Počítadlo kalórií fitness aplikácie Lifesum v teste
Počítadlo kalórií vo fitnes aplikácii, ktoré zahŕňa aj spotrebu energie pri športových aktivitách: to je presne Lifesum. Podrobne vám predstavím program Lifesum a ukážem vám, ako ľahko sa s ním pracuje. Túto fitnes aplikáciu je možné tiež individuálne prispôsobiť vašim potrebám. Ale prečítajte si sami!
Počítadlo kalórií v aplikácii Fitness: začiatok
Milióny stiahnutí a mimoriadne spokojní používatelia v komunitách: toto je Lifesum, počítadlo kalórií fitnes aplikácií s integrovaným pripojením skenera čiarových kódov.
Prvým krokom je samozrejme stiahnutie. K dispozícii v Obchode Play pre operačný systém Android a o itunes pre operačný systém Apple . Lifesum je v základnej verzii zadarmo. K dispozícii je tiež platená verzia (Lifesum Gold): Získate tak niekoľko ďalších funkcií, bez ktorých sa na začiatku určite zaobídete. Na testovanie a každodenné použitie určite postačí bezplatná verzia.
Pri prvom použití aplikácie musíte zadať niektoré údaje: váš cieľ, výška, váha a pohlavie. To je hotové v priebehu niekoľkých sekúnd.
Počítadlo kalórií v aplikácii Fitness: Zaznamenávame naše prvé jedlo
Počítadlo kalórií v aplikácii Fitness: Je možné sledovanie aktivity obmedzene!
Ale čo integrácia aktivity a kalórií spotrebovaných v procese? To je tiež možné, ale len vo veľmi obmedzenej miere. Môžete si zvoliť určité činnosti zo zoznamu, zadať trvanie a pridať tieto hodnoty do svojho kruhu. Je to o niečo jednoduchšie vďaka novému pripojeniu k aplikácii Google Fit: Tu môžete okamžite integrovať hodnoty vášho tréningu, čo samozrejme vedie k výrazne presnejším hodnotám. Synchronizácia funguje od Google Fit po Lifesum a naopak. Ak sa vám Google Fit nepáči alebo ho nechcete používať, budete sa musieť bohužiaľ v spolupráci so spoločnosťou Lifesum vzdať sledovania aktivít.
Počítadlo kalórií v aplikácii Fitness: Zvýraznite skener čiarových kódov
Špeciálnym zvýraznením je funkcia, pomocou ktorej môžete jedlo okamžite skenovať pomocou snímača čiarových kódov. Potravina má na obale čiarový kód, ktorý je jasne identifikovateľný. Po dokončení procesu skenovania stačí iba zadať množstvo a ušetrili ste všetky živiny a počet kalórií. V praxi sa však vyskytli problémy s niektorými používateľmi v komunite. Napríklad niektoré čiarové kódy neboli na zozname. V zásade to funguje celkom dobre a je to samozrejme absolútna úľava.
Záver: Úspešná aplikácia, ktorá skutočne zjednodušuje veľa plánovania výživy. Na to je úplne postačujúca bezplatná verzia. Tento nástroj završuje pripojenie skenera čiarových kódov a integrácia spotreby energie aktivitou (zaznamenanou manuálne alebo synchronizáciou Google Fit).
Môj názor: Odporúčané!
Keďže fyzická aktivita je súčasťou zdravej a vyváženej stravy, v inom príspevku som otestoval zaujímavú a bezplatnú fitnes aplikáciu. Ak hľadáte výzvu, potom je to správna adresa pre vás: Freeletics Lite !