Pokles napriek lipedému

Mám pery aj lymfedém, najmä v lete mám veľa vody v nohách.
Ale doteraz nebol operovaný.
V stravovaní máte pravdu, snažím sa to robiť tak, snažte sa stravovať dosť nízkotukovou stravou.

Zdravím vás.

0 0

somi
bývalý člen
89 príspevkov
od apríla 2013

28. apríla 2013 11:07
Ahoj Tara, ahoj Franca,

S lipedémom je to taká vec. Neviem povedať, ako to chodí s chudnutím. Pacienti s lipedémom však majú často nadváhu.
Všeobecne by ste mali jesť čo najviac bez tukov s lipedémom, aby vaše telo nemalo možnosť ukladať si tuk.

Fyzioterapia, najmä lymfodrenáž, môže pomôcť iba vtedy, ak existuje lipolymfedém, to znamená, ak je postihnutý aj lymfatický systém. Mimochodom, toto je nebezpečenstvo operácie (liposukcia) - môže dôjsť k poraneniu lymfatického systému a k rozvoju lymfedému.

0 0

Franca79
Aktívny člen
6 prispevkov
od apríla 2013

28. apríla 2013 10:43
Ahoj tara,

Pred rokom a pol mi tiež lekár povedal, že mám lipoedém a lymfedém, už nebudem chudnúť, budem si musieť v budúcnosti, aj v zime a v lete, nosiť nosiace pančuchy, dvakrát do týždňa chodiť na fyzioterapiu a mať všetky tieto svinstvá celý život.
Potom som šiel na pár mesiacov do fyzioterapie, nevidel som žiadne zlepšenie a celú vec som zastavil, tým viac som sa sústredil na celú vec (trochu mám túto chorobu a je mi zle, už viac neschudnem atď.) celé ma to stiahlo oveľa viac.
A teraz momentálne už nenosím oporné pančuchy, už nerobím fyzioterapiu a od marca som začala chudnúť (momentálne asi 6 kg).

Ale nemôžem ti povedať, či ti to s nohami naozaj ide, pretože ťa tiež nepoznám.
Za seba si len hovorím, že áno, urobím to, možno nie naozaj všetko, vždy budem mať trochu hrubé nohy, ale skúsim to a pokiaľ to vydržím, budem spokojný a budem sa tešiť.

Pozitívne myslenie veľmi pomáha.

Zdravím vás

0 0

Tara87
bývalý člen
1 prispevkov
od apríla 2013

28. apríla 2013 10:08
Ahoj všetci,

Už niekoľko rokov mi diagnostikujú lipedém, to znamená, že sa na rukách a nohách hromadí viac tukových buniek (spojených s bolesťou a citlivosťou), ktoré sa dajú skutočne odstrániť iba chirurgicky.
Na podporu si musím obliecť aj kompresné pančuchy.

Za posledných 10 týždňov som sa zúčastnil diétneho programu vo svojom fitnes štúdiu, v ktorom by mal/môže/môže/musí jesť 2 500 kalórií (!) Denne (!), Aby zvýšil metabolizmus. Schudol tiež 5 kg. To všetko samozrejme v súvislosti s cvičením 2 - 3 krát týždenne. Stratila som 9 cm v páse a 11 cm na bruchu. Bohužiaľ nie na nohách.

Má tu niekto podobný problém a snáď sa mu už podarilo schudnúť v postihnutých oblastiach? A ako si to urobil?

Bol by som veľmi rád za vaše návrhy.