Peek; Cloppenburg Výhody Výživa prednáška v ústredí

výhody

V našej spoločnosti sme neustále konfrontovaní s novými mýtmi, tipmi a trendmi v oblasti zdravého stravovania. Ktoré jedlá sú skutočnou potravou pre mozog a dlhodobo mi dodávajú energiu? Ako vyzerajú zdravé raňajky? A ktorým potravinám sa mám na obed vyhnúť? Naši zamestnanci P&C v ústredí vo Viedni dostali tieto a oveľa viac informácií od experta na výživu Christiana Putschera. Ste zvedaví na odpovede? Potom čítajte ďalej:

Tajomstvo výživy ...

6. júna 2019 sa v sídle spoločnosti P&C vo Viedni uskutočnila prednáška „Pimp my Brain“ s Christianom Putscherom z detoxRebels. Výživový poradca, osobný tréner a tréner olympijských hviezd, ako je Marcel Hirscher, priblížil asi 30 účastníkov tým, ako môžete zvýšiť svoj každodenný výkon zdravým stravovaním. Záver: neexistuje nič ako „zdravé jedlo“. Každý človek potrebuje individuálne zostavený plán zdravej výživy prispôsobený aktuálnej situácii a stanovenému cieľu.

Mýtus alebo pravda?

Odborník sa zámerne odlišoval od zovšeobecňujúcich pravidiel a múdrosti Instagramu. Napríklad jesť iba každých päť hodín alebo sa večer vyhýbať sacharidom. Ide skôr o využitie vlastných zdrojov, silných stránok a preferencií a počúvanie skutočných potrieb. Úlohu zohrávajú genetické a hormonálne rozdiely, ale aj náš každodenný život. Kedy zvyčajne športujeme, kedy naše telo potrebuje energiu a kedy ju môže využiť? Čo jeme na večeru, aby sme telu dodali cenné živiny pre dôležitú regeneračnú fázu? Zainteresovaní zamestnanci P&C sa dozvedeli, prečo sú zemiaky a banány, ktoré sú neoprávnene démonizované trendom s nízkym obsahom sacharidov, dokonalými dodávateľmi energie a prečo vás tanier cestovín po sedení v kancelárii unavuje ...

cloppenburg

Spodný riadok

P&C sa stará o duševné a fyzické zdravie svojich zamestnancov. Okrem dní zdravia, ktoré sa konajú raz ročne, a širokého spektra športov, v ústredí vždy prebiehajú vzrušujúce prednášky na tému zdravie - tentokrát s Christianom Putscherom. Vytvoril uvoľnenú atmosféru s množstvom humoru a takmer kabaretných medzihier. Po živom stretnutí s otázkami a odpoveďami zamestnanci P&C s energiou a inšpiráciou pustili do večera svoje vynikajúce domáce müsli tyčinky.

PS: Tu získate prehľad o všetkých výhodách P&C.