Pole dance - spotreba kalórií - namáhané svaly

Spotreba kalórií - Pole Dance

Tu nájdete ten Spotreba kalórií z tanca na tyči:

50 kg 70 kg 90 kg
15 minút 67 kcal 94 kcal 120 kcal
30 min 134 kcal 187 kcal 241 kcal
45 min 201 kcal 281 kcal 361 kcal

Prihláste sa a vypočítajte svoju osobnú spotrebu kalórií.

Namáhané svaly - tanec pri tyči

dance

Vaše vystúpenie - tanec pri tyči

Prihlásenie užívateľa

Nie sú žiadne komentáre.

Pole dance - spotreba kalórií

Zaregistrujte sa zadarmo a využite nasledujúce funkcie pre svoju osobnú potrebu Fitnes tréning:

  • Stanovte si tréningové ciele (napr. Zvýšenie svalovej sily) a sledujte ich
  • Vyberte si z profesionálnych tréningových plánov
  • Tréningový denník
  • Kondičné súťaže

Spálené kalórie 0 kcal
Ubehnite kilometre 0 m

Pomocou tohto 7-minútového tréningu si môžete vo veľmi krátkom čase vylepšiť svoju kondíciu. Nevyžaduje žiadne vybavenie.

V tejto fitness výzve súťažte s ostatnými členmi komunity.