Pokračujte v chudnutí s liekom „Klops“ Frankfurt
Aktualizované: 17.12.18 - 02:47
Kombináciou výživového tréningu a cvičenia s koňmi pomáhajú Veronique a Katharina Mayer obéznym deťom a dospievajúcim chudnúť.
Stephanie Kreuzer
„Môžem odporučiť športovanie ako tento všetkým, ktorí majú radi zvieratá a prírodu,“ hovorí nadšene Sinem Özdemir. Dvadsaťdvaročný mladík práve vyskúšal hipopedagogicky podporovaný program zdravia. Nejde o jazdu, ale o pohyb koňa po zemi. Dôležitá je tu dôvera a po tom, čo si 22-ročný mladík a sivé „Klopky“ navzájom pričuchli, pôsobí veľmi harmonicky. Spoločne klusajú okolo stožiarov a preskakujú malé prekážky - bez olovených oťaží, pretože vďaka jasnej reči tela Sinem „Klops“ valach vie presne, kam to smeruje.
Kobyly „Jessy“ a „Ganja“ sa tiež zameriavajú na to, čo robia: Môžu byť vedené bludiskom farebných tyčí alebo spiatočkou a „jazda“ na dlhých opratiach si vyžaduje sústredenie na obidve strany.
„Kone sú spoločenské, nemajú predsudky a radi sa hýbu. Radosť zo spoločného postupu sa prenáša aj na nás ľudí,“ vysvetľuje koncept Katharina Mayer, sociálna a hrochová pedagogička. "Musíme komunikovať jasne, ukazovať jasné signály a asertivitu." Ak to funguje dobre, posilní sa naše sebavedomie a schopnosť konať. Na druhej strane, kone odrážajú naše správanie, a tak vidíme, ako ovplyvňujeme ostatných. V neposlednom rade práca so zvieratami vedie aj k zmenenému vnímaniu tela. A najmä deti a mladí ľudia sa učia niesť zodpovednosť za ostatných a za svoje činy. “Sinem sa kurzu aspoň potešil:„ Kone mi dodali oveľa väčšiu motiváciu a chuť cvičiť! “
„Táto oblasť poskytovaná zvieratám ponúka obéznym deťom a dospievajúcim veľké cvičisko, kde nie sú doberaní alebo šikanovaní,“ vysvetľuje Veronique Mayer. Spolu so svojou sestrou vyvinula lekárka zdravotný program „Dobré príležitosti pre ľudí s nadváhou“ (GO). Jeho základný modul „Výživový koučing“ je certifikovaný ako preventívne opatrenie zdravotnými poisťovňami a je dotovaný. „Desať až 20 percent všetkých školských detí a dospievajúcich sa považuje za nadváhu, štyri až osem percent dokonca za obéznych - a trend stúpa,“ vysvetľuje lekár. Dôsledkom môžu byť vážne choroby. Je dôležité naučiť sa včas zdravo stravovať a veľa cvičiť.
Ak máte v tomto ohľade slabiny, môžete si pomocou tohto programu rezervovať aj psychomotorický tréning. Účastníci majú skúsenosti, ktoré stabilizujú ich osobnosť - rovnako ako pri práci s koňmi. Psychomotorické jednotky podporovali výživový tréning. „Jedlo sa často používa na kompenzáciu nedostatku lásky, podpory alebo útechy - vo forme frustrácie alebo ako odmena,“ vysvetľuje Veronique Mayer.
Na svojich kurzoch odborníci odovzdávajú vedomosti o jedle a praktizujú zdravé stravovacie návyky. Rodičia sú tiež školení, aby zaistili udržateľný úspech. „Pri nutričnom tréningu s hipopedagogickou podporou je obzvlášť dôležité nielen zvládať fyzické následky nadváhy, ale tiež pôsobiť proti psychosociálnym poruchám,“ hovorí Katharina Mayer. „Chceme pomôcť deťom a mladým ľuďom, aby neboli diskriminovaní, vylúčení predsudkami alebo aby sa necítili sociálne znevýhodnení.“ V budúcnosti by to celé malo byť dostupné aj pre dospelých.
Informačný večer „Výživový tréning pre deti a dospievajúcich“ v piatok 24. júla o 17.15 h, „Kita im Apfelviertel“, Boskoopstraße 4. Informácie na internete na .