Pílingové kyseliny pri starostlivosti o pokožku
Štruktúra rutiny starostlivosti o pokožku nikdy nebola ľahšia ako dnes, keď máte rôzne výrobky s preukázanou účinnosťou a prístupné pre akýkoľvek rozpočet. AHA a BHA kyseliny patria medzi preferované účinné látky, pretože prinášajú viditeľné výsledky vo veľmi krátkom čase a ľahšie sa integrujú do rutiny ako ťažká kategória - retinoidy - ktoré môžu spôsobovať vedľajšie účinky a ktorých výsledky sú minimálne viditeľné málo, mesiace.
Čo sú to AHA a BHA kyseliny?
AHA a BHA sú alfa-hydroxy a beta-hydroxykyseliny, ktoré pôsobia ako jemné exfolianty, odstraňujú vrstvu odumretých buniek z povrchu pokožky a hĺbkovo čistia póry. Tieto kyseliny sa nachádzajú v mnohých kozmetických formuláciách, ako sú gély/čistiace krémy, toniká, masky a kúry. V závislosti na koncentrácii môže produkt na báze AHA alebo BHA pôsobiť hlbšie a zamerať sa na ďalšie kožné problémy, ako je hyperpigmentácia, čierne bodky alebo vyrážky na akné, alebo povrchnejšie, aby sa obnovil jas pokožky.
Preto sa nedá povedať, že jeden druh kyseliny je lepší ako ostatné, pretože každý produkt zložený z určitej kyseliny a so špecifickou koncentráciou rieši rôzne aspekty alebo problémy. Než si teda kúpite produkt založený na AHA alebo BHA, je dobré pochopiť úlohu každého z nich a to, ako vám môže pomôcť.
Pokiaľ ide o spoločné výhody AHA a BHA kyselín, sú to:
- Pomáha zmierniť lokálny zápal, ku ktorému dochádza pri vyrážkach alebo ružovej akné;
- Znižuje vzhľad rozšírených pórov;
- Poskytuje pokožke jas;
- Zlepšiť textúru pokožky;
- Dekongestuje póry.
Aký je rozdiel medzi AHA a BHA?
AHA sú vo vode rozpustné kyseliny pochádzajúce hlavne z ovocia. Odlupujú najpovrchovejšiu vrstvu pokožky a poskytujú tak veľmi jemný píling vhodný pre normálnu, suchú a/alebo citlivú pokožku. AHA sa používajú hlavne na:
- Melazma
- Rozšírené póry
- svietivosť
- Vylepšená textúra pokožky
BHA je skupina kyselín rozpustných v oleji a je to v skutočnosti kozmetická formulácia kyseliny salicylovej. Prenikajú hlboko, čistia póry a odstraňujú vrstvu odumretých buniek. Preto je BHA vhodnejšou skupinou kyselín pre mastnú, zmiešanú a/alebo aknóznu pleť. Produkty na báze BHA môžu byť pre vás, ak máte:
- Vyrážky na akné
- Prebytočný maz
- Výrazné čierne bodky
- Hyperpigmentované škvrny
- Rozšírené póry
Ako používať AHA a BHA kyseliny?
AHA aj BHA sa môžu používať v ranných aj večerných hodinách. Upozorňujeme, že pri rannom nanášaní je dôležité používať krém na opaľovanie, pretože môžu spôsobiť podráždenie. s UV lúčmi. Preto je vhodnejšie ich integrovať do večernej rutiny. Či už ide o kyselinu AHA alebo BHA, ideálne je nanášať ju na čistú a suchú pokožku pred ostatnými bežnými výrobkami. To umožní kyseline preniknúť hlboko a pôsobiť efektívne. Ak sa rozhodnete pre iný produkt ako ošetrenie, ako je maska alebo čistiaci gél, odporúča sa postupovať podľa pokynov na použitie na obale.
Odporúča sa tiež integrovať akýkoľvek druh produktu na báze AHA a BHA kyselín postupne, to znamená najskôr 2-3 krát týždenne, a zvyšovať frekvenciu, ako sa vaša pokožka prispôsobí. Používanie SPF krému je veľmi dôležité, a to aj pri večernom nanášaní produktu, pretože riziko podráždenia, aj keď je nízke, pretrváva.