Parné kúpele s bylinnými výluhmi, ideálne v zime

Parné kúpele s bylinnými výluhmi, ideálne v zime. Jednoduché a efektívne ošetrenie.

bylinnými

Parné kúpele vám pomôžu liečiť veľa kožných problémov, od matného a matného vzhľadu až po akné a čierne bodky.

Parné kúpele s bylinnými výluhmi sú navyše prečisťujúce a sú dokonalé v zime, keď vám pomôžu pri zahriatí.

Ako pripraviť parný kúpeľ

Parný kúpeľ nie je nič iné ako horúci výluh bylín, ktorý nalejete do hrnca s veľkým priemerom.
Misku postavte na stojan a pokrčte nad ňou hlavu, asi zo vzdialenosti 30 cm, aby všetka para „zasiahla“ horné vrstvy pokožky tváre.

Zakryte si hlavu a misku uterákom, aby pary účinne pôsobili na vašu pokožku.

Pre parné kúpele sú najvhodnejšie liečivé rastliny. Vyskúšajte harmanček, zelený čaj, mätu, nechtík, levanduľu, šalviu, lupene ruží, citrónovú a pomarančovú kôru, škoricu. Vodu môžete tiež dochutiť éterickými olejmi.

Koľko minút by mali trvať parné kúpele, v závislosti od typu pokožky

Keď sedíte na vrchu parného kúpeľa, odporúča sa vziať do úvahy váš typ pokožky. Ak máte citlivú pokožku, postačí vám 3-minútový parný kúpeľ. Ak máte normálnu pokožku, môžete zostať medzi 5 až 7 minút a pre mastnú pleť stačí 8 minút parného kúpeľa.

Procedúry v parnom kúpeli

Vyskúšajte tieto kúry každé dva týždne alebo vymeňte prísady podľa svojich preferencií.

- harmanček, levanduľa, pár kvapiek éterického oleja
- tymián, šalvia, rozmarín
- pomarančová kôra a škorica
- citrónová kôra, lipové kvety a levanduľa

Výhody parných kúpeľov

- Bojujte s akné a čiernymi bodkami

Parné kúpele majú za následok otvorenie pórov a čistenie epidermy od všetkých nečistôt a toxínov, ktoré do nej vnikli. Horúce pary hlboko hydratujú pokožku a pomáhajú jej získať späť jej vláčnosť a hebkosť.

Ak čelíte čiernym bodkám, urobte si parný kúpeľ raz za 2 týždne a uvidíte, že sa budú oveľa ľahšie extrahovať špeciálnou páskou.

- Zlepšujú krvný obeh

Parné kúpele prispievajú ku komplexnej hydratácii pokožky a zlepšujú krvný obeh. Póry už nie sú blokované nečistotami a pokožka sa stáva čistejšou, jasnejšou a zamatovejšou.