Pásové podložky

Je zaujímavé, že v priebehu dňa sa medzistavcové platničky dočasne zužujú, pretože sú pri denných činnostiach vystavené vysokej úrovni stresu. Preto sú ľudia večer asi o dva centimetre kratší ako ráno.
S pokročilým vekom sa medzistavcové platničky menia (strata vody), čo u mnohých ľudí spôsobuje bolesti chrbta. Ak sa táto bolesť vyskytne v skoršom štádiu, môže to byť posunutý medzistavcový disk, ktorý je spôsobený napríklad neobvyklými pohybmi alebo ťažkými bremenami - napríklad ak niekto, kto na to nie je zvyknutý, trhne ťažkou prepravkou piva.