nemôže to byť viac rozporuplné, ale tento životný štýl - tiež známy ako „Bondi Paradox“ - sa šíri čoraz viac.
Odborníci na zdravie to všeobecne odporúčajú, užiť si všetko s mierou. Namiesto toho je životný štýl Bondi o protikladoch: Jeden extrém prenasleduje druhý! Pre takzvaných bondovských hipsterov nie je nič neobvyklé, keď deň začína vegánskymi raňajkami, pokračuje napoludnie hodinou jogy a končí večer nadmernými večierkami vrátane kokaínu.
Počiatky Bondiho paradoxu
Ako naznačuje názov, filozofia Bondi sa zrodila v Austrálii. Na jednej z najobľúbenejších pláží v krajine - na pláži Bondi vo východnom Sydney - sú mladí hipsteri, ktorí si rovnako ako fitnes cenia hedonizmus, ale tiež chcú jesť zdravo. To vyústilo do dualistického spôsobu života, v ktorom sa pravidelne strieda sebadôvera a pôžitok. Zdá sa, že väčšina bokov Bondi zabúda na to, že pozitívne účinky zdravých návykov sa strácajú neustálymi koksovými orgiami a nadmerným pitím.
Základná myšlienka žiť mimoriadne zdravo a stále si chcieť vychutnať svoju existenciu naplno je pochopiteľná, ale to neznamená, že Bondiho paradox nebude o nič menej nebezpečný.
Bondiho paradox sa môže vyvíjať aj zákerne
Zatiaľ čo tento paradoxný fenomén zeitgeistov možno pozorovať najmä v Sydney, aj v tejto krajine si môžeme všimnúť, že mnoho mladých ľudí pri vedomí zdravia čoraz častejšie prechádza medzi dvoma extrémami. „Ak chcete cez víkend tvrdo žúrovať - a vo všedné dni odreagovať svoje vinné svedomie alebo s výčitkami svedomia behať do posilňovne, nie je to nikomu z nás cudzí,“ hovorí šéfredaktorka časopisu „Cosmopolitan“ Anja Delastik. Pokiaľ je rovnováha v poriadku, ani to nie je problém. Výskumník trendov Peter Wippermann časopisu povedal, ktorá skupina má najväčšiu tendenciu stať sa obeťou Bondiho paradoxu.
„Tento jav ovplyvňuje mestskú vysoko výkonnú strednú triedu, pre ktorú je zdravie a vzhľad čoraz dôležitejšie.“,
podľa znalca, ktorý má tiež podozrenie na „spoločenské donútenie“ prispôsobiť sa prevládajúcim ideálom krásy. Rýchlo sa môže stať, že sa človek podvedome zachytí v cykle Bondiho paradoxu.
Po Drunkorexii prichádza Bondiho paradox
Vedci sa už zaoberali podobným fenoménom, známym ako „drunkorexia“. To znamená vzdať sa tuhých jedál v prospech konzumácie alkoholu. Stále viac študentov pije na párty nalačno, aby šetrilo kalórie. Existuje veľa z nich v mnohých alkoholických nápojoch. Svedomie by sa malo uľaviť vynechaním jedál. Skutočnosť, že pitie alkoholu na bručiaci žalúdok iba poškodzuje vašu pečeň, sa ignoruje.
Rovnováha namiesto Bondiho paradoxu
Najskôr sa treba rozlúčiť s myšlienkou, že pomocou extrémnych prostriedkov dokážeme vyvážiť pokrivené stupnice zdravia. Namiesto toho by malo vychádzať z toho, čo skutoční zdravotnícki pracovníci už roky zdôrazňujú.
Všetko je o rovnováhe! Tí, ktorí konzumujú alkohol iba občas (a tiež v zvládnuteľných množstvách), nemusia nič kompenzovať.