Pohár zdravia Kmín a citrónová šťava infúzia, tonikum pre pamäť Kliknite
Si tu
Často musíme čeliť náročnému obdobiu! V takýchto situáciách musí byť proces povzbudenia pamäti podporený tonikami bohatými na minerály (vápnik, draslík, horčík, fosfor) a vitamínmi C a E (najmä). Európski bylinkári zistili výrazné zlepšenie pamäti po strave bohatej na citrusové džúsy, ovocie a čaj.
Osviežime si pamäť citrónovou šťavou
Vedci, ktorí podrobne študovali citrón, zistili, že toto ovocie, bohaté na účinné látky, ako je najmä vápnik a draslík, je skvelým liekom na oživenie pamäti a na mnoho chorôb, vrátane vysokého krvného tlaku, obezity, migrény, skorbutu, neuralgie a krvácajúci.
Názor výskumníkov
Citrón je tonikum, ktoré pomáha osviežiť pamäť. V kombinácii s medom zvyšuje citrónová šťava schopnosť asimilovať nové informácie. V takom prípade je veľmi účinná zmes dvoch lyžíc citrónovej šťavy a lyžice medu.
Takto zvyšuje intelektuálny výkon
Európski odborníci na výživu zistili, že intelektuálna výkonnosť sa zvyšuje u ľudí, ktorí denne konzumujú 500 ml šťavy z pomarančov, grapefruitu, kivi a ananásu. V prípade „tučných“ ľudí lahodný kokteil rozpustí aj prebytočný tuk. Liečba sa musí dodržiavať najmenej dva mesiace. Francúzsky fytonutrient Eric Favre tvrdí, že prínosom vitamínu C je tiež zlepšenie pamäti, udržanie dobrého tónu a zvýšenie odolnosti proti prepracovaniu.
Európski odborníci na výživu, ktorí študovali účinné látky v zložení pomaranča, zároveň tvrdia: „Vápnik prítomný v zložení pomaranča je ekvivalentný vápniku v zložení mlieka. Zároveň je možné fosfor obsiahnutý v oranžovej farbe, ako aj vápnik, ľahko asimilovať vďaka kyseline citrónovej. ““.
Kmínová infúzia, vynikajúca pre proces koncentrácie
Kmín sa používa v troch oblastiach: v kuchyni (ako korenie), v nápojovom priemysle kvôli arómam a v prírodnej medicíne. Kmínový čaj je osvedčeným liekom na žalúdočnú koliku a bronchitídu. Špecialisti zároveň odporúčajú túto infúziu dojčiacim ženám, ale aj rozmarným deťom v jedle. Kmín je „lekárom“ brušných problémov, „pretože zaisťuje mier,“ tvrdia európski špecialisti. Nálev pripravený z kmínu má obrovský vplyv na proces koncentrácie! V tejto súvislosti odborníci odporúčajú konzumovať infúziu kmínu, ktorý nemá príliš veľa konkurencie. Niektorí terapeuti navyše tvrdia, že „spolu s výživou na báze orechov nám čaj z kmínu pomáha udržiavať pamäť slonov.“.
Kmín je v pozornosti vedcov
Kmín je naďalej v pozornosti odborníkov. Niektoré nedávne výskumy preto odhadujú, že kmín môže mať aj protirakovinové vlastnosti.
Infúzia kmínu je dobrým tráviacim stimulantom pri nedostatku chuti do jedla, ale aj pri upokojení koliky u detí. Existuje tiež niekoľko štúdií, ktoré tvrdia, že 1 liter kmínového čaju, ak sa konzumuje každý deň po dobu 4 týždňov, môže znížiť hladinu zlého cholesterolu.
Vedci a vedci po štúdii zistili, že kmínový čaj má prekvapivú vlastnosť spaľovania telesného tuku až o 25%, a preto ho odborníci na výživu odporúčajú pri diétach.
Kmínový čaj reguluje srdcovú frekvenciu, pomáha eliminovať črevné červy a vstrebáva železo v tele.
Dobre vedieť!
Táto rastlina, konzumovaná vo veľkom množstve, sa môže stať toxickou a môže mať tak nepriaznivé účinky na tráviaci systém.