Podváha prostredníctvom rastu (zdravie a medicína, výživa, pohyb a fitnes)
Ahoj, mám 16 a 175 cm a vážim 50 kg v tom čase som mal 168 a vážil 49 rokov. Teraz som vyrástol o 7 cm, ale nestal som sa ťažším a teraz mám podváhu. Moja matka vždy hovorila, že tvoja váha stále prichádza, neboj sa, trochu ma to vyčerpá. že mám podváhu
7 odpovedí
Ahoj! S BMI 16,3 máte vážnu a nebezpečnú podváhu.
moja mama vždy hovorila, že tvoja váha sa blíži, neboj sa
Úplne nezodpovedný. Príčinou nie je váš rast, ale to, že ste spálili viac kalórií, ako ste spotrebovali
Nechajte sa preskúmať a potom si dajte pozor na viac kalórií.
Vaše BMI je 16,3 s 1,75 ma 50 kg, čo je naozaj trochu málo a momentálne máte podváhu. U mladých ľudí to môže kolísať, nerastiete veľmi pravidelne.
Môžete sa porozprávať so svojím lekárom, či to bolo v súlade s vašim predchádzajúcim vývojom alebo či v súčasnosti existujú odchýlky.
Máte BMI 16,3 -> výrazne podváhu.
Určite by ste mali jesť viac a ísť cvičiť. Ak sa po niekoľkých týždňoch/mesiacoch nič nestane, odporučil by som navštíviť lekára.
Počúvaj svoju matku Ak s tým chcete niečo aktívne robiť, venujte sa posilňovaniu a viac sa stravujte
Počúvajte svoju matku, choďte cvičiť, robím to naopak (kvôli chudnutiu).
podobné otázky
Mal som 16 rokov ako muž, chcel som sa opýtať, či mám dobrú šancu na rast 7cm? Koľko si narástol?
Myslím si to, pretože napríklad hrudník niečo váži a narástol
Ja (M, 18) mám silný problém so svojou výškou. Mám okolo 168-170cm a chcel by som byť vysoký 173-175cm. Od 13 rokov som dorástol iba o 12 - 14 cm, aj keď sa hovorí, že chlapci dorastajú počas puberty asi o 20 - 25 cm. Od 13-15 rokov som dorástol asi 9,5 cm a od 15-17 rokov asi 3,5 cm a odvtedy možno iba jeden cm. Ale stále chcem trochu vyrásť, pretože trpím silnými komplexmi. Napríklad moji mladší súrodenci majú už 172-174 cm. Mohol by som dostať ďalší rastový špurt? A koľko si vyrástol od svojich 18 rokov alebo poznáš niekoho, kto sa v tom veku výrazne rozrástol ?
V 12 som mal 1,52 a v 13 som mal rastový špurt, takže som narástol o 7cm. teraz mám 1,60 (14) a už nechcem rásť. je niečo, čo môžete urobiť, aby ste zastavili rast? Môže to byť tak, že máš 14 rokov ? 😅
keď zatiahnem za brucho, vidíš moje rebrá a nájdem to Nie prekrásna. Chcem pribrať, ZDRAVO. Raz som vážil 40kg a nezdravo som pribral 3kg.
Bola som už u lekárov, tí ma skontrolovali a fyzicky som (údajne) úplne zdravá. Možno sa zbytočne trápim, neviem.
Nijako nešportujem a nemám fyzické sťažnosti. Len sa naozaj obávam:(
Ako môžem zdravo pribrať? Ktoré jedlo a pitie je zdravé?
Je moja podváha dramatická? Takže veľmi podváha, že sa musím báť? (urob si to sám)
Mám cvičiť? Takže to by bolo dobré?
Dobrý deň, za posledných pár mesiacov som schudol asi 7 kg a mám 168 centimetrov a váhu 49 a 13 rokov, mnohí mi hovoria, že som príliš tenký, ale necítim sa tak, skutočne vážim príliš málo?
hej, mám otázku, takže mám 18 (žena) a 1,64 výšky a vážim 53 kíl a chcel som sa opýtať, či mám nad alebo pod váhu, pretože chcem dosiahnuť 49 a neviem, čo mám robiť, ako zvýšiť váhu zostúpiť
Len som si všimol, že po jedle som vážil rovnako ako predtým, ako to môže byť?
Bez ohľadu na to, čo zjem, vždy klesnem na 40 kg. Chodím veľmi často na toaletu a tiež ma to dosť schudne.
Môže tam byť niečo zlé? Od malička som veľmi chudla.
Otázka je hore a môžem urobiť niečo pre to, aby to rástlo rýchlejšie alebo čokoľvek.
Prosím, som zúfalý, pretože som veľmi malý.
S pozdravom
Alebo sú oveľa dôležitejšie gény?
Pretože som bol extrémne dlhý (s podváhou viac ako deväť mesiacov a v súčasnosti stále trochu). Každý deň zjem minimálne 500 kcal v prebytku.
PS: Jedol som 650-950kcal iba 5-6 mesiacov.
Ľudia, mám 12 rokov, takže stále pribúdam. Podľa BMI mám podváhu a lekár povedal, že musím pribrať. Ale počul som, že v mojom veku majú mnohí podváhu, takže je to normálne a počul som, že by ste nemali meniť svoju váhu, keď rastú, pretože je to škodlivé. Čo je práve teraz? Mám pribrať alebo môžem tak zostať?
Vážim 44 kg a mám 158 cm na výšku (14 rokov) a kalkulačka bmi v skutočnosti znamená, že mám normálnu hmotnosť, ale moji priatelia tvrdia, že mám podváhu a príliš tenkú postavu. Chcel by som však vážiť 40 kg a teraz by som chcel vedieť, či môžu mať moji priatelia pravdu a či 44 kg nestačí a či je nezdravé schudnúť 4 kg.?
Momentálne som v konflikte s kamošom. Tvrdí, že mám podváhu, mám 162 cm a vážim 49 kg. Tvrdím, že mám normálnu váhu a myslím si, že ignoroval môj vek 16 rokov.
Teraz hovorí, že nezáleží na tom, koľko máš rokov. A že išlo iba o veľkosť.
Ahoj chlapci, mal som asi 4 mesiace podváhu s podvýživou, pretože som chcel schudnúť, mal som napríklad 158 cm a 41 kg. 6% telesného tuku to bola anorexia skončila to keď som mal 14 teraz som na začiatku 15 174cm vysoký 58 kg a stravujem sa normálne rád by som prelomil tých 190cm. Ovplyvní tento čas môj rast a ak áno, do akej miery? Prasknem tých 190cm? Všetci ľudia okolo mňa mi hovoria, že budem stále veľký Zaujímalo by ma, či je to naozaj pravda, viem, že tu nikto nie je jasnovidec, ale čo si myslíš?