Polina Gagarina odhaľuje tajomstvá svojej stravy, vďaka ktorým vyzerá dobre
- Daniela David
- 27. júla 2017 prečítané 1 min
Polina Gagarina sa v týchto dňoch koná prvá celovečerná dovolenka, najskôr v Turecku, potom vo Francúzsku. Umelkyňa si užíva francúzske pobrežie v spoločnosti svojho manžela a dvoch detí. A pretože je na dovolenke, hviezda sa veľmi rada podelila o niekoľko tipov na rodičovstvo a zdravé stravovanie. Už po 3 mesiacoch od pôrodu Mie vyzerá speváčka v plavkách fenomenálne.
„Prvýkrát som odletela na dovolenku s našim dievčatkom. Počas tejto dovolenky som si uvedomila, že som už dlho nezdieľala tipy na materstvo a veľa som sa nazbierala. Prvý súvisí s dôležitosťou multifunkčného kočíka!
Vybrali sme si aj praku, z ktorého Mia nerastie nie za dni, ale za hodiny a z ktorého sa jej nechce vychádzať, raz prilepený na hrudi svojho otca. Ďalšou čarovnou paličkou je anatomický cumlík, ktorý dievčatko nepľuje, ale s radosťou drží. Bez nej nepodnikáme žiadne kroky.
Som si istý, že prvé jedlo, ranné jedlo, je najdôležitejšie. Nemusíte do toho dávať všetko, čo chcete, musíte sa naučiť správne jesť. Budete niekoľko dní drieť bez vyprážania a múky, potom sa vám vaše telo poďakuje.
Celá moja rodina má úžitok z prírodných jogurtov, ktoré konzumujeme bez prísad, čerstvého/sušeného ovocia, medu alebo krúpov. Bohužiaľ, žiadna kuchárka zo mňa nevyšla; najviac, čo môžem na sporáku urobiť, je omeleta “- hovorí Polina.
Vďaka spôsobu života, ktorý si osvojila jej rodina, Polina Gagarina, sa spolu s manželom a synom nedávno stali hrdinami reklamy propagujúcej prírodné jogurty.
Príspevok zdieľaný Дмитрий Исхаков (@isxakov) 27. júla 2017 o 4:35 PDT