Páskový masér testuje pevnú pokožku 2020 masážou pásky
A masáž stimuluje krvný obeh v pokožke a podporuje odstraňovanie „odpadových látok“ (odpadové produkty a toxíny, prispievajú k tvorbe celulitídy) v tukovom tkanive Stiahnutá pokožka a Uvoľnilo sa svalové napätie.
Páskový masér je ideálny na masáž vašich problémových partií.
Možno to poznáte z jedného alebo druhého fitnes štúdia, kde sa ponúka takzvaná „masáž valčekmi a páskami“.
Zariadenie sa skladá zo stojacej dosky, na ktorej je na úrovni bazéna umiestnená riadiaca jednotka, ktorá obsahuje aj motor.
Masážne pásky sú pripevnené k bočným panelom jednotky a sú tak spojené s jednotkou motora.
Aplikácia je nekomplikovaný: Postavíte sa na plošinu, nalepíte príslušnú pásku a potom aktivujete zariadenie.
To bude žiadna príprava (Výmena, zahriatie atď.). Ak ho umiestnite napríklad do obývacej izby, môžete si pri televízii vychutnať relaxačnú masáž.
Pohrávate sa s myšlienkou zaobstarať si jedno z týchto zariadení? Alebo by ste sa chceli dozvedieť viac o žiadosť a Použite Skúsený? V mojom Skúška páskového maséra Najlepšie modely som ohodnotil na základe ich funkcií a v a prehľadná tabuľka uvedené na porovnanie. V ďalšom priebehu článku vám ukážem niekoľko príkladov použitia a objasním všetky otvorené otázky, ktoré máte pred zakúpením.
Páskové strojčeky v teste: porovnávacia tabuľka víťazov testov
Aký dobrý je elektrický masážny pás?
Pásová masáž nie je len o Vylepšenie pleti alebo Krvný obeh (Obeh) - tiež Svaly a duch môžete využiť masážne ošetrenie.
Liečba celulitídy
Celulitída sa môže teoreticky vyvinúť kdekoľvek na tele, ale najčastejšie sa vyskytuje na zadku a nohách (horné a dolné končatiny). Postihnuté sú hlavne ženy, pretože je nimi ovplyvnené spojivové tkanivo ženy je oveľa flexibilnejší ako muž. Mnoho ľudí ju mylne nazýva „celulitída“ - čo je vážna infekcia spojivového tkaniva (pozri celulózne masáže).
Celulitída je tiež „pomarančová šupka„volal, čo je dané podobnosťou s povrchovou štruktúrou pomaranča.
Vzniká súhrou viacerých faktorov, ale hlavne je hormonálne zmeny (Hormón: estrogén) zodpovedný.
Jednou z možných možností liečby je Zlepšite krvný obeh masážou pokožky. Okrem toho sa stimuluje metabolizmus v lymfatickom systéme (kľúčové slovo: lymfodrenáž), čo zvyšuje odvod odpadových látok a posilňuje spojivové tkanivo.
Pomocou páskového maséra je možné účinne masírovať oblasti postihnuté celulitídou. Podľa požadovanej intenzity masáže si môžete vybrať z rôznych masážnych pásiem.
Poznámka: Samotná masáž neurobí zázraky pri odbúravaní pomarančovej kože. Ale v kombinácii s fyzickou aktivitou a zdravou stravou (na odbúravanie tukov) sa problémových partií rýchlo zbavíte. Svalové tréningy tiež pomáhajú napnúť pokožku.
Krvný obeh
Podobne ako pri športe, aj pásová masáž podporuje prekrvenie tela. Zdravý krvný obeh zaisťuje nielen udržiavanie telesnej teploty, ale slúži aj na to Distribúcia životne dôležitých látok, ktoré dodávajú energiu svalom, pokožke a tkanivám.
Regenerácia a napätie svalov
Každý, kto športuje, to vie: po dlhom tréningu (najmä po silovom tréningu) sú svaly často napäté a bolestivé. Môže sa ale tiež použiť ako relaxačné cvičenie a na zahriatie pred tréningom.
Konkurenční športovci sa uchyľujú k profesionálnym masážam, aby uvoľnili svaly od napätia a okolo Výmena krvi podporovať v postihnutých častiach tela. To vedie k nižšie riziko zranenia a znižuje bolestivosť svalov.
Pri masáži pomocou pásky je možné dosiahnuť podobný výsledok ako pri masáži od odborníka, mali by ste však použiť vhodnú masážnu pásku (súčasťou dodávky sú často rôzne varianty).
duch
Masáže nielenže blahodárne pôsobia na telo, ale príjemne pôsobia aj na myseľ a dušu.
Stav nášho tela to dokáže Stav mysle a duchovná konštitúcia vplyv.
Fyzické napätie narúša rovnováhu medzi telom a dušou. Pravidelné masáže môžu robiť Z dlhodobého hľadiska zvyšovať kvalitu života.
Pomáha vám pri chudnutí?
Nie, samotná masáž nepomáha odbúravať tuk. Pozitívny vplyv na štruktúru pokožky však môže byť a uprednostňujte štíhlu líniu. Tiež účinok zmierňujúci stres podporuje chudnutie (viď efekt masáže pásky).
Pre ktoré oblasti tela je vhodný
V zásade je možné použiť prístroj na pásovú masáž každú časť tela uplatniť. Toto je najjednoduchší spôsob liečby zadnej časti tela; najmä Bedrový región (spodná časť chrbta, zadok, dolné končatiny) je stredobodom masáže s pásmi.
Ak chcete trochu uvoľniť hornú časť chrbta, krk, plecia a ruky, možno budete musieť použiť dlhšiu masážnu pásku, aby ste vyrovnali väčšiu vzdialenosť od motora.
Ak chcete masírovať prednú časť tela, napríklad stehná, jednoducho sa otočte opačným smerom a umiestnite pásik na požadované miesto; postup zostáva rovnaký.
Môžete ho samozrejme použiť aj na ošetrenie chodidiel (kľúčové slovo: masáž reflexných zón) a lýtok.
Pokyny, tipy na použitie a príslušenstvo
Ako správne používať páskové masážne prístroje (návrh):
- Postavte sa na základovú dosku a položte si okolo pása jednu z dodávaných masážnych pások.
- Zacvaknite obidva konce remienka na bočné strany konzoly.
- Teraz vyberte požadovaný program na zariadení. Niektoré masážne prístroje sú vybavené prednastavenými masážnymi programami. Intenzitu vibračnej masáže je možné tiež nastaviť na niektorých modeloch.
- Po spustení programu by ste mali byť schopní vnímať vibrácie bedra. Teraz sa môžete oprieť o pás a ovplyvniť silu masáže.
- Otočením trupu zmeníte bod, v ktorom masážna páska masíruje vaše telo.
Na ošetrenie celulitídy sa odporúča masírovať sa najmenej 10 minút denne. V prípade napätia záleží na tom, aké hlboké je svalové napätie - ak je problém hlboko vo svale, je lepšie požiadať o radu svojho lekára alebo maséra.
vybavenie
K dispozícii je rôzne príslušenstvo Masážne pásy na likvidáciu. Títo sa líšia svojou povrchovou štruktúrou, čím môžete upraviť spôsob a intenzitu masáže.
S guľovým pásom sa dosiahne hlboká svalová masáž, s kefovým pásom stimulujete prietok krvi predovšetkým v horných vrstvách kože. Existujú aj verzie s masážnymi valcami alebo výstupkami.
anotácia: Medzitým sú na trhu dostupné aj zariadenia s integrovaným bežiacim pásom (napr. Prémiová fitness stanica spoločnosti Newgen Medical). Tieto výrobky sa často ponúkajú na televíznych ponukách a sú zle spracované a majú krátku trvanlivosť. Odporúčam nekúpiť tento variant.
Naše testovacie kritériá a tipy na nákup
Výkon motora: Toto je najdôležitejšia vlastnosť masérky na kozmetické pásky. Výkon motora ovplyvňuje intenzitu masáže. Pri kúpe sa uistite, že má vysoký počet wattov. Lepšie som hodnotil zariadenia s výkonnými motormi.
Chyťte rukoväte: Existujú rukoväte alebo tyč, ktorej sa môžete držať? Opieraním sa o ňu rukami máte viac priestoru a oporu, keď sa opierate o masážny pás.
Počet remienkov: Pomocou rôznych remienkov môžete svoju masáž obmieňať a individuálne prispôsobovať. Popruhy sa dajú tiež kúpiť, ale je výhodou, ak sú zahrnuté z výroby.
stabilita: Pevný postoj je úplnou a konečnou časťou bandážovej masáže. Ak niektorý komponent nie je pevne usadený, pri prenose vibrácií a poklese účinnosti sa stráca energia. Poskytuje tiež väčšiu bezpečnosť, keď sa opierate o pásku.
Ako opciu je možné dokúpiť náhradné pásy
Prevádzkový objem: Udržiavanie nízkej hlasitosti počas prevádzky je dôležité, ak hovoríte s inými ľuďmi v miestnosti alebo ak chcete porozumieť zvukom elektrických zariadení, napríklad televízie. Tlmený motor vedie k obzvlášť tichému použitiu.
konštrukcia: Jednoduchá štruktúra je výhodná, ak často meníte miestnosť prístroja. Nekvalifikovaní ľudia to majú predovšetkým o niečo jednoduchšie.
spracovanie: Dobré spracovanie sľubuje dlhovekosť a zvyčajne je aj vizuálne príťažlivé.
Výškovo nastaviteľné: Schopnosť nastaviť výšku zariadenia môže byť užitočná v tej či onej polohe.
Ohlasy
Tu je niekoľko skúseností s páskovým masérom používateľov, ktorí na webe Amazon.de zanechali hodnotenie:
Sarah udelila 5 z 5 hviezdičiek, tu sú jej skúsenosti s modelom Vibro Massager Deluxe od značky body coach:
"Som veľmi spokojný. Prístroj je veľmi tichý a vyzerá skvele. Vďaka sklu vyzerá prístroj veľmi kvalitne. Prístroj používam už 5 dní a môžem o ňom iba blúzniť. Predtým som mal skutočne boľavé svaly. Myslím, že vidíte rozdiel (ale môže to byť aj predstavivosť). Tiež ma to veľmi baví. Montáž bola pripravená asi po 10 minútach. Bez pásov by ste sa nemali zaobísť, pretože môžete vložiť celé telo Prinášajte impulz. ““
Stiftung Warentest, žiaľ, zatiaľ nemá správu o teste masážnych prístrojov na celulitídu.
Kde kúpiť?
Pri objednávke cez internet je doručenie vo väčšine prípadov bezplatné a mnoho online obchodov ponúka aj 30-dňovú záruku vrátenia. Ceny máte tiež možnosť vyvolať na portáli na porovnávanie cien.
Páskové masérky uvedené v správe o teste sú k dispozícii na Amazon.de. Môžete si tam tiež jednoducho objednať náhradné diely a príslušenstvo.
Položky sú priemerne doručené do 3 pracovných dní, mali by ste si však uvedomiť informácie na stránke produktu. Ak nechcete nakupovať online, ďalšie informácie poskytne miestny distribútor fitnes vybavenia. Alternatívne existuje aj použité zariadenie, ktoré nájdete na ojazdenom trhu.
Výrobca
Na konci mojej testovacej správy pre páskový masér niektorí výrobcovia, ktorí vyrábajú kvalitné výrobky a na ktorých by ste si mali pri kúpe dávať pozor:
- Maspo
- Telo tréner
- BH Fitness
- VarioLux