Pochopenie infekcií - viac vzduchu

Kurz prevencie infekcie pri CHOCHP - lekcia 1

Pacienti s CHOCHP sú náchylnejší na infekcie ako ostatní ľudia. O to dôležitejšie je chrániť sa pred infekciami, kedykoľvek je to možné. Aby ste to mohli urobiť, je dôležité pochopiť spôsoby prenosu infekcií a to, ako nám spôsobujú nevoľnosť.

Prečo sú pacienti s CHOCHP obzvlášť náchylní na infekcie?

CHOCHP spôsobuje, že telo je citlivé na infekcie z niekoľkých dôvodov:

Dýchacie cesty predstavujú dôležitú ochrannú bariéru proti patogénom a poškodenie spôsobené CHOCHP túto ochrannú funkciu znižuje.
Pri ochrane pred patogénmi hrá dôležitú úlohu aj bronchiálny hlien, ktorý čistí dýchacie cesty a transportuje patogény preč. Pri CHOCHP je táto funkcia čistenia výrazne obmedzená.
Chronický zápal, ktorý sprevádza CHOCHP, poškodzuje imunitný systém a sťažuje telu obranu pred infekciami.
Fajčenie, ktoré je hlavnou príčinou CHOCHP, tiež poškodzuje imunitný systém.

Prenosové cesty infekcií

V prípade infekcie sa patogénne mikroorganizmy usadia v tele a množia sa. Môžu to byť baktérie, vírusy alebo tiež huby a iné organizmy. Tieto sa do tela dostávajú rôznymi spôsobmi:

Infekcia kvapôčkami: Mnoho patogénov sa nachádza v slinách chorého človeka. Pri rozprávaní, kašľaní alebo kýchaní, sa tieto dostanú do vzduchu a sú následne vdýchnuté ďalšími ľuďmi. Takto sa šíria napríklad chrípkové infekcie.
Náterová infekcia: V prípade prenosu kontaktom sa hovorí o škvrnitej infekcii. Prebieha napríklad podaním ruky. Ale patogény môžu tiež priľnúť k predmetom a pri dotyku sa s nimi pokračuje. Táto prenosová cesta hrá dôležitú úlohu napríklad pri infekciách podobných chrípke, ale aj pri hnačkách.
Infekcia jedlom: Ak je potravina kontaminovaná patogénmi, môžeme sa nakaziť, keď ju zjeme. Salmonella patrí medzi najznámejšie potravinové patogény.
Infekcia nad vodou: Patogény sa môžu dostať do ľudského tela pitnou vodou, ale aj v bazénoch, jazerách určených na kúpanie alebo vdýchnutím rozprašovanej hmly pri sprchovaní v zle udržiavaných systémoch horúcej vody alebo z umývania automobilov.

Prezentácia: Kde je väčšina patogénov?

Už dlho sa hovorí o tom, že vírusy a baktérie sa radi preháňajú po kľučkách dverí a na splachovacích záchodoch. Patogény však sedia aj na miestach, o ktorých pravdepodobne nemáte podozrenie:

Nákupný podnik

Rukoväte nákupných vozíkov sú často kontaminované patogénmi. Pred použitím ich môžete utrieť dezinfekčnými obrúskami alebo si ruky dezinfikovať po nákupe.

Sušič rúk

Elektrické sušiče rúk môžu skutočne vyhodiť baktérie. Nebezpečné sú najmä sušiče stlačeného vzduchu, ktoré za pár sekúnd vysušia ruky: sú obzvlášť kontaminované choroboplodnými zárodkami a spôsobujú vírenie patogénov vzduchom až do dvoch metrov.

Tlačidlá výťahu

Tlačidlá vo výťahoch sú tiež jedným z veľmi využívaných miest, kde sa môže držať veľa choroboplodných zárodkov. Tip: obsluhujte ich iba lakťom.

Sprchové závesy

V kúpeľni je teplo a vlhko, ideálne podmienky pre baktérie. Preto sa na sprchovom závese nádherne množia. Mali by ste ho preto pravidelne vymieňať.

Bankomaty

To isté platí pre kľúče od bankomatov: Dotýkajú sa ich veľmi často, a preto sú nositeľmi najrôznejších choroboplodných zárodkov. Tu sa lakťom nedostanete ďaleko. Potom stlačte pero alebo si potom jednoducho umyte ruky.

Práčka

Ak sa stroj používa iba na umývacie cykly pri nízkych teplotách, môžu sa tu patogény dobre množiť. Pravidelne preto vložte horúci prací cyklus s vysoko účinným čistiacim práškom.

Jedálne lístky v reštaurácii

Jedálnych lístkov sa dotýka nespočetné množstvo ľudí, len zriedka sú vyčistené. Preto je tu veľa patogénov. Najlepšie je si po objednaní znovu umyť ruky.

Vírusy alebo baktérie?

Pretože infekcie sú spúšťané rôznymi patogénmi, nemožno proti nim bojovať vždy rovnakým spôsobom. Dôležitý rozdiel je medzi vírusmi a baktériami. Tieto dva patogény sa v niektorých bodoch veľmi líšia:

Vírusy	baktérie
majú veľmi jednoduchú štruktúru a pozostávajú z molekúl, ktoré sú niekedy obklopené bielkovinovou škrupinou	sú zložitejšie a majú vlastný metabolizmus a genetickú výbavu
sa nepovažujú za živé bytosti	sú jednobunkové bytosti
sú malé: 20 až 300 nanometrov	sú podstatne väčšie: 0,1 až 700 mikrometrov
nie sú vždy nebezpečné pre telo, ale ani tam nie sú použiteľné	sú často pre organizmus neškodné alebo dokonca nevyhnutné: choroby vyvoláva iba asi jedno percento druhov baktérií
množiť tým, že prevezme bunky tela a spôsobí ich produkciu väčšieho množstva vírusov	vynásobiť delením
nereaguj na antibiotika	sa dá zabiť antibiotikami

V niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť zmiešané infekcie vírusmi a baktériami: vírusovou infekciou sú oslabené sliznice a imunitný systém. Potom sa tam môžu usadiť a množiť baktérie.