Polievkový pôst Schudnite až 10 kíl za 10 dní ELLE

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

pôst

Prijmite všetky súbory cookie

Schudnite rýchlo a efektívne, bez hladu alebo straty energie - polievkový pôst by to mal umožniť.

Ako rýchlo funguje polievka?

Polievkový pôst je predovšetkým o konzumácii polievky - žiadne pevné jedlá. To znamená, že polievky musia mať krémovú až tekutú konzistenciu. A keď sa pozriete na recepty v knihách, na fórach a podobne, rýchlo si uvedomíte, že polievkový pôst nie je diéta. Môže sa spracovať zelenina bohatá na sacharidy, napríklad zemiaky. To je jediný spôsob, ako zabezpečiť udržanie výkonu.

8 zlatých pravidiel pre pôst polievky

Pri pôstnej polievke sa treba riadiť niekoľkými pravidlami.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies