Päť pravidiel rozvodu Pre deti je ľahšie zvládnuť rozchod
redakciou tímu BUNTE.de 26. júla 2017 o 12:10 hod.
Ak sa manželstvo rozpadne, trpia tým najmä deti. Rozvod však nemusí byť traumou. Psychiater nám vysvetľuje 5 najdôležitejších pravidiel, ktoré deťom uľahčujú zvládanie rozchodu.
V rozpadnutom manželstve niekedy nie je iné východisko, ako vstať a kráčať. Ako však dosiahnuť oddelenie s dôstojnosťou, slušnosťou a veľkosťou? Ak máte deti, môžete sa rozísť, a napriek tomu do posledného dychu zostanete jedna vec: rodičia. Je dobre známe, že to so sebou prináša situácie, ktoré vás posúvajú na hranicu únosného. Rozvody neprebiehajú vždy hladko. Ale tieto štyri pravidlá môžu pomôcť deťom ľahšie zvládnuť rozvod. Gerd Schulte-Körne, riaditeľ psychiatrie pre deti a dorast v Mníchovskej univerzitnej nemocnici, pre nás vysvetľuje ...
Naše najčítanejšie články
Pravidlo číslo 1: Vždy myslite na pocity detí
Rozchody sa často spájajú so zraneniami, sklamaniami a vážnymi sťažnosťami. Napriek tomu: Mali by ste vyberať každé slovo, každé rozhodnutie starostlivo. „Napriek všetkým emóciám nesmú rodičia nikdy stratiť zo zreteľa, aký vplyv má rozchod na deti a na to, ako veľmi trpia,“ hovorí Gerd Schulte-Körne, „aj keď sa zdajú byť pre okolitý svet rozumné a chápavé, rozvod môže byť psychologický. Ohrozenie zdravia dieťaťa. “Agresivita, vzdor, strach, depresia a spoločenské stiahnutie sa z väzby sú klasické príznaky rozvodu, ktoré sa vyskytujú hlavne v období puberty. Preto by sa rodičia mali usilovať o zbližovanie svojich detí, venovať im čas a venovať im pozornosť.
Pravidlo číslo 2: Udržujte deti mimo hádky
Bez ohľadu na to, ako ste na svojho partnera nahnevaní, potomka by v žiadnom prípade nemala vťahovať do rodičovského konfliktu. „Ktokoľvek, kto sa neustále sťažuje na výživné, právo na prístup alebo majetok, robí svojmu partnerovi zle pred vlastným dieťaťom alebo sa ho snaží získať na svoju stranu, uvrhne ho do vážneho konfliktu lojality,“ hovorí detská psychiatrička. Aj keď je to ťažké: Aspoň pred deťmi by ste sa mali pokúsiť pozerať na svet a svojho partnera s jemnosťou a láskavosťou. „Je nevyhnutné, aby boli deti chránené pred hádkami rodičov, pretože s tým koniec koncov nemajú nič spoločné.“
pozadie
Pravidlo číslo 3: hovorte s deťmi otvorene
Ale iba keď je to skutočne jasné: mama a otec sa rozchádzajú. Nejde o to, aby ste podrobne vysvetlili dôvody rozchodu, ale skôr o sprostredkovanie pocitu stability a bezpečia. „Deti chcú predovšetkým vedieť, ako to bude pokračovať a čo sa teraz zmení.“ Kto sa sťahuje? S kým zostávajú deti? Ako trávite čas spolu? Matka a otec by si to mali vopred objasniť. Ak nenájdete správne slová, pretože vaša bolesť je príliš veľká a jazvy príliš hlboké, môžete tiež získať odbornú pomoc s poradenským oddelením.
Pravidlo číslo 4: uzatvárajte dohody
Čo deti potrebujú? Jasnosť, štruktúra a pevné dohody. A šanca pokračovať v udržiavaní intenzívnych vzťahov s oboma rodičmi. To si vyžaduje pravidlá, ktoré musia byť akceptované a dodržiavať obe strany. Je dobre známe, že oddelené páry často dosahujú hranice svojej ochoty spolupracovať. Pretože rozchody často zanechávajú zlé jazvy. „Nemali by ste sa však hádať na chrbte detí.“
Pravidlo číslo 5: uspokojujte potreby detí
Nie, nie každé odlúčenie sa končí vojnou ruží. A nie, nie každý rozvod traumatizuje deti pre ich neskorší vzťahový život. „Ak to rodičia urobia dobre, nič sa nestane.“ Znamená: Ak sa po rozchode budete navzájom rešpektovať a budete konflikty riešiť konštruktívne, naučia sa to aj vaše deti. Niekedy môžu byť deti po rozvode vyspelejšie ako iné deti, napriek tomu sú mnohé úplne šťastné. Hlavná vec je, že ich potreby sú uznávané a uspokojované.
A čo sú zač? Dosť veľa, samozrejme, napríklad túžba po bezpečí. Pretože deti, ktorých rodičia sa rozišli, sa veľmi boja opustenia. Dôležitejšie než samotné vyhlásenie „Budeme tu pre vás“ sú však činy: Ak je otec v nedeľu na vedľajšej koľaji pri futbalovom zápase a povzbudzuje svojho syna, poskytuje mu obrovskú bezpečnosť a skúsenosť, že nebude opustený.
ODPORÚČANIA PRE HVIEZDU PRE VÁS
Získajte všetky správy o svojich hviezdach okamžite a sledujte ich!