Parkinsonova choroba - príčiny, príznaky, liečba a odporúčaná strava Ketogénna strava

V nasledujúcom článku nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o Parkinsonovej chorobe - od príčin, symptómov až po diagnostiku a liečbu.

Čo je to Parkinsonova choroba

Parkinsonova choroba je progresívna degeneratívna porucha nervového systému, ktorá ovplyvňuje hlavne motorický systém. Známky tohto ochorenia sa objavujú postupne, zvyčajne je nástupom Parkinsonovej choroby tremor v ruke, ktorý je ťažko zaznamenať, po ktorom môže dôjsť k zníženiu výrazu tváre a spomaleniu reči a pohybu; tieto vlastnosti spojené s pohybom sa súhrnne nazývajú „ Parkinsonov syndróm „.

Môžu sa vyskytnúť aj problémy s myslením a správaním, pričom demencia je jedným zo spoločných znakov pokročilého ochorenia; depresia a úzkosť sa vyskytujú u tretiny pacientov. Aj keď sa choroba nedá vyliečiť, Parkinsonova lieková terapia môže výrazne zlepšiť príznaky.

Parkinsonova choroba je druhou najbežnejšou neurodegeneratívnou poruchou súvisiacou s vekom po Alzheimerovej chorobe. Odhaduje sa, že Parkinsonovou chorobou trpí na celom svete 7 až 10 miliónov ľudí.

Fázy a vývoj

Fáza 1: Je charakterizovaný prejavom príznakov, ako je stuhnutosť, tremor alebo spomalenie pohybov nôh, rúk alebo časti tela; možno zistiť menšie zmeny vo výraze tváre. V tejto fáze nie sú ovplyvnené každodenné činnosti.

Fáza 1.5: Podobne ako v 1. stupni, ale začína byť ovplyvňovaná os tela bez narušenia rovnováhy.

Fáza 2: Príznaky sa začnú zhoršovať, tras, stuhnutosť a ďalšie pohyby, ktoré pôsobia na celé telo. Každodenné činnosti sa sťažujú, ale človek je stále nezávislý.

Fáza 2.5: Začína sa ovplyvňovať rovnováha tela.

Fáza 3: Toto je prechodné štádium ochorenia, pri ktorom sa stráca rovnováha a pohyby sú stále pomalšie. V tejto fáze z dôvodu nerovnováhy existuje zvýšené riziko pádov, ktoré môžu byť veľmi nebezpečné.

Fáza 4: Príznaky sa stávajú závažnými. Osoba už nemôže žiť sama a potrebuje pomoc pri každodenných činnostiach.

Fáza 5: Toto je najpokročilejšie štádium, pacienti majú veľké ťažkosti s pohybom, sú povinní používať invalidný vozík a nepretržitú starostlivosť. Okrem motorických príznakov môže človek vidieť, počuť alebo zažiť veci, ktoré nie sú skutočné (halucinácie), alebo môže uveriť, že nie sú skutočné (ilúzie) (1).

PRÍČINA

Pri Parkinsonovej chorobe sa určité nervové bunky (neuróny) v mozgu postupne rozpadajú alebo odumierajú.

Mnohé z týchto príznakov sú dôsledkom straty neurónov zodpovedných za produkciu chemického posla tzv dopamín .

Príčina Parkinsonovej choroby nie je známa, môžu sa však vyskytnúť nasledujúce faktory:

genetika - boli identifikované určité genetické mutácie, ktoré môžu spôsobiť Parkinsonovu chorobu.
Spúšťače životného prostredia - Vystavenie určitým toxínom alebo faktorom životného prostredia môže zvýšiť riziko Parkinsonovej choroby.
Vek - Najčastejšie sa Parkinsonova choroba vyskytuje okolo 60. roku života a neskôr.
dedičnosť - ak má toto ochorenie jeden alebo viacerí blízki príbuzní, vaše šance na vznik tohto ochorenia sa môžu zvýšiť.
pohlavie - Muži majú väčšiu predispozíciu k rozvoju choroby.

príznak

Príznaky a príznaky Parkinsonovej choroby môžu byť u každého človeka veľmi odlišné; zvyčajne začínajú v časti tela, po ktorej sa rozšíria, ale zostávajú závažnejšie v oblasti nástupu počas celej choroby.

Parkinsonove príznaky môžu zahŕňať:

prehláska - začína na končatinách, často na ruke alebo prstoch.
Pomalý pohyb (bradykinéza) - časom môže Parkinsonova choroba spôsobiť spomalenie všetkých pohybov, kroky sa zmenšia a chôdza bude obtiažna.
Svalová stuhnutosť - môže mať vplyv na ktorúkoľvek časť tela; Stuhnuté svaly môžu byť bolestivé a obmedzovať pohyb.
Postoj a rovnováha - postoj sa ohýba a môžu sa vyskytnúť problémy s rovnováhou.
Strata automatických pohybov - vrátane žmurkania, usmievania sa a kmitania rúk pri chôdzi.
Zmeny reči - reč sa stáva monotónnou, ľahkou a váhavou.
Písanie zmien - objavujú sa ťažkosti s písaním a rukopis písmen je veľmi malý.

Diagnostické

Neexistuje žiadny špecifický test na diagnostiku Parkinsonovej choroby. Neurológ môže diagnostikovať ochorenie na základe anamnézy, prejavov a symptómov a po neurologickom a fyzikálnom vyšetrení.

Lekár môže navrhnúť špecifickú počítačovú tomografiu (CT) s emisiou fotónov na skenovanie transportéra dopamínu, MRI, PET, laboratórne testy, ale aj ďalšie výskumy, ako napríklad odpoveď na konkrétnu liečbu (2).

Liečba

Liečba Parkinsonovej choroby liekom

Levodopa (L-DOPA) - je najefektívnejšou liečbou tejto choroby.
Dopaminergné agonisty - napodobňujú dopamín v tele a zahŕňajú: apomorfín, piribedil, pramipexol, ropinirol a rotigotín.
Inhibítory „COMT“ - predlžujú trvanie liečby levodopou.
Inhibítory MAO-B spomaliť metabolizmus levodopy.

Prírodná liečba Parkinsonovej choroby

Koenzým Q10 - niektoré štúdie ukazujú, že suplementácia 1200 mg prináša zlepšenie symptómov (3).
Zelený čaj, káva, kakao - môže mať nervový ochranný účinok.
Mucuna pruriens (zamatová fazuľa) - je rastlina, ktorej semená obsahujú 5% L-DOPA. U laboratórnych zvierat má táto rastlina neuroprotektívne účinky na Parkinsonovu chorobu a u ľudí zlepšuje motorický výkon (4). Je potrebných viac štúdií, pretože tieto rastliny obsahujú aj určité zlúčeniny, ktoré môžu byť toxické.

Ketogénna strava pre Parkinsonovu chorobu

Postupom času sa objavili výroky, prípadové štúdie alebo malé skupiny, podľa ktorých ketogénna strava Môže to byť prospešné pre pacientov s Parkinsonovou chorobou.

Vedci predpokladajú, že táto diéta môže fungovať, pretože ketónové telieska, ktoré telo produkuje, sú v stave ketóza, sú schopné obísť postihnuté nervové dráhy pri Parkinsonovej chorobe a využiť iné cesty na dodanie životnej energie. Ketogénna strava má tiež protizápalový účinok na mozog.

V roku 2018 bola zverejnená randomizovaná a kvalitná štúdia, ktorá porovnáva ketogénnu diétu s nízkotučnou stravou u pacientov s Parkinsonovou chorobou, ktorá trvá až 8 týždňov. Výsledky ukazujú významné zlepšenie motorických a nemotorických symptómov pre oba typy stravovania (5).

Keto diéta fungovala lepšie ako diéta s nízkym obsahom tukov (keto diéta sa znížila o 41% oproti 11% pre nízkotučné diéty) pre nemotorické príznaky; Konkrétnejšie, najlepšou odpoveďou bolo zníženie ospalosti, bolesti, únavy, depresie a kognitívnych porúch.

Sľubným prístupom sa javí použitie ketogénnej stravy pri liečbe Parkinsonovej choroby. Nie sú však k dispozícii žiadne klinické údaje o praktickom použití diéty; takže na základe dôkazov, ktoré sú v súčasnosti k dispozícii, môže byť keto diéta prospešná ako doplnok k liečbe špecifickej pre Parkinsonovu chorobu.

Diétu by mal dôsledne dodržiavať odborník, pretože sa môžu vyskytnúť rôzne vedľajšie účinky alebo kontraindikácie. Diéta je obmedzujúca, takže je ešte ťažšie ju dodržiavať.

prevencia

Zabráňte vystaveniu rôznym toxickým látkam ako sú herbicídy a pesticídy - ukázalo sa, že tieto látky súvisia s vývojom Parkinsonovej choroby.

Obmedzte mliečne výrobky, Ukázalo sa, že Parkinsonova choroba je bežnejšia u ľudí s vysokou spotrebou mlieka a mliečnych výrobkov.

Používajte krém na opaľovanie a na pravé poludnie nestojte na slnku. Vždy, keď spozorujete zmenu pokožky, poraďte sa so svojím dermatológom. rakovina kožné ochorenie (melanóm) je spojené so zvýšeným rizikom Parkinsonovej choroby (6).

Udržujte si zdravú váhu - Veľký obvod brucha (abdominálna obezita) je v niektorých štúdiách spájaný s vyšším rizikom Parkinsonovej choroby v porovnaní s vyšším indexom telesnej hmotnosti.

Niektoré štúdie ukazujú, že a strava bohatá na nasýtené a hydrogenované tuky (živočíšny tuk, pečivo, margarín) môžu byť spojené so zvýšenou prevalenciou Parkinsonovej choroby; Vyprážané alebo intenzívne spracované potraviny môžu vo všeobecnosti zmeniť metabolizmus, zvýšiť krvný tlak a hladinu cholesterolu, čo sú zložky, ktoré môžu zhoršiť vývoj choroby.

Ochranné faktory

Kofeín - Niekoľko prospektívnych prác ukazuje, že konzumenti kávy majú nižšie riziko vzniku Parkinsonovej choroby (6).

Zelený a čierny čaj - Pravidelná konzumácia čaju znižuje prevalenciu ochorenia. Štúdie poukazujú na jeho výhody z hľadiska antioxidantov ( epigalokatechín galát ) ako aj kofeín.

Konzumácia stravy bohatej na antioxidanty znižuje „oxidačný stres“, ktorý zhoršuje Parkinsonovu chorobu. Strava založená na zelenina a ovocie poskytuje vitamíny, minerály, fytonutrienty a enzýmy potrebné pre optimálne fungovanie tela.

Kurkuma (Curcuma longa) - jeho aktívnou zložkou je kurkumín, polyfenol s antioxidačným a protizápalovým účinkom. Niektoré štúdie podporujú použitie kurkumínu v Parkinsonovej prevencii kvôli jeho neuroprotektívnym vlastnostiam (7).

flavonoidy - sú typom antioxidantov, na ktorých sa intenzívne pracuje v oblasti prevencie Parkinsonovej choroby.

Existuje niekoľko druhov flavonoidov a možno ich všeobecne rozpoznať v intenzívne zafarbených prírodných potravinách: čučoriedky, granátové jablká, červené hrozno, citrusové plody, jablká, zeler, sója, cibuľa, pór, ružičkový kel, kel, brokolica, fazuľa, petržlen, feferónky, kakao, čaj.

Fyzická aktivita - Štúdia o zdravotnom stave sestier po prvý raz uviedla inverzný vzťah medzi fyzickou aktivitou a rizikom rozvoja Parkinsonovej choroby. Štúdia ukázala, že mierna až intenzívna fyzická aktivita je spojená s 34% znížením rizika Parkinsonovej choroby v neskoršom živote (6).

Najčastejšie otázky týkajúce sa Parkinsonovej choroby

Kto objavil Parkinsonovu chorobu?

Aj keď určité zložky choroby možno nájsť v rôznych prvotných dokumentoch, kompletný lekársky popis choroby vypracoval v roku 1817 britský lekár James Parkinson, odtiaľ pochádza aj jej názov.

Je Parkinsonova choroba dedičná? Je dedičná?

Existuje veľa genetických mutácií, ktoré môžu prispieť k rozvoju Parkinsonovej choroby, stále však nie je jasné, ako zvyšujú riziko pre niektorých ľudí. Parkinsonova choroba sa môže dediť, ak sa tieto gény prenášajú na deti.

Parkinsonova choroba sa lieči?

Doteraz nebol nájdený žiadny liek na túto chorobu, ale lekárske alebo chirurgické ošetrenie môže byť skutočnou pomocou pri zvládaní príznakov.

Aká je životnosť Parkinsonovej choroby?

Parkinsonova choroba sa zvyčajne vyskytuje okolo 60. roku života, dĺžka života týchto ľudí po diagnostikovaní je medzi 10 a 20 rokmi. Parkinsonova choroba je progresívne degeneratívna, nie je smrteľná, ale určité komplikácie s ňou spojené môžu znížiť priemernú dĺžku života.

Bibliografia:

Parkinsonove správy dnes. BioNews Services, LLC.
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/parkinsons-disease/diagnosis-treatment/drc-20376062
Liu J 1, Wang L, Zhan SY, Xia Y. Koenzým Q10 na Parkinsonovu chorobu. Cochrane Database Syst Rev. 2011 7. decembra
Michel Rijntjes. Poznať svoje fazule pri Parkinsonovej chorobe: Kritické hodnotenie súčasných poznatkov o rôznych fazuliach a ich zlúčeninách pri liečbe Parkinsonovej choroby a na zvieracích modeloch. ID článku 1349509. Ročník 2019
Phillips MCL, Murtagh DKJ, Gilbertson LJ, Asztely FJS, Lynch CDP. Nízkotučné versus ketogénne stravovacie návyky pri Parkinsonovej chorobe: Pilotná randomizovaná kontrolovaná štúdia. Mov Disord. 2018 aug;
Alberto Ascherio, Michael A Schwarzschild. Epidemiológia Parkinsonovej choroby: rizikové faktory a prevencia. Lancet Neurol 2016; 15: 1257–72.
Mythri RB1, Bharath MM. Kurkumín: potenciálne neuroprotektívne činidlo pri Parkinsonovej chorobe. Curr Pharm Des. 2012;

Lorena Crișan - dietetická výživová poradkyňa.