Pomoc, moja dcéra, 13 rokov, chce hladovať
Moja dcéra má teraz 13 rokov a zrazu sa cíti príliš tučná. Teraz naozaj chce ísť na nulovú diétu! V skutočnosti má príliš veľa kilogramov, ale stále ju nechcem mať na diéte. Stále rastie! Kto má rovnaký problém a pozná lepší spôsob, ako trinásťročný môže schudnúť?
Claudia
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Tiež si myslím,
ber svoju dceru vazne. Navštívte dobrého lekára, ktorý vie o výžive. Ako matka by som jej naozaj zakázala nulové stravovanie. Má 13 rokov, ste za ňu zodpovedná ako matka. Nemá to nič spoločné so závažnosťou. Veľmi užitočná kniha „Klamná nadváha“. Pre vašu dcéru je veľmi dôležité, aby sa sama akceptovala, aby neupadla do diétneho klamu alebo dokonca do anorexie či iných porúch stravovania. Ponúknite jej radu a pomoc. Zistite, kde sú ich slabé stránky. Či už sú to sladké nápoje, alebo je to občerstvenie alebo čo to je. Je to len o tom, aby ste si viac uvedomovali jedlo a varenie.
Zdravím Melike
Ahoj
Ahoj,
Takže si myslím, že návšteva lekára nič neurobí. s 13-ročným, ktorý sa riadi ideálom krásy, to nefunguje, ak lekár povie „je to nezdravé a nič nerobíme“
V tom veku by som počúval niekoho, kto je v ideálnom prípade podobný tomu môjmu.
Sprievodca výživou najmä pre dievčatá
Ahoj klaudia,
Poznám problém. Moja dcéra sa tiež chcela zbaviť svojho „detského tuku“ diétou. Našťastie som pred týždňami narazil na výživového sprievodcu pre mladé dievčatá. Kniha má názov „Jedzte sa krásne“. Vrelo odporúčam matkám bacuľatých dievčat. Je veľmi poučný, má vynikajúce recepty a špeciálnou funkciou je kartová hra, ktorá pomáha mladým dievčatám naučiť sa rozumne jesť, a tým schudnúť. Celé bez hladovania a bez stravy. Moja dcéra spočiatku nechcela tomu uveriť. Ale odkedy zhodila kilá, je úplne nadšená. Zmenou stravovania som už schudla tri kilá. Naozaj dobrá zábava. Mimochodom, v knihe je veľa tipov na skrášlenie, ktoré sa vašej dcére určite páčia.
Dúfam, že vám môžem trochu pomôcť s mojím knižným tipom. Drzim palce. Benya
.
ak je nešťastná sama so sebou a so svojím telom, snažte sa, aby pochopila, že hladovka nie je cesta --- vedeli by ste si predstaviť, že by ste sa s ňou prihlásili do posilňovne, cvičí, chudne a robí si bok & niečo dobré pre vaše telo.
Skúste jej dať najavo, že pri zdravej výžive a cvičení chudnete oveľa lepšie, rýchlejšie, trvalejšie a zdravšie ako pri nulovej diéte.
Poznáte niekoho z ich okruhu priateľov, kto by to mohol práve teraz robiť, zbieral za to obdiv a vaša dcéra to mohla teraz skopírovať.
Počkaj
Diéta sa ťažko drží, to vieme sami. Takže ak počkáte a uvidíte, ako ďaleko sa dcéra môže dostať z vlastnej vôle, stále môžete zareagovať. Ak zlyhá a odtrhne sa, je pravdepodobné, že je všetko v poriadku a tiež ste jej dali právo na sebaurčenie. ak sa objavia úspechy a celá vec sa stane nadmernou, stále môžete zasiahnuť. Prax ukázala, že neumiera hladom dobrovoľne.
nechaj ju.
Pre dieťa nemôže byť nič horšie ako byť tučný. Máte šťastie, ak sa dostane preč skôr, ako sa stane závislou na jedle a už nebude môcť byť šťastná.
Šanca úplne sa dostať zo závislosti na jedle je 10-15%, pri anorexii je to 40-50%.
Okrem toho ešte niečo chýba, aby ste si robili starosti. Hovorím z vlastnej skúsenosti a dal by som čokoľvek, čo by bolo anorexické.