Pokles pokožky v nie tak mladých rokoch Fórum na chudnutie
Maslák
Mám otázku pre dievčatá, ktoré už nie sú veľmi mladé, teda po štyridsiatke .
Aká bola regresia vašej pokožky po strate 36 kg a viac ?
Teraz som schudol 36 kíl (pred 4 rokmi zo 113 na 80 kg, ale nedokázal som to vydržať a znova som pribral 14 kg. Potom som sa pred 10 mesiacmi reštartoval a za ten čas som schudol 17 kg. Robím WW a mám v niektorých dňoch seba ale nie vždy držané v bodoch, takže pomalý pokles;-)) a pokožka visí všade, nielen na bruchu. Pod pazuchami, na vnútorných stehnách hore (tesne pred rozkrokom), na zadku. Pokožka tiež všeobecne vyzerá trochu zvráskavene. Mám ešte šancu, že sa to aspoň trochu regresuje alebo máte v mojom veku zlé karty? Elasticita pokožky už nie je taká ako u mladších žien. Som veľmi rád za svoje predchádzajúce chudnutie a chcem schudnúť 7-10 kg, ale pokožka vyzerá tak ****************************************************************************************
Veľmi sa teším na vaše odpovede .
rina1984
No ja ešte nemám viac ako 40 rokov, ale moja mama.
Takže krátko k nej. V 61 rokoch už nemohla zniesť pohľad na ňu, že po niekoľkých krokoch musela lapať po dychu a už bez problémov nemohla nastúpiť do svojho malého auta, čo ju tiež štvalo. Takže začala aj WW. Starý program sám o sebe. Potom za 14 mesiacov schudla asi 20 kg a mimochodom potom opäť takmer 10. Tiež jej visela pokožka a nebola z toho zvlášť šťastná. Potom sa začala venovať gymnastike a veľa sa pohybuje v záhrade, je toho dosť. Vaša pokožka mohla trvať dlhšie ako pokožka mladého človeka, ale už sa stiahla. Samozrejme to nevyzerá na 20 rokov, ale už nevidíte, že to veľa stratilo. Takže do tej miery to pokožka dokázala. A teraz má 63
Výr skalný 2013
Viem, ako sa máš.
Mám iba 29 rokov, ale moje spojivové tkanivo je mimoriadne slabé.
Po schudnutí takmer 30 kg do 8 mesiacov sa mi „prepadla“ aj pokožka. Stále mi však zostáva do 20 kg.
Teraz sa pokúsim venovať viac silovému tréningu. Ale myslím si, že na tom budeme musieť roky pracovať, aby sme sa trochu utiahli. Myslím, že žiadny krém a žiadny šport na svete nemôže zabrániť vzniku nemilovaných kožných zásteriek/vrások, ak nemáte požehnaných skvelých génov.
Ale snažím sa sústrediť na to, že sa mi konečne podarilo byť ľahší a užší - pokožka sa snáď bude postupne upravovať.