Pohľad na každodennú korónu Zlý spánok, zdravá výživa Ahaus

Horšie sa mi spí a zdravšie stravujem. Toto sú dva zásadné zistenia z prvých týždňov v kríze v Corone a z mojej domácej kancelárie.

korónu

Christian Bödding

Ahaus

„Spánok - produktívna strata času“ © picture alliance/Carmen Jasper

V tomto bode v polovici marca som písal o výzvach „súkromného tútora“, za ktorého som sa považoval. Ale bol som oveľa menej vyzvaný, ako som sa obával.

Vyvodené dôsledky

Každú nedeľu večer posielal triedny učiteľ môjho deväťročného syna e-mailom týždenné úlohy. Stiahnutie údajov zo siete, ich tlač - to pre mňa a moju manželku nebol žiadny problém. V skupine tried WhatsApp to vyzeralo trochu inak. Vyvodil som závery - a stlmil chat.

Rubrika Corona: V čase krízy čas na (dobré) knihy a filmy

Pretože spracovanie úloh fungovalo pomerne hladko - dôvera je dobrá, kontrola lepšia - mohol som si zariadiť domácu kanceláriu. Malo by byť dosť ľudí, pre ktorých sa súčasná domáca izolácia až tak nelíši od bežného života pred Coronou. Na druhej strane mi chýbajú spoločenské kontakty a nejaké podpichovanie medzi kolegami. Jeden alebo druhý môže byť veľmi šťastný ...

Zvláštne sny

Keď sa pozerám na dve obrazovky cez okno v domácej kancelárii, vidím zelenú prírodu a na jar tuším počasie v obrázkovej knihe. Každodenný život je momentálne trochu šedivejší - a dlho mi priniesol sny, ktoré sú stále prítomné, keď sa zobudím.

Niekedy sú zvláštne, niekedy úplne bláznivé. Už vás niekedy poverili stavbou tehál na pohovke? Vidíš to. Ale táto nepokojná doba neprispieva iba k snom, ale aj k istej nespavosti. Ak to takto pôjde ďalej, skoro vstanem o polnoci.