Päťstĺpcová terapia podľa pastora Sebastiana Kneippa v Bad Wörishofene Hotel-Cebulj Bad Wörishofen
Päť Kneippovych stĺpov predstavuje holistické zdravie pre telo, myseľ a dušu. Najmä v dnešnom svete, keď sa každodenný život často vyznačuje stresom a schôdzkami, sú dôležité pravidelné výhovorky, aby ste nabili energiu. Vďaka mnohým úsporným opatreniam v zdravotnej politike je Kneippova výučba relevantnejšia ako kedykoľvek predtým. Zažite počas pobytu plný účinok Kneippovej terapie upokojujúcimi masážami, kúpeľmi, pohmoždeniami, kompresiami a vakmi na seno.
Urobte niečo dobré pre svoje zdravie a nechajte sa liečiť skúsenými terapeutmi v našich terapeutických miestnostiach.
"Každý chce zostať zdravý a žiť dlho, ale len málokto s tým niečo urobí." Keby si ľudia dávali o polovicu menej starostlivosti na to, aby zostali zdraví a aby inteligentne žili, ako dnes, chorí, boli by ušetrení o polovicu svojich chorôb. ““
Aplikácie Kneippovej vody sa dnes považujú za vedecky testovanú a uznávanú metódu. Tvoria základ modernej vodoliečby. Voda slúži ako sprostredkovateľ teplotných podnetov. To spôsobuje reakcie v tele v oblasti krvných ciev (napr. Reguláciu krvného tlaku), metabolizmu a svalov. Výsledkom je zlepšený krvný obeh, čistenie a celková relaxácia. Táto forma aplikácie, ktorej v súčasnosti existuje viac ako sto rôznych variácií, zahŕňa odliatky, vane, práčky, zábaly a balíčky. Opakované aplikácie tohto druhu vytvárajú tréningový efekt, ktorý vedie k otužovaniu. Náchylnosť na infekciu sa zníži a dosiahne sa všeobecná pohoda.
Zahŕňa súhru medzi námahou a odpočinkom. Mobilizácia spôsobuje zlepšenie funkcií pohybového aparátu, tréning kardiovaskulárnych orgánov a normalizáciu patologických metabolických hodnôt. Okrem toho podporuje duševný výkon a podporuje psychické uvoľnenie. V neposlednom rade cielená cvičebná terapia tiež posilňuje imunitný systém. Farár Sebastian Kneipp preto rád spojil užitočné s praktickým: Sám drevenie a domáce práce označil za pohybovú terapiu. Dnes je okrem rôznych druhov masáží súčasťou cvičebnej terapie aj aktívny pohyb, ako je turistika, cyklistika, nordic walking, plávanie, ale aj golf a tenis.
Sebastian Kneipp mal rozsiahle vedomosti o liečivých rastlinách, ktoré získal zo spisov stredovekej kláštornej medicíny. Tieto vedomosti pripravil a doplnil svojimi osobnými skúsenosťami. Táto liečba bylinnými prípravkami má veľkú terapeutickú rozmanitosť, jemný účinok, zriedka má vedľajšie účinky, a preto je obzvlášť vhodná na dlhodobé terapie. Používanie liečivých bylín je známe už od staroveku - ich účinnosť však bola dokázaná iba modernými výskumnými metódami. Liečivé rastliny sa používajú vo forme čajových prípravkov, džúsov, dražé, ale aj ako prísady do kúpeľa, éterické oleje a masti.
Farár Kneipp uznal, že veľké dávky a nadmerná konzumácia tukov, solí a alkoholu sú zdraviu škodlivé. Odporúčal striedmosť a vyváženú stravu s celými jedlami vyrobenú z čerstvých miestnych produktov. Diéta je správna, ak zodpovedá vašim kalorickým potrebám a obsahuje všetky potrebné živiny v dostatočnom množstve a pomere. Ovplyvňuje organizmus zásadne svojou štruktúrou a funkciou, väčšinou však s ohľadom na metabolizmus. Mnoho druhov civilizačných chorôb je preto spôsobených aj podvýživou. Okrem prispôsobenej stravy by mala byť strava vyvážená; Najlepšie to urobíte, ak použijete kvalitné, celozrnné a základné potraviny čo najprirodzenejšie.
Keď farár Sebastian Kneipp zistil, že u niektorých ľudí jeho liečebné metódy zlyhávajú, vyvinul terapiu poriadku. To predpokladá, že štruktúrovanie vonkajšieho a vnútorného poriadku života podľa kresťanského modelu je jadrom Kneippovej holistickej terapie. Vyhýbanie sa rizikovým faktorom, stimulantom a nadmerná stimulácia je rovnako dôležité ako obnovenie duševnej rovnováhy. K tomu sú vhodné známe relaxačné a mentálne posilňovacie techniky ako autogénny tréning, jóga, Qi Gong, dychová terapia atď.