Po 278 kilometroch ultrabehu bol pre Romana Schultesa koniec
Autor: Julia Schüßler | 16. októbra 2017, 10:40 hod
Bol dosiahnutý limit bolesti, noha bola už dlho hrubá, bolela ma holeň, bolel každý krok. Po 278 kilometroch za šesť dní bol pre Romana (31) na pohotovosti konečne koniec - 257 kilometrov pred skutočným cieľom. Chcel byť hrdý na to, že sa porazil.
Roman Schultes (31) je muž, ktorý hľadá športové výzvy. „Opravil“ ho 4,5 kilometrový beh pieskom. To bolo v roku 2013 a trvalo mu to 26 minút, dnes sa tomu smeje. Odvtedy to muselo byť vždy o niečo viac. Polmaratón. Prvý maratón. Ďalší. V určitom okamihu bol vzduch vonku. "Chcel som sa dostať z náročného tréningu polmaratónu a maratónu - a zároveň urobiť niečo iné, ako vždy súťažiť s ostatnými a s časom," uviedol 31-ročný hráč pre FITBOOK.
Denné etapy medzi 30 a 60 kilometrami
Tieto jazdy boli nakoniec iba prípravou na jednorazové podujatie: 535 kilometrov v jedenástich denných etapách z jeho domu v Langenfelde v Porýní na jeho obľúbený ostrov Amrum v Severnom mori. 2. mája 2016 Roman zahájil svoj ultra beh, ktorý nazval „Road to Amrum“. Denné etapy sa pohybovali medzi 30 a 60 kilometrami, medzi ktorými bolo jedlo a spánok sedem až osem hodín.
Kopa extrémnych výziev
Rovnako ako Roman, aj mnohí ďalší hľadajú kopu extrémnych športových výziev. Či už ako ultra, veľká trať alebo prekážková dráha: Boj proti vlastnému telu je populárnejší ako kedykoľvek predtým. Podujatia ako Tough Mudder a BraveheartBattle - v ktorých je v popredí tímový duch, pretože veľa prekážok (cez vodu alebo blato a cez steny) je možné prekonať iba s pomocou ostatných účastníkov - alebo si môžete vychutnať klasické ultrabehy, ako napríklad 72-kilometrový beh Rennsteig. neustále rastúca popularita.
Každý sa musí rozhodnúť sám, kde leží jeho osobná hranica. Celá vec však nie je bez rizika. Pretože záťaž na srdce a krvný obeh je extrémne veľká - a zranenia sú na dennom poriadku. Rovnako ako v živote, aj tu je rozhodujúce realistické sebahodnotenie.
Najmä začiatočníci by nemali len čeliť výzvam dlhých behov. „Maratón je pre začiatočníkov rovnako nereálny ako zjazdovka Lauberhorn pre začiatočníkov“, hovorí bežecký expert Mike Kleiss. Lekári z Yale University zistili, že v najhoršom prípade môže dôjsť k zlyhaniu obličiek a infarktu. V jednej štúdii dokázali, že štyria z piatich účastníkov Hartfordského maratónu utrpeli akútne zlyhanie obličiek. Chirag Parikh, hlavný autor štúdie, uviedol: „Oblička reaguje na fyzický stres maratónu, akoby bola zranená - podobne ako u pacientov v nemocnici, ktorých obličky sú poškodené liekmi alebo chirurgickými komplikáciami.“ Ovplyvnený je aj kardiovaskulárny systém. nadmerne využívané také extrémne behy, ktoré môžu v zriedkavých prípadoch viesť k náhlej srdcovej smrti.
6. deň: koniec na pohotovosti
Mimochodom, Roman sa nedostal do Amrumu - koniec predznamenal skrútenú nohu na štvrtý deň. Ďalšie dva dni bolesť odstrčil a kráčal ďalej. "Nezodpovedné - a chyba," hovorí dnes. Po šiestich dňoch a 278 kilometroch bola bolesť zo zápalu, ktorý migroval na holeň a šľachy, taká silná, že sa musel vzdať. Pohotovosť v Brémach skončila.
Ťažko pre neho, ktorý bol dovtedy zvyknutý „poraziť sa“. Dnes uznáva: „Máte limity, ktoré nemôžete jednoducho prekročiť. Dôraz sa kladie na jednoduché. Vyžaduje si to veľa prípravy a odhodlania. “Čo radí ostatným, ktorí uvažujú o prijatí extrémnej výzvy? "V žiadnom prípade do toho choďte," hovorí Roman. „Prestaň, bolí to!“
Roman teraz hľadal novú výzvu - a na triatlone okúsil krv. „Omylom,“ ako hovorí. Šport teraz určuje jeho súkromný aj profesionálny život: vyškolený marketingový a eventový manažér už neorganizuje večierky, ale športové a bežecké podujatia. Jeho posledná veľká športová výzva bola len pred pár dňami: začiatkom októbra zabehol kolínsky maratón.
Roman využil svoj extrémny beh aj na dobrú vec: Prostredníctvom Facebooku zbieral dary pre Amrumer Mukoviszidose e.V., s ktorým 31-ročný muž dlho cítil spojenie. Po jeho odchode Roman absolvoval 535 kilometrov s pomocou priateľov a rodiny, ktorí pre neho zbierali kilometre. Zúčastnilo sa dokonca aj jaslí.
Pozadie: Čo sú to ultra behy?
Ultra behy sú behy, ktoré sú dlhšie ako 42,195 kilometra - začínajú teda tam, kde končí maratón. Preto sa hovorí o ultramaratóne. V Nemecku existuje množstvo takýchto závodov. Najdlhšou je Goldsteig Ultrarace so vzdialenosťou 661 kilometrov. Medzi najznámejšie ultra trate patrí Zugspitz Ultrarace - 100 kilometrov a nadmorská výška 5 400 metrov, Trans Alpský beh, ktorý je peši vzdialený 300 kilometrov cez Alpy, alebo beh Rennsteig - 72 kilometrov cez Durínsky les. Niektoré ultrabehy sa konajú ako etapové behy. Existujú aj ultrabehy, v ktorých nejde o trasu, ale skôr o čas, v ktorom sa účastníci snažia prekonať čo najdlhšiu trasu. Príkladom toho je šesťhodinový beh Sri Chinmoy.