Pitný recept pitná strava

Pitná strava je jednou z najťažších, pretože musíte nielen znížiť obsah kalórií v potravinách, ale ísť aj „proti prírode“. Kvôli nedostatku obvyklého procesu žuvania bude hlad stúpať, pretože neexistuje obvyklý pocit, že sa jedlo jedlo.

pitný

Pravdepodobnosť "porušenia" a porušenia pravidiel stravovania sa zvyšuje.

Prvých pár dní je možná slabosť, podráždenie a silný pocit hladu.

Napriek skutočnosti, že tekuté jedlo znižuje zaťaženie žalúdka, v dôsledku neobvyklej povahy takejto stravy môže byť jej účinok negatívny.

Možné sú nepravidelné pohyby čriev, fermentačné procesy, žalúdočné a črevné kŕče.

Existuje tiež zvýšené zaťaženie obličiek, ktoré musí odvádzať viac vody ako obvykle.

Diéta je kontraindikovaná pre ľudí s chorobami gastrointestinálneho traktu, obličiek, pečene, ako aj pre oslabených, tehotných a dojčiacich ľudí. Fyzická aktivita sa počas pitnej diéty zvyčajne znižuje, pretože pocit slabosti počas cvičenia môže viesť k mdlobám.