Počas hladovania žiadne brušné kŕče
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Či už sa postíte alebo chcete len s príchodom jari absolvovať detox, treba mať na pamäti pár vecí. Najdôležitejšia rada, ktorú vás žiadame prísne dodržiavať: nehladujte.
Nepreháňajte to s chlebom, cestovinami a zemiakmi! A ste v pokušení pôstu prijať prevažne sacharidovú stravu (bohatú na zemiaky, chlieb, ryžu, cestoviny)? Aby vám „neprospelo“ pár kíl navyše, odporúčame vám zamerať sa na zeleninu, surovú alebo varenú, a na ovocie, na úkor múky alebo sladkostí.
Nahraďte mäso hubami! Ste súčasťou kategórie „mäsožravce“ a ste presvedčení, že nemôžete fungovať, ak nebudete každý deň jesť mäsové výrobky? A ak by ste sa mali vzdať čo i len na deň, skončili by ste so sťažnosťami na závraty a nedostatok energie? Špecialisti odporúčajú dostatočný príjem vody zdvojnásobený rastlinnými bielkovinami a zaručujú, že sa rýchlo postavíte na nohy.
Mäsové výrobky, ktoré obsahujú veľa bielkovín, môžu byť počas pôstu nahradené rastlinnými bielkovinami (najbohatšie sú huby) a v dňoch, keď sa vypúšťajú, používajú morské plody a ryby.
Nepreháňajte to so sójovými výrobkami! Snažte sa nejesť každý deň rovnaké produkty len preto, že „prísun dostatočne výživných rastlinných produktov nie je príliš veľký.“ Riešenie je jednoduché - niektorí by povedali, že je škodlivé, - hovoria odborníci.
Z dlhodobého hľadiska bude mať pohodlie vplyv na vaše zdravie. Existuje veľa produktov, ktoré je možné konzumovať buď samostatne, alebo v kombinácii. Tu je niekoľko príkladov: kyslá kapusta s paradajkami, jedlo zo zelených bôbov (alebo varené s cesnakom, soľou, octom, kôprom, olejom), šampiňóny na grile, šampiňóny (s paradajkami, kôprom), špenát, pečené papriky, zeleninové polievky alebo krémové polievky, rôzne jedlá so šošovicou alebo fazuľou či tekvicové jedlá.
Čo robíte pre (strávenie) malíčka
Aby bol proces trávenia dobrý, odporúčame vám užiť kapsulu Digex Forte počas jedla alebo po jedle.
DIGEX FORTE obsahuje komplexnú zmes 9 tráviacich enzýmov (amyláza, lipáza, proteáza, glukoamyláza, alfa-galaktozidáza, laktáza, celuláza, invertáza, bromelaín) v množstvách 3-krát vyšších ako ktorýkoľvek iný produkt a suchý extrakt z hovädzia žlč, ktorá pomáha tráviť tuky a extrakt zo zázvoru, čo pomáha telu vyrovnať sa s preťažením spôsobeným ťažkými jedlami alebo nevhodnou výživou.