Po poruchách stravovania môžete stále chudnúť (zdravie a medicína, zdravie, výživa)
Najskôr anorexia, potom bulímia a potom nadmerné stravovanie. Podarí sa mi po tom všetkom niekedy schudnúť? Poruchy stravovania 4 roky. Časom sa hmotnosť zvýšila o dvojnásobok
2 odpovede
Vaším cieľom by malo byť najskôr znova sa zdravo stravovať, pretože keď niečo stratíte, automaticky schudnete, a potom, keď budete stabilný, môžete chudnúť zdravo počúvaním svojho tela
Áno. telo sa zabudne učiť a nikdy nechudne - nemôže náhle „prestať pracovať“, ak jete menej, ako spálite, chudnete, ak jete viac, priberáte
podobné otázky
Nikto mi nikdy nemôže pomôcť.mal som anorexiu a jz.
Ahoj! Som teda dievča a mám 14 rokov.
Mal som anorexiu a najnižšiu váhu som mal 45 kg. Teraz som ale veľa pribral, takže som teraz v normálnom rozmedzí 49,8 kg.
ale teraz mávam prejedané jedlo takmer každý deň. Asi 2 - 3 týždne prijímam 3000-4000 kalórií denne (iba na malé výnimky). To samozrejme môžem robiť iba s potravinami ako čokoláda atď.
Len som úplne stratil kontrolu a napchávam do seba všetko, až ma bolí brucho.
teraz by ma zaujímalo, či by to mohlo byť tým, že som po anorexii vkĺzol do záchvatového prejedania?
Mávam prejedaním. Takto by ste sa mohli dostať z poruchy stravovania?
Mám teda otázku. Som uviaznutý v tomto začarovanom kruhu medzi (fr) jedením a pôstom a chcem z toho znova vystúpiť. Trpela som anorexiou, ale neustále prejedanie sa ma zbavilo a teraz som uviaznutá v záchvatovom prejedaní. (Áno, som na terapii) moje dni sú najlepšie čiastočne z hladovania a následného stravovania a podobne. Zakaždým, keď plánujem jesť normálne, mám nárazové jedlo. Má niekto nejaké tipy, ako sa môžem vyhnúť nadmernému stravovaniu alebo ako môžem opäť normálne jesť? Ďakujem za pomoc 🙌🏾
Môj terapeut mi povedal, že príčiny porúch stravovania (v tomto prípade anorexie) spočívajú v prvom roku života.
Skutočnosť, že poruchy stravovania sú spôsobené šikanovaním alebo stresom, nie je správna, pretože to môžu byť iba spúšťače.
Potom to, čo sa pokazilo u ľudí s anorexiou v prvom roku života?
Mám poruchu stravovania (anorexia a bulímia, striedavo) takmer deväť rokov a za posledných šesť mesiacov som pribral 35 kg. od 35 do 70 kg, pri 1,63 cm. A cítim sa veľmi, veľmi nepríjemne a rád by som opäť schudol aspoň o 10-15 kg, ale moji terapeuti tvrdia, že musím najskôr dať svojmu telu čas a že by som teraz nemal nič meniť na svojom stravovacom správaní. Som úplne ohromený, pretože neviem, ako schudnúť bez toho, aby som neskĺzol späť do poruchy stravovania. Jedzte momentálne po hlade a chuti do jedla (vegánske), vypite asi 3 l denne a vždy choďte okolo 10 000 krokov, ale necvičte, pretože mám zlomenú nohu.
Možno má niekto tip, čo môžem urobiť, to by bolo super.
Čo jete tak normálne? Takže ráno, napoludnie a večer? Koľko z čoho? Momentálne sa venujem výučbe proti poruchám stravovania, a preto požiadam tých, ktorí majú poruchu stravovania, aby vymenovali a napísali, čo jedia. Nezaujíma ma, či prejedáte alebo ste anorektikum. Každý môže o tom niečo napísať:) Vďaka
Už naozaj neviem, čo mám robiť. Nikdy som sa necítil taký nespokojný. Mám 16 a moje hlúpe poháre mi ničia život ! Neznášam jedlo, nenávidím ho hlboko. ale stále cítim potrebu zabudnúť na svoje skutočné problémy: nadmerné stravovanie ma neurobí šťastným, ale naopak úplne vypne. Ale toto trvá iba čas, ktorý jem. Potom sa vrátim a všimnem si iba to, čo som urobil! Vždy. Vzal som si tučné bomby a zakaždým sa cítim nekonečne smutný a vinný. Rozmýšľam, ako sa mi tuk po týchto kalóriách ukladá a chcem jednoducho všetko znova dostať von. Robím to niekedy tiež. Bohužiaľ to nefunguje vždy, a keď to funguje, nefunguje to ideálne. Takže sa stále cítim zle a práve preto opäť jem: zmiznúť z reality. Pretože realita je taká: Vidím v zrkadle škaredého, ale predovšetkým tučného cudzinca, za ktorého sa hanbím, za ktorého nikto nechce a nechce byť. Snívam o tom, že budem stále chudá a naozaj chcem schudnúť, pretože to ako tento človek neznesiem.
Ako to teda funguje Ako môžem dostať zo svojho života prejedanie sa?
Trpím anorexiou. Bola som už v nemocnici a musela som pribrať, pretože som mala podváhu. Teraz mám asi o 11 kíl viac a mám normálnu váhu. Jem, ale jem (až príliš). Už niekoľko dní prijímam okolo 5 000 kalórií denne. Dokonca jem aj keď som sýty. Hoci mám plné brucho, jem, ... ale to ma trápi. Len sa neviem nejako zastaviť! Bojím sa priberania. A po dni, keď som jedol príliš veľa, napríklad včera a dnes, chcem jesť veľmi málo ďalších pár dní . Neviem, čo mám robiť. Je to prejedanie sa, alebo sú to všetci tak „po anorexii“? Často sa veľmi prejedám (sladkosti, hrianky, čokoláda atď.). Teraz sa cítim úplne na zemi. Ani ja som nemala menštruáciu 7-8 mesiacov. Moje ruky stále miznú a sú mi studené, keď mi je zima. A ak jem o deň menej, často sa mi točí hlava. Prečo je to všetko také? Prečo sa prejedám? Je to prejedanie sa? Výška: 1,58 cm Váha 55 kg pred poruchou príjmu potravy som vážila 61,8 kg
Pred mojou poruchou stravovania, keď som vážil 61 kg, som nemal nadmerné stravovanie, silný hlad ani závraty napriek tomu, že som jedol málo. Mala som iba asi 3 jedlá denne a bola som dobre naplnená. Teraz som akosi stratila všetko vrátane menštruácie.
Dobrý deň, mám 15 rokov a anorexiu, takže sa liečim ambulantne.
Vážim 42-43 kg a pravidelne (každé 2-4 týždne) navštevujem svojho lekára, aby mi skontroloval váhu.
Túto váhu si držím už dlho, ale bojím sa, že ak dostanem chrípku, rýchlo schudnem 1 - 2 kilá. Pri chrípke je to bežné, ale som tesne pod dolnou hranicou svojej normálnej hmotnosti a naozaj nesmiem chudnúť, inak mi bude zle.
Momentálne som zdravá, ale čo mám robiť, ak dostanem chrípku so skutočnou horúčkou a niečo iné? Naozaj tu nemôžete jesť veľa, nie kvôli poruche stravovania, ale pri chrípke to jednoducho nie je možné.
Mám si v takom prípade dať tekuté jedlo (napríklad Fresubin)? Pitie je v poriadku. Aby som neschudol, ak sa nakazim.
Bolo by normálne písať alebo si robiť plán, čo jesť počas dňa?
Kedysi som chcel chudnúť, pretože mi nebolo dobre, a tak som vkĺzol do akéhosi príšerného stravovania a mierne narušeného stravovacieho správania (tak si myslím)
Mám 14, vážim asi 42-43 kg (pred pár mesiacmi som stále vážil 39,7 kg) a mám asi 161 cm
Ak je v stanovách rozvojového združenia uvedené, že členstvo môžu získať predovšetkým rodičia a učitelia, majú rodičia dvojnásobné hlasovacie práva, ak platia členské príspevky každý samostatne? Alebo má každý rodičovský pár jedno volebné právo?