Plástev - úžasné výhody, o ktorých ste NEVEDELI
Včely ... niektorí z nás nemôžu niesť, ale pre väčšinu ľudí sú nevyhnutne potrebné ... Vedeli ste, že včely opeľujú viac ako 30% potravy, ktorú konzumujeme? Okrem ich príspevku k prežitiu plodín včely produkujú med, sladkú a lepkavú látku, ktorú používame predovšetkým ako prírodný sirup.
Plástev, zhluk hexagonálnych voskových buniek, ktoré vypĺňajú vnútro včelieho úľa, je mimoriadne výživný a plný vitamínov a chlopňa okolo liečivých vlastností plástu nie je žiadnou novinkou, ľudia to poznajú a používajú plásty. medu na liečivé účely po tisíce rokov.
Med je najznámejší a najpoužívanejší včelí produkt. Vďaka zázračným liečivým vlastnostiam sa používa na liečbu mnohých ochorení, od najbežnejších po najvážnejšie (ďalšie informácie o výhodách medu nájdete tu). Ale len málokto vie, ako efektívne sú liečené menej populárne včelie produkty, ako napr plásty, ďalší úžasný produkt úľa, ktorý má úžasné terapeutické vlastnosti.
Honeycomb - včelí produkt s úžasnými vlastnosťami
Včelárstvo sa praktizuje od 7. storočia pred naším letopočtom. Med bol pôvodne veľmi vzácnym produktom, a preto si sladkosť včelieho medu mohli vychutnať iba bohovia a posvätné zvieratá.
Autori ako Aristoteles, Hippokrates alebo Dioscorides písali o jeho liečivých vlastnostiach už v staroveku, pričom osobitnú pozornosť venovali štúdiu liečivých účinkov medu.
Od najstarších druhov ľudia používali voštiny na prirodzené liečenie širokej škály chorôb. Preto sa tento úžasný produkt úľa vždy úspešne používal v:
- ošetrenie za studena;
- boj proti chorobám pečene, obličiek, žalúdka;
- zlepšenie kovalescencie;
- liečba paradentózy;
Zloženie plástov je veľmi zložité. Obsahujú niekoľko včelích produktov v ich najčistejšej podobe: med, peľ, propolis a vosk, a preto telu prinášajú veľa výhod.
Plástev: ako sa podáva?
Voštiny žujú.
Voštinový med obsahuje vynikajúce vlastnosti, má vysoký príjem vitamínov, najmä vitamínu A a retinolu, ako aj ďalších aktívnych látok, ktoré sa do nášho tela prenášajú žuvaním.
Plástev: 12 základných výhod
Konzumácia plástov v malom množstve, ale pravidelne, zlepší vaše zdravie. Tu je 10 najdôležitejších výhod, ktoré môžu mať voštiny pre vaše zdravie.
1. Čistí a dezinfikuje ústnu dutinu
Včelí plást je dôležitým dezinfekčným prostriedkom ústnej dutiny, lieči zapálené ďasná a pomáha eliminovať zubný kameň. V tomto zmysle sa odporúča žuvať plást po dobu 7 dní a výsledky budú hovoriť samy za seba.
2. Prispieva k liečbe prechladnutia, kašľa a bolesti hrdla
Surový med sa považuje za prírodnú liečbu kašľa a/alebo prechladnutia. Predpokladá sa, že vďaka svojej hustej konzistencii vytvára na krku ochranný film. Štúdie preukázali, že žuvanie plástu pomáha vyčistiť dýchacie cesty v pažeráku a antibakteriálne účinky plástu čistia dýchacie cesty, čo je vynikajúci pomocník pri liečbe prechladnutia. Každý deň hodinu žujte plást. Vosk po žuvaní sa môže prehltnúť alebo zlikvidovať.
3. Posilňuje imunitu
Konzumácia tohto sladkého občerstvenia môže imunitnému systému poskytnúť zaslúženú podporu. Med v najčistejšej a najčistejšej podobe má schopnosť podporovať imunitný systém. Dôvod spočíva v tom, že kvetinový nektár obsahuje polyfenoly, rastlinné fytochemikálie.
Okrem toho existujú probiotiká v materskej kašičke produkovanej v úľoch.
Na posilnenie imunity pred chladným obdobím, a nielen, prežúvajte plást 30 minút každý deň po dobu jedného mesiaca, maximálne dvakrát ročne. (Vyskúšajte tiež med naplnený cesnakom kvôli imunite voči železu!)
4. Zmierňuje choroby dýchacích ciest
Ochorenia dýchacích ciest sú všeobecne spojené s metabolickými poruchami a nedostatkom živín. Medové plásty doplnia nedostatok vitamínov a minerálov v tele.
5. Vysoký obsah vitamínov, enzýmov, peľu a antioxidantov
Jednou z najdôležitejších výhod konzumácie plástov je príspevok k posilneniu imunitného systému a vysokému príjmu výživných látok pre organizmus. Podľa USDA medzi prírodné vitamíny a minerály v surovom mede patrí vápnik, železo, horčík, zinok a ďalšie. Surový med obsahuje aj vitamíny C, B6 a B12, A, E a D.
6. Voštinové medové bunky obsahujú základné živiny
Ak pochádza priamo zo stien plástu, je surový med v najčistejšej a najvýživnejšej forme, pretože sa získava priamo zo zdroja. To je výhoda, ktorú tekutý med nemôže ponúknuť! Med odstránený z plástu je vystavený vzduchu a priťahuje vodu z atmosféry, čím sa zriedi a získa významné rozdiely v nutričných hodnotách.
7. Voštinové antioxidanty môžu podporovať zdravie srdca
Pretože surový med je bohatým zdrojom fenolov a ďalších antioxidačných zlúčenín, spája sa so zníženým rizikom srdcových chorôb. Antioxidanty môžu tiež chrániť telo pred bunkovou degradáciou spôsobenou voľnými radikálmi.
8. Podporuje metabolizmus glukózy
Správna výživa pečene je nevyhnutná pre optimálny metabolizmus glukózy počas spánku a cvičenia. Surový med je ideálnym palivom pre pečeň vďaka vynikajúcemu pomeru medzi fruktózou a glukózou. Fruktóza uvoľňuje enzým v jadre pečeňových buniek, ktorý je potrebný na zahrnutie glukózy do glykogénu (forma, v ktorej sa cukor ukladá v pečeňových a svalových bunkách).
Dostatočné ukladanie glykogénu v pečeni je nevyhnutné pre zásobovanie mozgu mozgom, keď spíme alebo pri dlhodobom cvičení. Ak sú zásoby glykogénu nedostatočné, mozog spúšťa uvoľňovanie stresových hormónov - adrenalínu a kortizolu - na premenu svalových bielkovín na glukózu. A opakovaný metabolický stres vedie časom k nevyváženému metabolizmu glukózy, inzulínovej rezistencii, cukrovke a zvýšenému riziku kardiovaskulárnych chorôb a obezity.
9. Pomáha chrániť pečeň
Podľa štúdie publikovanej v Korean Journal of Internal Medicine môžu voštiny pomôcť normalizovať funkciu pečene a zmierniť príznaky tukových ochorení pečene.
10. Predstavuje alternatívu k iným umelým sladidlám
Surový med z včelích plástov je účinnou a lahodnou alternatívou, sladkou, nezmenenou a nespracovanou, pre rafinované cukry a umelé sladidlá.
11. Prirodzene zosilňujte energiu
Vďaka prírodným vitamínom, minerálom a cukrom vo voštinách získate úplne prirodzený energetický prírastok. Surový med má vysoký obsah sacharidov, ktoré sú vynikajúcim zdrojom prírodnej energie - najmä pred športom! Mnoho športovcov si uvedomuje vplyv, ktorý má med na zlepšenie ich športového výkonu. Tieto účinky spôsobujú pele, vitamíny, bielkoviny a prírodné cukry, ktoré sa nachádzajú iba vo voštinách, čo dáva najlepšiu rovnováhu medzi jednoduchými sacharidmi a energiou.
12. Podporuje lepší spánok
Medové plásty podporujú kvalitný spánok prostredníctvom správnej rovnováhy pečeňových cukrov a prispievajú k produkcii hormónov potrebných pre lepší spánok. Rovnako ako cukor spôsobuje zvýšenie hladiny inzulínu a spúšťa vylučovanie serotonínu, hormónu zodpovedného za zlepšenie nálady.
Spotreba plástu v najsurovejšej podobe ponúka veľmi širokú škálu prekvapivých výhod. Sladký nektár je už dlho veľmi ceneným produktom ako prírodné sladidlo, prírodná liečba a ďalšie. Na podporu týchto výhod existuje dostatok vedeckých dôkazov. Až sa teda nabudúce budete cítiť ako sladké občerstvenie, chyťte kúsok plástu a užite si vynikajúce výhody, ktoré má pre vaše telo.!
Ale okrem včelieho medu a plástov existuje aj veľa včelích produktov bohatých na živiny, ktoré sú nevyhnutné pre obnovu a udržanie zdravia tela:
Peľ je komplexné a úplné jedlo: obsahuje 22 aminokyselín, 27 minerálov, všetky vitamíny, tuky, bielkoviny a sacharidy.
Peľ je doplnkom pri liečbe zápalu vedľajších nosových dutín, pomáha regulovať prechod črevom, posilňuje imunitu a znižuje hladinu zlého cholesterolu.
Propolis je lepkavá látka nachádzajúca sa v kôre a púčikoch topoľov a ihličnanov. Inhibuje rast baktérií v tele a posilňuje imunitný systém.
Propolis môže byť účinný pri zmierňovaní stavov pokožky, ako je opar alebo akné, a má antifungálne a antiseptické vlastnosti.
Okrem síry obsahuje propolis tiež všetky minerály, ktoré telo potrebuje, a všetky známe vitamíny, okrem vitamínu K.
Materské mlieko
Materská kašička je látka vylučovaná včelami na výživu kráľovnej a včelích lariev. Obsahuje vitamín A, C, D, E, veľa minerálov, enzýmov a aminokyselín. Je to prírodný energizér, reguluje hladinu hormónov a môže znižovať hladinu zlého cholesterolu. Je veľmi vhodný aj pre ženy po pôrode, pretože odstraňuje únavu a podporuje reguláciu hormónov.
Včelí jed
Včelí jed sa používa na liečbu stavov, ako je astma, artritída, reumatizmus alebo hypertenzia. Štúdie na Oxfordskej univerzite tiež preukázali, že včelí jed má analgetické vlastnosti, ktoré zmierňujú alebo eliminujú bolesť.
Opatrne! Aby ste neohrozili svoje zdravie, včelie produkty používajte až po konzultácii s lekárom.