Po 2 hodinách opäť hlad (mdloby)
Už 3 mesiace mám pocit slabosti, a keď 2 hodiny nič nejem, znova sa mi ozve ten vrčanie, je mi strašne prázdno a som hladný, čo je v škole totálne hlúpe, pretože potom vždy omdlievam a môžem medzi tým nejeme:(. Normálne doma jem dosť (ako môj otec), ale len pomaly priberám (za 1/2 roka 5 kg) som celkom rýchlo pribudol. Aj to povedal lekár. Teraz to funguje 1 rok, ale je už pil, ak omdlievam v škole dvakrát denne alebo ak sa mi točí hlava:(
4 odpovede
Dobrý deň, MarineHelena95, mali by ste si ujasniť, či máte problémy s hladinou cukru v krvi, čo popisujete, znie ako hypoglykémia. Poradil by som vám, aby ste si nechali skontrolovať hladinu inzulínu.
Vložte si do vrecka trochu glukózy a ak budete mať ospalosť, vložte si kúsok do úst. Uzdravte sa čoskoro LG Mahut
Dobrý deň, nechali ste si niekedy skontrolovať hladinu cukru v krvi? Ak nie, určite by som si to nechal urobiť. Nie je normálne, aby sa váš žalúdok po dvoch hodinách bez jedla cítil prázdny a slabý. Alarmujúce sú aj časté mdloby, čo si nemôžem vysvetliť rýchlym rastom. Aký vysoký je váš krvný tlak? Meralo sa to často? Ak to tak je už viac ako rok, mali by ste navštíviť internistu. Majú k dispozícii väčší rozpočet na vyšetrenie všetkých krvných hodnôt. Skoro sa uzdrav, Gerda
Na tvojom mieste by som si nechal skontrolovať hladinu cukru v krvi a prípadne hodnoty štítnej žľazy. Možno sa tam niečo stane. V opačnom prípade možno vyskúšajte glukózu alebo ovocie, keď máte záchvaty hladu.
Nie je dovolené jesť toľko vecí, ktoré priťahujú inzulín, pretože to veľmi rýchlo odbúrava cukor v krvi. Biela múka, rožky, cestoviny, sladkosti - to všetko vynechajte!
Napríklad varená mrkva: má vysoký glykemický index (urobte si prieskum). surové sú veľmi nízke, t. j. surové, vďaka ktorým budete menej rýchlo hladní. Potrebujete tiež veľa tuku. S kokosovým olejom, panenským, mám v poslednej dobe veľa dobrých skúseností. Vďaka tomu sa cítite plní.
Môžete tiež jesť surové para orechy, mandle, sezamové semienko alebo slnečnicové semiačka.
podobné otázky
Mám 14 a nadváhu a do letných prázdnin chcem naozaj schudnúť, ale zároveň patrím k najmenším v mojej triede (mám 1,56 m)! Volejbal chodím raz týždenne na 1 - 2 hodiny a dvakrát týždenne, celkovo na 3 hodiny futbalového tréningu. Zo školy mám týždenne 2 hodiny športu. Tiež jem každý deň ovocie a zeleninu. Vyskúšala som túto diétu: slim-in-sleep (cca 1 rok) Nepribrala som, ale ani som správne neschudla a tiež som veľmi nerástla a stále som príliš tučná. Môžete mi dať pár rád (ale nechcem ísť k lekárovi, nechcem, aby niekto vedel, že držím diétu)
Vopred ďakujem .
ahojte, chcem schudnúť 15 kíl za 2-3 mesiace .
najskôr ku mne, ešte chodím do školy, mám 1,64 cm a vážim 66 kíl .
ráno: chudý jogurt so základným musli a čerstvým ovocím (jablko, banán atď.)
do školy: zelenina a ovocie a na dlhé dni si kúpim rožok
Na pravé poludnie, keď som doma: normálne (s malým množstvom tuku), keď nie som taký hladný, šalát alebo vôbec nič
popoludňajšie občerstvenie: smotana, ovocie alebo niečo podobné
večer: šalát, paradajková mozarella alebo nič (všetko pred 19. hodinou a potom nič viac!)
raz týždenne by som chcel urobiť deň, kde môže byť niečo sladké (torta, mekáče alebo tak niečo), ale iba s mierou, aby nevznikal jojo efekt
Vypijem asi 3 litre denne
Chcem chodiť na svojom crossovom trenažéri 5-krát týždenne (neznižuje to obvod nôh, však?), Asi 3-krát do týždňa chcem cvičiť brucho, nohy a spodok .
je možné schudnúť 15 kíl za 2 - 3 mesiace ?
Vopred veľká vďaka za vašu pomoc:) Pozdravujem lovetheengel
Niekedy si myslím, že mám poruchu stravovania. Jem čo najmenej (väčšinou jedno jedlo denne, ktoré je veľmi zdravé kvôli vitamínom a tak ďalej). Ak jem len malé druhé jedlo, okamžite sa cítim zle a snažím sa nasledujúci deň jesť čo najmenej. (Nejem nič navyše a len pijem vodu, až kým mi brucho nezarastie tak prudko, až to bolí).
Kedykoľvek chcem niečo zjesť, vopred si dobre premyslím, či by som mal. Nejako sa mi už u mnohých potravín vytvoril hnus. Ale nie som si istý, či nemám poruchu stravovania, pretože niekedy jem normálne a tiež normálne vážim.
Keď mi rodičia dajú jedlo do školy, nezjem ho ani ho nedám priateľom, jem ho zriedka. Môžem jesť normálne, ale potom sa cítim tak zle, že na druhý deň takmer hladujem, takže sa chcem vyhnúť normálnemu stravovaniu. Ale ak sa stravujem čo najzdravšie, pretože potom môžem jesť menej kalórií.
Rodičom často hovorím, že nemám hlad, alebo že som už jedol. V poslednom čase som veľa chodila k lekárovi, keď sa ma pýtal na stravovacie návyky, povedala som mu iba to, že toho veľa nejem, ale povedala som, že to urobím nevedome (povedal niečo skepticky).
Myslíte si, že mám poruchu stravovania? To naozaj neviem posúdiť. Tiež s tým nemôžem skutočne s nikým hovoriť.
Chcem len schudnúť a potom mať podváhu. Nejako si rád precítim kosti (ale viem, že keď dosiahnem požadovanú váhu, viac schudnem a bude to v istom okamihu nebezpečné, ale nejako mi to je jedno). Akosi tiež dúfam v väčšiu pozornosť, pretože od rodičov sa mi zvyčajne venuje veľmi malá pozornosť a náklonnosť. Tiež som každý deň v strese.
Dúfam, že si niekto z vás našiel čas a prečítal si to, súrne potrebujem radu. Veľká vďaka.
Naozaj dúfam, že mi tu pomôžete!
Takže pre mňa: Som žena, 21 rokov, vysoká 1,62 cm a vážim 55 kg. Teraz som pribral 3 kg za 3 mesiace, ale je mi to jedno, pokiaľ to už viac nebude! Študujem šport, takže som veľmi aktívny, venujem sa aj gymnastickému krúžku, takže mám vždy lekársku podporu, nikdy netrénujem toľko, aby som sa cítil vyčerpaný a jedol som veľmi pravidelne a skutočne zdravo!
Asi rok mám nasledujúce problémy: Cítim sa výborne, som plná energie a mám dobrú náladu. Zrazu ráno zbadám na žalúdku zvláštny „pocit pálenia“. Cítim sa, akoby som mala hypoglykémiu, vo svojom vnútri sa triasla, bola nepokojná a okamžite musela niečo zjesť. Nie je to nijako zvlášť tučné alebo sladké jedlo, je úplne jedno, čo to je, hlavné je, že je to jedlé! Nemám absolútne žiadnu chuť do jedla, ale tento pocit pálenia a chvenie ma nútia jesť. Vždy mám chuť na kávu! Potom, čo som sa najedol, je to na pár minút v poriadku, ale potom to začne okamžite znova. Potom som úplne unavený a musím spať celý deň. Po niekoľkých dňoch bude zvyčajne ľahšia a ľahšia, až kým úplne nezmizne.
Stalo sa to častejšie. Keby to bolo aj minulý týždeň, stále to ešte celkom nezmizne. Cítim sa opäť fit a už nemusím len spať, ale jednoducho sa necítim plná! Lepšie je to len po náročnom tréningu. Aj keď sa zobudím, je to v poriadku. Ale keď niečo raňajkujem, som na chvíľu sýty, ale potom sa tento pocit pálenia a chvenie začne znova, akoby som absolútne niečo musel zjesť. Tiež sa často budím veľmi skoro, aj keď som unavená. Môžem rýchlo zaspať a skoro ráno ísť spať, stále sa však budím o 7:30, čo predtým nikdy nebolo ono!
Tiež nemám takmer alebo len veľmi zriedka svoje dni takmer 3 roky. Moja FA hovorí, že je všetko v poriadku, ale často mám na vaječníkoch cysty, ktoré však po niekoľkých tabletách progesterónu okamžite zmiznú! V poslednom krvnom obraze bol môj stav progesterónu v poriadku (tam
Minulý týždeň som mala aj krvný obraz, všetko bolo perfektné, každý deň meriam cukor, čo je tiež perfektné. Len veľmi mierna hypotyreóza. O 3 týždne som u lekára nukleárnej medicíny.
Čo si myslíte, že by to mohlo byť? Skutočne štítna žľaza spôsobuje také problémy?
Môže to byť kyslým žalúdkom? Čítal som, že príliš veľa žalúdočnej kyseliny môže simulovať hypoglykémiu. Vlastne nikdy nemám pálenie záhy ani bolesti žalúdka! Pred 3 rokmi som však mal príliš málo žalúdočnej kyseliny, takže najmenšie jedlo bolo v mojom žalúdku celé veky. Nebolo to také skvelé, ale teraz mám pocit, že nemám žiadne steny žalúdka, len sa necítim, keď som plný!
V niektoré dni to tiež kolíše, potom som v poriadku, potom to príde, potom to ide.
Môj problém je trochu zvláštny, ale zdá sa, že ovplyvňuje niektorých ľudí. Momentálne mám akosi zvláštne vnímanie. To znamená, že sa kombinujú nasledujúce prvky: Začína sa to tým, že sa pozriem na objekt, získam pocit bezmocnosti, nestability a zároveň sa rozvinie pocit, že som od objektu ďalej, ako v skutočnosti som, to znamená vyvíja sa taký prehnaný pocit hĺbky.
Niekedy to zájde až tak ďaleko, že mi vŕta z hlavy tupý pocit a myslím si, že už skoro omdlievam. Potom je to bohužiaľ tak, že potom sa mi všetky objekty zdajú čudné a naozaj prepadám panike. Akokoľvek sa snažím rozptýliť, hlavne keď som sám, je to stále horšie a horšie.
Len keď tam niekto je a môžem sa s ním rozprávať, nejako sa upokojím. Vďaka zvláštnemu vnímaniu som mala pocit, že celý deň umieram. Je to len akosi lepšie, keď som v posteli. Často v noci plačem na znak zúfalstva. Všetci mi hovoria, že to nie je zlá vec, dokonca aj môj lekár, ale nechcel mi urobiť magnetickú rezonanciu, pretože som to urobil minulý rok, keď som tieto príznaky nemal.
Na moje obavy, že sa prevrátim, povedal veľmi sucho: Ak sa prevrátite, prevrátite sa. Ale to je niekde úplne škaredé, najmä keď som sám alebo v sprche, taká bezmocnosť môže byť tragická.
Príde mi to čudné a hrozivé, že akosi nemôžem uveriť, že to nie je nič. Najmä je to také vyčerpávajúce, že si stále myslíš, že zomieraš. Pacienti s rakovinou alebo ľudia, ktorí všeobecne zápasia so životom, sú oveľa silnejší ako ja, aj keď pravdepodobne nemám vôbec nič, som celý deň na dne a bojím sa, že zomriem každú sekundu. Vieš to tiež?
Budem rád, ak budem mať užitočné odpovede:)
Mám veľké obavy o svoju priateľku. Spadla na S-Bahn asi pred mesiacom. Niekoľko minút nebola k dispozícii. Spolucestovatelia jej našťastie pomohli a zavolali záchranku. Pred pár dňami takmer znova spadla. Rozbehla sa k vlaku a keď nastúpila, mala potenie a problémy s krvným obehom. Iba ju mohol priviesť na čerstvý vzduch jej priateľ, ktorý tam bol. Prečo má moja priateľka taký slabý obeh?