Plán narodenia Čo potrebujete a ako ho napísať Wunderweib

Ako by malo prebiehať narodenie vášho dieťaťa? Samozrejme, pôrod sa nedá naplánovať, ale mnohým ženám pomáha pri písaní pôrodného plánu, aby mohli mať aspoň kontrolu.

Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.

Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.

Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.

Tehotenstvo sa blíži ku koncu a čoraz viac sa točia myšlienky o blížiacom sa pôrode. Niet divu, že sa veľa budúcich matiek cíti nepríjemne. Pôrod nie je koniec koncov iba veľmi intímnou a stresovou situáciou. Pomôcť môže pôrodný plán.

Na čo potrebujem pôrodný plán?

Pôrod začal a začína, o pár hodín budete konečne držať svoje dieťa v náručí. Väčšina matiek nepozná svojich pôrodníkov, kým nie sú v nemocnici. Bohužiaľ, na intenzívne diskusie nie je veľa času. Je dobré mať pôrodný plán, aby pôrodné asistentky a lekári vedeli, čo je pre vás dôležité. Môže to však byť aj podpora pre vás samých. Počas prestávok v pôrode si môžete občas pozrieť svoj pôrodný plán, motivovať sa a uvedomiť si, čo je pre vás skutočne dôležité.

Ako napísať pôrodný plán?

Pri písaní pôrodného plánu neexistuje správne alebo nesprávne, pretože každý pôrod je úplne individuálny. Stačí si napísať, čo je pre vás dôležité a čo absolútne nechcete. Existuje nejaká hudba, ktorú by ste chceli počuť? Konkrétna masážna technika, ktorú váš partner používa? Alebo možno máte mantru, ktorá vás môže motivovať pri pôrode? Je len na vás, či zostavíte pôrodný plán alebo si ho zapíšete ako kontrolný zoznam. Najlepšie urobíte, ak si pôrodný plán uložíte do materskej karty, aby ste na ňu nezabudli, pretože si ju určite musíte doniesť so sebou do nemocnice.

Tieto otázky môžete použiť ako pomôcku pre svoj pôrodný plán:

Kto by vás mal sprevádzať pri pôrode? Váš partner, matka alebo priateľ?
Mal by byť váš spoločník neustále prítomný? Alebo chcete, aby v určitých situáciách opustila miestnosť?
Máte náboženské potreby, ktoré by pôrodné asistentky a lekári mali brať do úvahy?
Existujú nejaké lieky alebo potraviny, na ktoré ste alergický?
Existujú nejaké ďalšie dôležité informácie o vašom tehotenstve, ktoré by lekári a pôrodné asistentky mali vedieť?
Čo chceš od pôrodných asistentiek. Mali by vás intenzívne podporovať alebo by ste sa chceli najskôr pokúsiť zvládnuť kontrakcie a zistiť, čo je pre vás dobré?
Nechajte pôrodné asistentky a lekárov, aby vám podrobne vysvetlili každý krok?
A čo lieky proti bolesti? Chcete PDA alebo dávate prednosť alternatívnym metódam tlmenia bolesti (smiech alebo opioidy)?
Ktorá pôrodná pozícia je pre vás to pravé? Ležať, krčiť sa, stáť? Alebo možno chcete ísť do pôrodného bazéna?
Pre cisársky rez: Chcete vidieť, aby vaše dieťa uzrelo denné svetlo? Chceli by ste sa s dieťaťom maznať na operačnej sále?
Chcete mať svoje dieťa položené na prsníku ihneď po pôrode alebo ho chcete prijať, keď ste pripravení?
Kto a kedy má prestrihnúť pupočnú šnúru? >>> Nechajte pupok pulzovať: Čo dobrého prináša matke a dieťaťu?
Chceli by ste vidieť placentu alebo si ju dokonca vziať so sebou?
Kto by mal sprevádzať vaše dieťa pri prvom vyšetrení?
Chcete kojiť Ak áno, malo by byť dieťa stvorené? Alebo by mala mať čas na nájdenie samotnej bradavky?

Musím sa držať svojho pôrodného plánu?

Plán narodenia má pomôcť pamätať si, ale nie je vytesaný do kameňa. Pretože skutočnosť je taká: pôrod nikdy nejde podľa plánu a je ťažké ho naplánovať. Je preto dôležité, aby ste sa príliš angažovali, ale radšej zostali otvorení návrhom odborníkov. Možno ste sa chceli pôrodom prekonať bez liekov na bolesť, ale máte stále také veľké bolesti a kŕče, že už jednoducho nemôžete pokračovať. Predsavzatia sú dobré, poskytujú vám bezpečie, ale buďte otvorení radám profesionálov a sami sa rozhodnite v situácii, ktorá je pre vás a vaše dieťa najlepšia.

Mohlo by to byť tiež zaujímavé: