Pohár vína denne udrží nadbytočné kilogramy na uzde
Pohár vína denne vám zabráni pribrať a dokonca vám môže pomôcť pri chudnutí. Aj keď bol alkohol vždy považovaný za nepriateľa diét, nová štúdia ukazuje, že pohár vína môže byť súčasťou každej stravy.
Stále však platí, že alkoholici s nadmerným pitím priberajú, ale tí, ktorí pijú striedmo, môžu schudnúť.
Hovorca výskumného tímu na univerzite v Navarre v Španielsku tvrdí, že mierna konzumácia alkoholu, najmä vína, nás chráni pred kilami navyše.
Vedci tvrdia, že druh alkoholického nápoja hrá dôležitú úlohu aj pri zmene účinku konzumácie alkoholu na prírastok hmotnosti, pričom priaznivé účinky sa vyskytujú u konzumentov vína.
Dr Harvey Finkel z Bostonskej univerzity tvrdí, že biologické mechanizmy, ktoré spájajú alkohol s kilogramami, nie sú dobre pochopené. Jeho tím odhalil silné ochranné účinky mierneho požívania alkoholu na riziko vzniku určitých stavov, ako je cukrovka.
Niektoré štúdie dokonca naznačujú, že obézni ľudia majú nižšie riziko vzniku cukrovky, ak pijú striedmy alkohol.
Alkohol má kalórie, ktoré telo rýchlo vstrebáva a neukladajú sa v tukoch.
Ďalšia trojročná štúdia preukázala, že resveratrol, zložka hrozna a červeného vína, ničí tukové bunky.
Foto: Flickr/isante_magazine