Parky ako terapeutické miestnosti
Parky ako terapeutické miestnosti PD Dr. Ursel Heudorf City Health Office Frankfurt am Main Výročné zasadnutie DGGL, 13.06.08, Frankfurt nad Mohanom
Thomas von Aquin: De regimine principium (1265) Pri založení mesta treba spomenúť aj také miesto, ktoré robí obyvateľov šťastnými kvôli krásam krajiny. Pretože bez určitej krásy nemôže ľudský život trvať dlho, citoval Hubertus Fischer, ročenka DGGL 2007
Ľudia v 21. storočí Ľudia v mestách Viac ako polovica svetovej populácie žije v mestách. Stres, zhon, nedostatok pokoja a ticha, syndróm vyhorenia. Obezita (obezita) je (čiastočne) príčinou (viac ako 1 milión úmrtí ročne a obezita sa považuje za jednu z najväčších výziev zdravotnej politiky v Európe v 21. storočí) Sú tieto nové epidémie výsledkom odcudzenia ľudí v mestách prírode? Sila život v meste chorý? Ako môže pomôcť, môže vyzerať terapia?
Olmsted FL: Hodnota a starostlivosť o parky. Správa pre Kongres štátu Kalifornia, 1865 Frederick Law Olmsted: Hodnota a starostlivosť o parky, 1865 Zobrazenie prírody zamestnáva myseľ bez únavy a napriek tomu ju cvičí; upokojuje ju a napriek tomu ju oživuje; a tak vplyvom mysle na telo dáva účinkom osviežujúci odpočinok a reintegráciu do celého systému. (Olmsted, 1865)
Kontakt s prírodou - podpora zdravia, zelených plôch a zdravia
Zelené priestory, mestá a zdravie (Holandsko) (1) Holandský národný zdravotný prieskum, 250 782 účastníkov, čo zodpovedá miere odpovede 76% (zo 480 000) Dotazník: Ako hodnotíte svoj zdravotný stav; ako aj otázky týkajúce sa sociálno-demografického pozadia, environmentálnych údajov z katastra nehnuteľností, zelených plôch v okolí 1 a 3 km (parky, lesy, lúky) Maas et al. Zelený priestor, mestá a zdravie: aký silný je vzťah? J. Epidemiol. Community Health (2006) 60: 587-592.
Zelené priestory, mestá a zdravie (Holandsko) (2) Záver autorov: Pozitívna súvislosť medzi zelenými plochami v obytnej štvrti a prejavom dobrého zdravia a pohody obyvateľov. Zelené priestory sa zdajú byť nielen luxusom, a preto by sa pri plánovaní zelených plôch mal v mestskom plánovaní prikladať väčší význam. Maas et al. J. Epidemiol. Community Health (2006) 60: 587-592.
Zelené priestory, mestá a zdravie (Anglicko) (1) Ekologická štúdia so súhrnnými údajmi Malé oblasti z máp: (rozvoj, záhrady, dopravné cesty, voda) mestské, prímestské a vidiecke v týchto oblastiach: nezamestnanosť, chudoba, kriminalita atď. Sčítanie ľudu z roku 2001 s otázkami o zdravotnom stave, potom vypočítaný štandardizovaný zdravotný stav pre každú oblasť (s prihliadnutím na vek a pohlavie) Mitchell a Popham: Zelený priestor, urbanita a zdravie: vzťahy v Anglicku. J Epidemiol Community Health (2007) 61: 681-683.
Zelené priestory, mestá a zdravie (Anglicko) (2) Korelácie/združenia zlé zdravie Nezamestnanosť 0,495 Chudoba 0,243 Nízke vzdelanie 0,170 Kriminalita 0,067 Meststvo -0,028 Zelené priestory -0,021 Mitchell a Popham: Zelený priestor, mestá a zdravie: vzťahy v Anglicku. J Epidemiol Community Health (2007) 61: 681-683.
Zelené priestory, mestá a zdravie (Anglicko) (3) Záver autorov: Zelené priestory sú prospešné pre zdravie obyvateľov. Ale: vplyv zelených plôch je rozdielny u bohatších alebo chudobnejších, mestských alebo menej mestských populácií. Výhradné zvýšenie množstva iba zelených priestorov nebude mať žiadne pozitívne účinky na zdravie. Aj keď sa celkovo vyšší podiel zelených plôch spája s lepším zdravím, táto asociácia je silne ovplyvnená stupňom urbanity a chudoby v danej oblasti. Za vplyv na zdravie je zjavne zodpovedné nielen množstvo, ale aj kvalita zelených plôch. Mitchell a Popham: Zelený priestor, meststvo a zdravie: vzťahy v Anglicku. J Epidemiol Community Health (2007) 61: 681-683.
Ako ovplyvňujú zelené plochy zdravie? Zelené prostredie vhodné na cvičenie (pochôdzne (zelené), viac pohybu, menej obezity) Saelens BE a kol., Amer J Public Health (2003) 93: 1552-1558 Ellaway A a kol., Brit Med Journal (2005) 331: 611-612 viac Cvičenie, lepšia úprava cukrovky Deshpande a kol., Diabetes Care (2005) 28: 1012-1018 viac pohybu, vyššia dĺžka života Takano a kol., J Epidemiol Commun Health (2002) 56: 913-918 ďalšie spôsoby pôsobenia, napríklad kontakt s prírodou, zváženie Príroda, očný kontakt s prírodou?
Pohľad na zeleň znižuje riziko sťažností a chorôb u väzňov Väzni s oknami cely s: pohľadom na zeleň, prírodu b: pohľadom na dvor väznice, steny Väzni s pohľadom na zeleň menej príznakov stresu, menej gastrointestinálnych chorôb a bolesti hlavy, menej konzultácií s lekárom Moore EO: Väzenie vplyv prostredia na požiadavky zdravotníckych služieb. J Environmental Systems (1981) 11: 17-34.
Blick auf Grün podporuje hojenie po operácii žlčníka (1) Retrospektívna štúdia, pacienti po operácii žlčníka 1972-1981 1981 - 1. mája až 20. októbra (listnaté stromy) 23 pacientov v miestnostiach s výhľadom na stromy, 23 kontroly Pacienti v izbách s výhľadom na budovu rovnakej veľkosti miestnosti, vybavenia izieb, rovnakého personálu, pacienti v zhode s vekom, pohlavím, fajčením a hmotnosťou, predchádzajúce choroby Ulrich RS: Pohľad cez okno môže mať vplyv na zotavenie po operácii. Science (1984) 224: 420-421
Ulrich RS: Pohľad cez okno môže mať vplyv na zotavenie po operácii. Science (1984) 224: 420-421 Blick auf Grün podporuje hojenie po operácii žlčníka. (2) Metóda Informácie z lekárskych záznamov: Trvanie pooperačného pobytu v nemocnici Počet a sila požadovaných liekov proti bolesti Počet a sila sedatív., Zvracanie) sestry správy o všeobecnej starostlivosti
Pohľad na zelenú podporuje hojenie po operácii žlčníka (3) Výsledky dní/počet pooperačných dĺžok pobytu v nemocnici a sťažností 10 9 8 7 6 5 4 3 2 Pooperačný pobyt v nemocnici (dní) sťažností/problémov (podľa dokumentácie starostlivosti) Dávky 8 7 6 5 4 3 2 1 Potreba tlmenia bolesti po operácii žlčníka stredne silná 1 0 0 zelená skupina skupiny budov deň 0-1 dni 2-5 deň 0-1 dni 2-5 skupina skupiny zelenej skupiny Ulrich RS: Pohľad cez okno môže ovplyvniť zotavenie po operácii. Science (1984) 224: 420-421
Ulrich RS: Pohľad cez okno môže mať vplyv na zotavenie po operácii. Science (1984) 224: 420-421 Pohľad na Grün podporuje hojenie po operácii žlčníka (4) Zhrnutie autora: Zelená skupina kratší pobyt v nemocnici, menej sťažností/problémov podľa dokumentácie starostlivosti, menšia potreba liekov proti bolesti a menej pooperačných komplikácií. Ale: buďte opatrní pri zovšeobecňovaní; sa nemusí vzťahovať na dlhodobo chorých alebo na iné choroby.
Stres a relaxácia v prírodnom a mestskom prostredí 120 dobrovoľníkov (študenti, 60 m, 60 W), ktorí sedeli na pohodlnom kresle a nepretržite merali pulz, krvný tlak a odolnosť pokožky ako stresové parametre, si potom pozreli 10-minútový hororový film (nehody, krv, zranenia), ktorý sledovali tí istí. Podmienky merania a 10-minútový zotavovací film - k dispozícii bolo 6 rôznych verzií, 2x premávka v mestských oblastiach 2x mestská časť - pešia zóna 2x príroda na vidieku (lemovaná stromami (rozloha alebo brehy zúriacej rieky)) Ulrich RS a kol. Obnova stresu počas vystavenia prírodným a mestské prostredie. J Environmental Psychology (1991) 11: 201-230.
Stres a zotavenie v prírodnom a mestskom prostredí Pulz Čas prechodu impulzu, analogický s krvným tlakom Svalové napätie Ulrich RS a kol. Obnova stresu počas vystavenia prírodnému a mestskému prostrediu. J Environmentálna psychológia (1991) 11: 201-230.
Rekreačný efekt prostredníctvom prežívania prírody Záver autorov: fyzické, ale aj psychologické (údaje nie sú zobrazené) zotavenie je výrazne rýchlejšie a lepšie pri pohľade na prírodné scény ako pri pohľade na scény z mesta. Výsledky podporujú teóriu regeneračného prostredia, prírodnej krajiny rekreačnej prírody, podľa ktorej ohľaduplnosť k prírode, kontakt s prírodou prináša pozitívnu zmenu emocionálneho rozpoloženia a fyziologickej činnosti, založenú na nedobrovoľnom záujme a bez námahy. Ulrich RS a kol. Obnova stresu počas vystavenia prírodnému a mestskému prostrediu. J Environmentálna psychológia (1991) 11: 201-230.
reštauračné prostredie Koncept Kaplana a Kaplana, 1989 Fascinácia nedobrovoľnej pozornosti v dôsledku zvedavosti alebo neviazaného nedobrovoľného záujmu záujem bez námahy Pocit, že ste preč (únik z každodenných situácií) Pocit, že ste na dovolenke Pocit, že ste súčasťou celej Dohody s vlastnými sklonmi (kompatibilita s individuálnymi sklonmi, možnosťami; uspokojiť individuálne účely) Kaplan R a Kaplan S. Skúsenosť s prírodou. 1989
Schröder HW a Green TL. Verejná preferencia hustoty stromov v mestských parkoch. J of Arboriculture (1985) 11: 272-277. Ako by mali vyzerať parky? Optimálna hustota stromov Štúdia Fotografie zhromaždených rôznych parkov (40 farebných diapozitívov) Rôzne skupiny pozorovateľov (každý po 20 - 30) 30) 148 ľudí: zamestnanci, členovia klubu Lions, študenti záhradníctva, študenti umenia, prezeranie série snímok a špecifikácia pozorovateľov: - atraktívne, nie atraktívne - príliš veľa/Príliš málo stromov, správna hustota stromov Výsledok: vysoká zhoda medzi rôznymi skupinami pozorovateľov, existuje hustota stromov, ktorá sa považuje za optimálnu.
Ako by mali vyzerať parky? Optimálna hustota stromov Schröder HW a Green TL. Verejná preferencia hustoty stromov v mestských parkoch. J of Arboriculture (1985) 11: 272-277.